贝贝南瓜怎么做好吃_南瓜怎么做最好吃又简单

贝贝南瓜怎么做好吃_南瓜怎么做最好吃又简单

       我很了解贝贝南瓜怎么做好吃这个话题，并且可以为您提供一系列的信息和建议。请告诉我您需要了解什么。

1.贝贝南瓜怎么吃最好

2.贝贝南瓜的做法

3.贝贝南瓜怎么蒸好吃

4.贝贝瓜的吃法大全

5.万圣节到了，用贝贝南瓜做水果餐，好吃不腻，够孩子炫耀好几天

贝贝南瓜怎么吃最好

做成菜用来减肥：

       1、把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。

       2、用勺子把南瓜瓤掏出来。

       3、把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。

       4、蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。

       5、蛋液里倒入盐和温水，搅拌均匀后，用细滤网过一遍气泡。

       6、将过滤好的蛋液倒进蒸好的南瓜贝贝里。

       7、覆上保鲜膜，入蒸锅蒸10分钟即可。

贝贝南瓜的做法

       准备用料：小南瓜一个、鸡蛋两个、香油适量、盐适量。

       贝贝小南瓜鸡蛋羹的做法：

       1、主料备用。

       2、南瓜洗净1/3处切开，用小勺子掏出南瓜瓤，可以继续用勺子刮掉部分南瓜果肉。

       3、把南瓜做的小碗放入蒸锅内，蒸15分钟左右取出放凉备用。

       4、鸡蛋加入1：1的凉开水和适量的盐，搅打成均匀的蛋液。

       5、蛋液用小筛子过筛。

       6、蛋液倒入晾凉的小南瓜内。

       7、再次入蒸锅蒸15分钟左右。

       8、食用时可以淋少量的香油。

贝贝南瓜怎么蒸好吃

       准备材料：贝贝南瓜250克。辅料：蒸锅1个。贝贝南瓜也可以放入电饭煲里蒸饭时一起蒸，最好是不切开，就洗干净直接蒸更粉糯。

       1、备好食材，把贝贝南瓜清洗干净。

       2、洗干净后将南瓜放入盘中。

       3、拿刀把南瓜切开，然后切去底部3分之一处，把南瓜里面的籽挖出来。

       4、把南瓜放入蒸锅里蒸15分钟。

       5、粉糯甜香的贝贝南瓜出锅，成品图如下。

贝贝瓜的吃法大全

南瓜贝贝的蒸法如下：

       1、将贝贝南瓜清洗干净。

       2、将其一切二半。

       3、把瓜瓤去掉再切成小块。

       4、锅中冷水上锅蒸15分。

       5、时间到即可，甜甜糯糯特别好吃。

万圣节到了，用贝贝南瓜做水果餐，好吃不腻，够孩子炫耀好几天

       贝贝瓜的吃法有：南瓜红枣银耳汤、南瓜虾仁炒饭、红烧排骨南瓜、炼乳烤南瓜、南瓜蒸鸡蛋。

南瓜红枣银耳汤

用料：

       红枣、枸杞、贝贝南瓜、银耳、黄冰糖、纯净水。

做法：

       1、先来做准备工作，贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯，去籽去皮切成小块，银耳泡发，切丝。

       2、准备红枣，枸杞，黄冰糖。

       3、将南瓜和银耳倒入养生壶中，加入纯净水，至约八百毫升水位线处。

       4、炖1小时后加入红枣和枸杞，黄冰糖在炖煮结束前五分钟加入即可。

       5、时间到进入保温模式，暖暖的颜色。

南瓜虾仁炒饭

用料：

       贝贝南瓜、基围虾、鸡蛋、香菇、葱、剩米饭、生抽、蚝油、油。

做法：

       1、准备食材备用。

       2、南瓜切去头部，用勺子挖干净南瓜瓤。

       3、用小刀刻出南瓜鬼脸的样子。

       4、再把切下来的南瓜切碎，香菇切碎，虾仁剥去虾皮，抽掉虾线，小葱切成葱花。

       5、剩米饭中打入一颗鸡蛋，起锅烧油，下入虾仁煸炒至变色，倒入米饭炒散开。

       6、再倒入香菇碎和南瓜岁，翻炒均匀。

       7、加入一勺生抽翻炒均匀。

       8、加入一勺蚝油翻炒均匀。

       9、最后加入葱花翻炒均匀即可出锅。

       10、把南瓜放入蒸锅蒸20分钟。

       11、一道营养丰富，鲜香美味的南瓜虾仁炒饭就做好了。

红烧排骨南瓜

用料：

       肋排、贝贝南瓜、八角、大蒜、油、水、酱油、盐。

做法：

       1、肋排剁小块，焯水；半个贝贝南瓜去籽洗净。

       2、炒锅中倒少许油，将一颗八角和4瓣大蒜小火煸炒出香味。

       3、排骨入锅小火煸炒。

       4、炒到周边有微微焦。

       5、倒1碗热水，盖盖子，小火焖炖15分钟。

       6、倒适量酱油，少许盐，盖盖子焖炖5分钟。

       7、贝贝南瓜带皮切块。

       8、将南瓜块铺在排骨上，无需浸在汤里；利用水汽蒸熟即可。

       9、约5分钟左右，南瓜熟了，用铲子轻轻翻拌，使南瓜能包裹一层汤汁，出锅。

       10、红烧排骨南瓜，咸香软糯，营养美味！

炼乳烤南瓜

用料：

       贝贝南瓜、炼乳、黄油、盐。

做法：

       1、准备贝贝南瓜，洗净后切成小牙，去籽，南瓜的品质很重要，对于成品的是否好吃起决定作用。

       2、将炼乳和黄油放入小碗。

       3、隔热水融化，搅拌均匀，这个量可以烤两个小的贝贝南瓜。

       4、把黄油和炼乳的混合物均匀地刷在南瓜表面，除了表皮不刷以外，其他每一面都要刷。

       5、再在表面撒一点盐，我用的玫瑰海盐，普通食盐也可以，盐的加入也是为了突出甜味。

       6、利用自己手里的设备，以上下火190度进行预热，中层，烤30分钟。

       7、烤好取出，趁热吃是最好吃的，表面甜甜的，超棒。

南瓜蒸鸡蛋

用料：

       贝贝南瓜、鸡蛋、枸杞、牛奶、白糖。

做法：

       1、南瓜洗净，上面切开，把种子挖出来。

       2、冷水上锅，水烧开蒸10分钟。

       3、鸡蛋打入牛奶里面。

       4、加入白糖拌匀。

       5、倒入南瓜里面，上锅继续蒸10分钟。

       6、南瓜蒸鸡蛋就好了。

       7、放入冰箱冷藏，口感好极了。

       

        万圣节到了，狂欢夜到来，家长们准备好不让孩子们捣蛋的万圣节食物了吗？糖果也好，南瓜也好，不准备的话，会被孩子们“捣蛋”的哟！

        作为从国外传进来的洋节日，万圣节在中国就像圣诞节一样，可谓 收到 了大众一致的欢迎和喜爱。如果朋友们不知道万圣节该准备什么，不妨试试我推荐的贝贝南瓜水果餐，好吃不腻，孩子们吃了足够他们炫耀好几天了。

       

       

        其实，爱的环境、体验，就来自这日常不可忽视的仪式感，在特殊的节日里，花上一个小时的时间，做一些让孩子可以谈论几天的趣事，实在是融合亲子关系，建立邻居友好氛围的不二选择。

       

       

        下面，我就将三道万圣节适用的水果餐详细做法分享给大家，以供参考使用哦：

        烤南瓜

        食材： 贝贝南瓜，海盐，橄榄油，黑胡椒，迷迭香。

        做法：

        ①贝贝南瓜切成拇指粗的条状，淋上适量的橄榄油，撒上适量的盐和黑胡椒，撒入一小把迷迭香。

        ②放入烤箱180度，中层上下火烤20分钟即可。

       

       

       

        藜麦紫薯南瓜窝蛋挞

        食材： 贝贝南瓜，紫薯，鸡蛋，藜麦，杂蔬，黑胡椒。

        做法：

        ①贝贝南瓜上锅蒸10分钟，取出切掉上层，把内陷挖空。

        ②杂蔬焯熟，紫薯加牛奶压成泥。

        ③贝贝南瓜里放藜麦，再放杂蔬，再放入紫薯泥，最后打一个鸡蛋，撒上黑胡椒，放入烤箱180度烤16分钟即可。

       

       

       

       

        南瓜冰淇淋

        食材： 南瓜、牛奶、鸡蛋、砂糖、鲜奶油。

        做法：

        ①南瓜去籽切块蒸熟，放入料理机打碎，再加入适量牛奶打成泥。

        ②鸡蛋黄和砂糖混合打发，倒入牛奶并搅拌均匀。

        ③均匀后倒入锅中，小火加热，切记要不停搅拌，否则会变成蛋花汤！

        ④搅拌到粘稠后，将奶油打发后放入，再继续搅拌至顺滑，均匀放入容器冷冻4小时即可。

       

       

        亲子之间、邻里之间的感情，是需要日积月累正面加分的，就算是亲子，如果没有快乐、难忘、感动的回忆，那么感情的强度也可想而知。

        所以，趁时间还够，精力还足，尽可能 的 为自己的感情生活不断加分吧！！！

       

       

       今天关于“贝贝南瓜怎么做好吃”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。