好孕汤有用吗_好孕汤真的可以助孕吗

好孕汤有用吗_好孕汤真的可以助孕吗

       现在我来为大家分享一下关于好孕汤有用吗的问题，希望我的解答能够帮助到大家。有关于好孕汤有用吗的问题，我们开始谈谈吧。

1.备孕期间吃什么有助于卵泡发育？

2.有哪些促排卵的方法

3.促排卵中药有用吗

4.备孕期间怎么吃黑豆啊，黑豆有几种吃法？

5.备孕不能吃的菜有哪些

6.卵子排出时有什么感觉？

备孕期间吃什么有助于卵泡发育？

       一、豆类食物　女性在备孕的过程中应该要多吃一些豆类食物，比如说黄豆，黑豆等，食物当中含有非常丰富的植物雌激素，有助于女性卵泡的发育，让卵泡长的又大又好，而且也能够补充雌激素，让身体更适合受孕。　二、生姜红糖茶　女性如果说存在宫寒的情况，那么卵泡的质量也会比较差，可能会影响受孕，想要养卵泡，就得改善宫寒的症状。建议这类女性平时多喝一些生姜红糖茶，既能够为子宫保暖，又可以加速身体的血液循环，让卵泡更好的发育。　三、野生甲鱼汤　野生甲鱼汤是女性养卵泡最好的一种食物，甲鱼的滋阴补肾效果特别好，在做这个汤的时候，加上适量的枸杞、晚上之类的滋补药材，可以加强它的功效，增加女性透明白带的分泌量，有效促进卵泡发育。　四、海鱼　女性备孕期间多吃一些海鱼，比如说三文鱼，带鱼等，也能够养卵泡。因为这些海鱼当中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，可以提高人体的免疫力，也能够让女性保证卵子的健康。

有哪些促排卵的方法

       备孕食谱推荐

       温补鹌鹑汤

       功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

       配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

       制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

       用法：喝汤食肉，佐餐食。

       大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。

       黑豆糯米粥

       用料：黑豆30克、糯米60克

       做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

       杞子二肚汤

       用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

       做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

       黑豆

       功效：补充雌激素

       将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

       阿胶红枣

       这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

       主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜

       制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；

       食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

       红糖生姜水

       功效：暖子宫，宫寒者服用

       用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

       红糖生姜水——升级版（后来才知道不能晚上喝这，建议在白天喝）

       红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！

       材料：平常吃饭用的饭碗或汤碗一个；姜一块（大约1-2个拇指头大小，切片或切丝）；红糖，半砖块，把它捏碎；鸡蛋，每次就一只足够；料酒（药酒）随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。

       做法：材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。

       好孕汤——当归金银花汤

       功效：暖子宫，宫寒者服用

       材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

       做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

       吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）

       水鱼汤（甲鱼）

       功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

       材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。

       做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。

       吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

       提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~

       豆浆

       豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。

促排卵中药有用吗

        有哪些促排卵的方法

       　有哪些促排卵的方法，相信大家对于促排卵都有一定的了解，其实促排卵也是很常见的备孕工作，但是促排卵也有很多事情注意，以免造成破坏卵子，下面为大家准备的内容是有哪些促排卵的方法。

有哪些促排卵的方法1

促排卵药

1、原理

       　女性一旦在丘脑下部——垂体——卵巢轴功能出现异常，就会难以排卵。使用药物进行调理就可以刺激卵巢产卵。

2、种类

       　效果比较明显且使用广泛的促排卵药主要有以下几种：

        a、氯米芬（clomiphene）

       　此药在众多女性身上取得了显著的效果，但是对于高泌乳素性不孕患者尚未有效。

        b、人绒毛膜促性腺激素（HCG）

       　可以刺激人体分泌黄体激素，常常与氯米芬并肩合作，待到卵泡快要成熟时使用，诱发排卵。

        c、促性腺激素释放激素（GnRH）

       　下丘脑性无排卵患者常用药物，与一般药物不同，需要静脉注射，价格昂贵，因此该药物使用并不多见。

        d、雌孕激素人工周期

       　这种治疗主要针对的是月经周期不稳定的患者，而且她们本身已含有一定的雌激素，通过90天的治疗后，就可自然产卵。

        e、尿促性素（HMG）

       　这类药物针对的是对氯米芬有不良反应的患者，由于每个人使用了该药后产生的变化都不同，因此医生会严格监控患者身体情况，防止卵巢因药物原因受到过分刺激。

3、服用时间

       　每一种药物的服用时间都有严格的规定，一般医生会按照患者的月经周期来安排。但是每个女性的身体情况都不尽相同，所以大家应该按照医生的指示合理用药。

促排卵针

1、原理

       　主要是含有LH和FSH促性腺激素，当然就促排卵而言主要的是靠FSH，LH发挥不了什么太大的作用。注射此针后，身体中的卵泡开始日趋成熟，并分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下，使脑垂体产生LH促进产卵。倘若脑垂体功能失调，医生就会再给人体注射绒促性素进行调节，保证女性能够正常排卵。

2、作用

       　对于使用该方法是否能够成功促卵，医学界一直未有个准确的说法，但是该方法确实给很多不孕不育患者提高了受孕的几率。FSH的主要目的就是促进卵泡的成长并成熟，而LH的目的则是诱发黄体成长发育，刺激排卵。且由于主要是发挥FSH的作用，所以在这种治疗方法下，女性可以产生成熟的卵泡，同时分泌足量的雌激素，最终排卵。除此之外，该方法还可以用于不育的男性，促使男性生产更多数量的精子。

3、不良反应

       　使用该方法，很有可能会引起子宫肌瘤，下身出血，肾上腺功能异常，卵巢囊肿等等不良反应。此外倘若你患有头痛，心脏病，卵巢疾病，肾功能疾病的话，建议使用它法。

促排卵食物

1、原理

       　很多女性无法正常排卵的最大原因就是宫寒，它会直接诱发月经不调。卵巢生产成熟的卵泡需要血营养，而月经不调就使得血营养供应不足，自然就难以排卵。因此在食疗上一定要注意暖宫，市面上也有些暖宫汤，大可以配合排卵药与怀孕药食用。

2、分类

       　女性的饮食上需要多多注意，有些食物可以促进排卵，多多益善，有些食物却是卵子的杀手，需要远离它们。接下来，我们就看看哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃：

       　多多益善的食物：豆类特别是黑豆，生姜，醋，薏苡仁，大蒜，板栗，桔子，植物油，呼叫，鸡汤，牛肉汤等等。

       　禁止食用的食物：辣的，冷的，生的，腌制品，碳酸饮料，白菜，葱，烟酒等等。

3、食谱

       　这里推荐以下几道菜：

（1）莲子猪肚

       　食材：猪肚与莲子。

       　做法：把猪肚清洗后，放入适量的莲子，把肚子的两端绑牢，接下来把肚子放入到锅中炖，并放入适量调料，煮熟后即可食用。

       　作用：促进排卵，同时补气健脾。

（2）木耳粥

       　食材：6g黑木耳，0.2斤粳米，6颗枣，一把冰糖。

       　做法：用盆盛满温水，再将黑木耳放进盆中浸泡，泡开后将木耳的蒂摘掉，并洗去杂质捞出，最后用刀切碎。接下来淘米，把粳米清洗干净，再将除冰糖外的所有食材一起放入到锅中，加水开煮，可以先用大火，待到水开后，继续用小火继续煮，煮到粳米开花后，再加入冰糖，等到糖溶化后即可食用。

       　作用：主要是对子宫的调节，对于下身无规律出血，并且伴有脸色苍白，浑身无力，食欲差的女性来说，可以起到很好的调理效果。除了养宫促卵，还可以调节肠胃功能，但是这类粥并不适合感冒发烧者，也不适合孕妈饮用。

（3）红糖生姜汤

       　食材：半斤红糖，三两生姜末。

       　做法：将两者混合分成七份，隔着水蒸，每次半个小时。从大姨妈结束后第二天开始，每日早晨用开水冲开食用，在饮用前不要吃任何东西，连续喝上一周，在调理阶段不要有夫妻亲密行为。

       　作用：暖宫，逼走子宫内部的寒气。

4、促排卵中药与民间偏方

（1）跳绳

       　研究表示，医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。此外，它还能帮助女性避免宫外孕，增加受孕的几率。如何跳绳才有效果呢？建议在排卵的一周每天跳上约450次。而夫妻两在这一周的.亲密时间，也需要安排在隔一天一次。

       　记住，每次跳绳需要在亲密之前进行，在亲密后24小时内，不要做该运动，否则会给精子带来麻烦，让它找不到可爱的卵子哦！其他时间段，等到月经走后的三天，以及下次月经来之前的一个礼拜都可以进行该运动，每次300下左右即可。

（2）好孕汤

       　材料：5钱金银花，1两当归，8颗大枣，100克红糖，适量黑豆，鸡蛋4只。

       　做法：用纱布把金银花和当归裹起来，然后连同其他食材一起煮，这里需要提醒大家的是鸡蛋的煮法。为了把周围的汤汁渗入到鸡蛋里，我们可以轻轻敲打蛋壳，这样蛋壳裂开了汤汁就进去了。当汤汁可以盛上一碗时就可以了。最好在大姨妈来的第一天就开始吃，要将里面的所有食材包括汤一起吃掉，当然可不要下身一出血就马上喝上一碗，等到出血12小时以后再食用。

（3）黑豆糯米粥

       　食材：0.03kg黑豆，0.06kg糯米。

       　做法：用清水将二者清洗干净，再加水用小火煮，煮开即可食用。

       　作用：促进卵巢黄体分泌。

有哪些促排卵的方法2

       　女性可以选择饮食调理来促排卵。饮食调理的重点是减少碳水化合物或脂肪的摄入，以抑制胰岛素拒抗，并且让体重维持正常，以平衡促性激素和雄激素的异常分泌。女性可以多吃一些植物类的雌激素食品，例如豆类，像黄豆、黑豆等，都可以有效的促进卵泡发育。

       　除此之外，还有一些谷类食物也适合女性多吃，谷类食物含有一些异黄酮，同样能补充女性的雌激素水平。如果通过饮食调理，得到的成效不明显的话，也可以使用药物来促排卵。一般药物促排卵都要在医生的建议和指导下进行，女性不可自己任意用药。

       　促排卵会让卵泡多个聚集并发育，加上药物的纯度较高，能很好的提高女性的受孕几率。不过，女性在服用促排卵药物的时候，要严格控制好用量，防止卵巢刺激，这样会影响卵子的质量，而且也容易引起女性内分泌紊乱的问题。

什么情况需要促排卵

       　促排卵其实也是有风险的，而且并不是所有有排卵障碍的筒子都适合用促排卵方法。如果是输卵管、宫腔问题导致的不孕，其实不需要采用促排卵的。没有更好的方法下采用促排卵，也建议大家不要一次性植入多个胚胎。

       　一次性生个双胞胎，看上去是很美，但其实风险也是蛮大的。促排卵一次植入两个或三个胚胎的话，胎宝宝在宫腔内的营养、生长发育都会有限制的，而且每多怀上一个胎宝宝，准妈咪分娩的时间会提早3周。这样一来早产的发生率是会增加的，胎宝宝可能会一定的有缺陷。

       　如果能正常排卵的话，自然是不用做促排卵的了。但是一些筒子可能会想通过促排卵生二胎，其实有这样的想法本身不是那么好的，双胞胎在肚子里没有什么事就是好，但是有什么变化的话可能就会出现令人十分遗憾的局面。

       　最后总结一下，各种原因导致排卵障碍、卵泡发育不良或者是卵巢功能低下，是需要促排卵的，如果能用别的方法解决排卵问题，也不一定要采用促排卵手段的呢。

促排卵有什么要注意

       　促排卵其实也是有风险的呢，当借助促排卵方法怀上宝宝之后，记住要定时做B超检查，如果是多胎的话，需要联系医生做减胎手术呢。多胎妊娠风险还是蛮大的，可能会后续出现胎膜早破，又或者是早产的，也有些准妈咪会患妊娠期急性脂肪肝，无论是对胎宝宝还是准妈咪来说风险都很大。

       　促排卵也不要擅自用药，一些“多仔丸”、促孕丸、鹿胎膏等可能并不具有促排卵导致功效饿，乱吃药的话非但不能起到促排卵效果，可能还会对身体造成一些伤害呢。促排卵的药物是不能擅自服用的，大家要有这种意识呢。

       　如果每周两次爱爱，而且持续一段时间了，但肚子就是没有动静的话，最好先去医院检查一番，不自顾自吃药或者采用其它非科学手段促排卵，否则最后伤害的也还是自己。

备孕期间怎么吃黑豆啊，黑豆有几种吃法？

       

        很多的女性在选择促排卵的药的时候可能会选择吃西药，但是也有一些女性会觉得西药会对身体有害，而中药对于身体可能会没有这么多的害处。所以就会有女性会想吃中药排卵，那么，促排卵中药有用吗?

       

促排卵中药有用吗

        卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，用水母的形象来形容卵子非常贴切。一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子。卵子一般的存活时间为12——24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可以为1毫米，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的作用。但是很多的时候有很多的女性会遇上排卵的问题的再加上很多的女性都知道排卵的重要性，所以就会有很多的女性可能会通过中药来排卵，那么促排卵中药有用吗?

        促排卵中药是有用，但由于药理作用下的怀孕、生产违反了正常的生理反应，所以医生只在治疗女性患者因不排卵而造成不孕症时才慎重选用。广大育龄妇女应当在医生严格的诊断、指导下，慎服此类药物。所以在面对中药排卵的时候女性需要对症，而且做好找对大夫辨证治疗后再吃中药。

       

民间促排卵的中药方法

        1、好孕汤

        材料：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。

        做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

        鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

        有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

        在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

        2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

        ①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素

        泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

        ②黑豆 功效：补充雌激素

        将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

        3、黑豆糯米粥

        功效：改善黄体功能不足

        用料：黑豆30克、糯米60克

        做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

备孕不能吃的菜有哪些

       

       

       　黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物资均有雌激素样作用。

       　黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。

       　但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

一、好孕汤

       　［材料］

       　当归 50克， 金银花（也就是俗称的2花）15克， 红枣十颗 ， 黑豆一把， 红糖2两， 鸡蛋三至五枚

       　［做法］

       　当归和金银花用纱布包好（有人说放金银花不太适合，可以不放，其余照常）和其余几样一块儿放锅中像煮药一样，末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。

       　鸡蛋洗清洁，煮1会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋同样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。

       　［什么时候吃］

       　在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以

        二、黑豆/ 黑豆豆乳/ 黑豆汤

        ①黑豆汤

       　［效用］

       　促卵泡发育、补充雌激素

       　［做法］泡一个晚上，然后加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就比较软了，天天吃50颗左右就着一小碗汤，喝六-七天（从YJ完了之后）

        ②黑豆

       　［效用］

       　补充雌激素

       　［做法］

       　将若干黑豆用净水浸泡十二小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经收场后第一天起，天天吃47颗，连吃六天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

        三、黑豆糯米粥

       　［效用］

       　改良黄体功能不足

       　［用料］

       　黑豆30克、糯米60克

       　［做法］

       　将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。逐日服用。

       　［什么时候吃］

       　PL 后体温升高后喝

       　①又黑又亮的，看起来很摩登，但别被它外面坑骗了，这是旧货。

       　②奇怪的黑豆上附着一层白霜，扳开里面有点青色的是上等货，白白的是通俗货。

       　③看表面：正宗的黑豆，黑豆的颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红；而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。

       　④取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应，不变色的是假冒黑豆。

        备孕期间吃黑豆的营养价值

        黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例,因此容易消化吸收。黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,熔点低,易于消化吸收,不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇,植物固醇不但被人体吸收,而且能抑制胆固醇的吸收。

        1、快餐食品

        女性备孕期间不能吃什么食物,首要就需要说说快餐食品。快餐食品中,含有高卡路里,高脂肪,而且食品添加剂也不少,备孕中,一定要慎用,特别是哪些添加了提味剂的袋装、灌装食品。

        2、辛辣食品。

        很多妹子都是无辣不欢,但是备孕期间不能吃什么,也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱,不利于备孕工作的进行。

        3、调味剂

        调味剂就是增加口感的,但是女性一旦打算怀孕,就要控制摄入的调味剂。像大蒜,本身能够杀毒,平时是对身体有益的东西,但是要说备孕期间不能吃什么食物,大蒜就是其中之一,因为大蒜会杀死精子,有避孕的作用。其他的大料和味精都有影响怀孕的作用。

        4、咖啡

        咖啡好像成为了现代事业型女性的角色代表,有很多的职业OL,一天不饮咖啡,就觉得心里像少了什么似得,其实咖啡就是育龄女性备孕期间不能吃什么食物之一,有调查显示咖啡对受孕有直接影响,平均每日杯咖啡的女性,怀孕几率远远小于不饮咖啡的女性。

        展开全部

        备孕期间可以吃些黑豆，若是想补充雌激素，可以从月经结束后第一天起开始吃，连吃6天；若是想改善黄体功能，那么应该从排卵开始，每天都吃一碗黑豆粥；若是想促进卵泡生长，应该在女性监测到有优势卵泡的时候才吃，吃到排卵后就不吃了，如果是在还没有优势卵泡的时候吃的话，就会抑制卵泡的生长。而一天中，在下午5-7点吃为益，这个时间段正好是肾经开的时候，这个时候吃效果最佳。

        备孕吃黑豆的注意事项

        1、黑豆皮特别有营养，很多有效的成分都在皮上，所以建议大家在吃的时候可以先把豆子煮烂或是打成豆沙、豆浆，不过滤连浆带渣都吃掉。

        2、在选择黑豆的时候要注意，因为有的黑心商家会拿黑芸豆冒充黑豆。真的黑豆爆开皮之后会看到青**的豆子肉，如果是雪白的，就是假的。

        （黑豆如何挑选：

        ①又黑又亮的，看起来很摩登，但别被它外面坑骗了，这是旧货。

        ②奇怪的黑豆上附着一层白霜，扳开里面有点青色的是上等货，白白的是通俗货。

        ③看表面：正宗的黑豆，黑豆的颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红；而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。

        ④取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应，不变色的是假冒黑豆。）

        3、黑豆不仅可以单煮，还可以和其他食物混着煮，比如可以和红枣煮成粥或熬汤，或是打成豆沙。

        4、备孕的女性不要以为黑豆有帮助就长期大量摄入，若雌激素过量补充，导致本来正常的平衡被破坏，内分泌会随之失调，脸上会长痘，更重要的是会导致排卵推迟或干脆不排卵。

        5、患多囊卵巢的女性不宜吃黑豆，黑豆本身含有一定的植物激素，而多囊卵巢综合症的患者，卵巢内的小卵泡会持续释放雌激素，雌激素累计会导致子宫内膜癌、乳腺癌发生，如再常吃黑豆就是“火上浇油”了，所以多囊卵巢的女性不宜吃黑豆。

        6、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。

        7、注意不要食用炒熟后的黑豆，因为这种热性很大，多吃容易上火，尤其是小孩子不能多吃哦。

        清水煮熟了，放点白糖，味道不错！

卵子排出时有什么感觉？

       那当然是寒性的食物和蔬菜最好不要吃了，另外黑米虽然比大米有营养，也不能多吃，因为黑米有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。备孕期间吃些益气滋阴，开胃活血的最好。比如

       1.枸杞子炖鸡

       材料：阿胶30克，鸡1只，枸杞30克，精盐、黄酒各适量

       制作过程：将小母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净。枸杞子洗净，与小母鸡同放入炖盅内，加黄酒和清水适量，置小火上慢炖约3小时，直至汤浓肉熟烂，加精盐调味即成。用于体虚，血少，妇女的辅助食疗。

       2.益气滋阴好孕汤

       材料：枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香约30克，山楂3个.

       做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟，两次饮用后，可以食掉枸杞和红枣，男女都可以饮用。有能起益气滋阴，开胃活血、增加体力的功效

       女性每个月都会有排卵期，夫妻在排卵期同房容易受孕，对于正在备孕的夫妻来说，排卵期非常重要。排卵期可以通过计算找出，也可以通过身体变化来查明排卵期。排卵期的女性一般身体都会有一些变化，与平时不一样。那卵子排出时会有什么感觉呢？

1、下腹有明显疼痛感

       成熟的卵子从卵巢表面排出时要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内有少许液体流向盆腔，造成少量出血，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时一侧下腹有轻微疼痛的感觉。

2、女性私处分泌物增多

       卵子排出后，女性私处分泌物有明显增多，并且呈现水样，颜色透明清亮，拉丝度高，女性会感到女性私处潮湿滑腻，用手纸擦拭时出现的是鸡蛋清状的条状粘液，这种情况通常会持续2到3天。

3、卵子排出时出血

       卵子排出以后，体内雌激素水平急剧下降，子宫内膜局部发生溃破脱落，从而出现突破性少量出血，但是这种情况下出血量不多，时间也不长，一般2到3天自行停止，最长持续7天。

4、排卵后体温上升

       卵子排出后体温有所升高，但是变化不是很明显，一般在0.5摄氏度左右波动，女性能够每天早晨坚持测量基础体温的话，可以根据体温变化来确定排卵日期。

5、乳房出现胀痛感

       女性到了排卵期，体内雌激素水平增高，容易出现乳腺增生，乳房间组织水肿，导致乳房或是乳头出现胀痛感，有时候甚至疼到不能触碰。

6、促进排卵饮食

       1、好孕汤

       材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

       做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

       鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

       有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

       在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

       2、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤

       ①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素

       泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从YJ完了以后

       ②黑豆功效：补充雌激素

       将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

       3、黑豆糯米粥

       功效：改善黄体功能不足

       用料：黑豆30克、糯米60克

       做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

       4、枸杞羊肾粥

       主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

       制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

       服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

       功效：温补肾阳，和中健脾。

       主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

       5、莲子猪肚

       主料：莲子、猪肚各适量。

       制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

       功效：健脾补虚益气

       主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

       5、雄鸡汤

       主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。

       制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟。

       服法：于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。

       功效：促排卵。

       主治：对无排卵性不孕症有效。

       6、助孕食谱----送子茶

       饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。

       材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

       做法：

       1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

       2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

       作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮

       7、红糖姜茶

       功效：暖宫、活血

       方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

       好了，今天关于“好孕汤有用吗”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“好孕汤有用吗”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。