海带鱼丸汤的做法_海带鱼丸汤的做法大全家常

海带鱼丸汤的做法_海带鱼丸汤的做法大全家常

       在这个数字化的时代，海带鱼丸汤的做法的更新速度越来越快。今天，我将和大家分享关于海带鱼丸汤的做法的今日更新，让我们一起跟上时代的步伐。

1.家庭汤类食谱

2.汤的种类和做法

3.滋补的三鲜鸡肉丸子汤怎么做好吃又简单，做法图解分享

4.求海带丸子的做法

5.两岁宝宝早餐食谱及做法

6.海带牛肉丸子汤的做法

家庭汤类食谱

       一、米汤

       原料：大米——3大匙，盐——若干

       制法

       (1) 将米洗净用水泡开。

       (2) 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。

       (3) 用文火煮至水减半时将火关掉。

       (4) 将煮好的米粥过滤只留米断。

       (5) 将米汤用适量的盐调味。

       二、蔬菜米汤

       原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干

       制法

       (1) 将大米淘净并用水泡好。

       (2) 将土豆和胡萝卜切成小块。

       (3) 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。

       (4) 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。

       (5) 若适当加些牛奶会更好。

       三、豆腐汤

       原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙

       制法

       (1) 将豆腐焯一下之后捣碎。

       (2) 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。

       (3) 用少量酱油调味。

       四、茄子汤

       原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙

       制法

       (1) 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。

       (2) 将茄子加入海带清汤煮。

       茄子有增强食欲之功效。

       五、蔬菜汤

       原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干

       制法

       (1) 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。

       (2) 蔬菜煮软后加适量的盐调味。

       这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

       六、鱼丸汤

       原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干

       制法

       (1) 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。

       (2) 将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。

       (3) 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。

       七、番茄鸡蛋汤

       原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干

       制法

       (1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。

       (2) 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。

       (3) 洋葱煮烂后加入番茄。

       (4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。

       八、萝卜胡萝卜汤

       原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干

       制法

       (1) 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。

       (2) 煮熟之后用酱油调味。

       九、苹果汤

       原料：苹果--1/6个，白糖--若干

       制法

       (1) 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。

       (2) 煮熟后加适量的白糖调味。

       十、空心粉番茄汤

       原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙

       制法

       (1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。

       (2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。

       (3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。

       (4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。

       (5) 煮沸之后撒上干酪粉。

       十一、豆腐酱汤

       原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干

       制法

       (1) 将豆腐切成小块，大葱切碎。

       (2) 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。

       十二、米团汤

       原料：面粉--2大匙，米饭--1/4碗，胡萝卜--1/10个，柿子椒--1/5个，盐--若干

       制法

       (1) 将米饭和面粉和在一起，揉成米团儿。

       (2) 将胡萝卜和柿子椒切成小碎块儿。

       (3) 清汤放入蔬菜同煮，煮熟后加入米团儿煮沸。

汤的种类和做法

       孕早期推荐食谱推荐

       一、酸奶水果沙拉

       多种水果加上酸奶，再加点核桃或者其他干果做成，不仅补充各种维生素，而且还补充钙，核桃补脑。

       二、八宝芝麻米糊

       将多种谷类和豆类放一起泡一晚，然后加上芝麻放入豆浆机里制作成八宝芝麻米糊，多种搭配更加营养，而且很容易消化。谷类和豆类结合，有蛋白质互补的作用，而且人体必需氨基酸更全面。

       三、鱼丸汤

       买新鲜的鱼自己制作鱼丸，然后加入金针菇或者焯水后菠菜一起煮成汤。

       四、肉末豆腐鸡蛋羹

       瘦肉剁细和豆腐、鸡蛋液一起，加入适量凉白开和盐、香油，放入锅里蒸熟，这个菜多种搭配，营养可口。

       孕中晚期推荐食谱

       一、海米油菜

       海米是高钙食物，油菜含有丰富的铁和维生素K，维生素K有助于钙的沉积，这道菜有助于孕妇钙铁的补充。

       二、海带排骨汤

       孕期要保证碘的摄入，以防止新生儿克汀病的发生，海带含有丰富的碘，排骨可提供有机铁，而且还含有促进铁吸收的半胱氨酸，能有效预防孕妇缺铁性贫血。

       三、芝麻酱拌菠菜

       菠菜焯水，然后加入芝麻酱和炒花生米，芝麻酱含钙高，菠菜含铁高，非常开胃又补铁补钙的一道菜。

       四、冬瓜蒸肉丸

       孕晚期容易出现水肿，冬瓜是消除水肿的好食材，加上肉丸，保证充足的营养，肉丸要自己做，新鲜的瘦肉、鱼类都可以。

滋补的三鲜鸡肉丸子汤怎么做好吃又简单，做法图解分享

       汤一般有以下分类：

       一、畜 禽 蛋 类：

       排骨汤 鸡汤 鸽子汤 乌鸡汤 骨头汤 鸡蛋汤 牛肉汤 猪肝汤 猪骨汤 老鸭汤 咸肉汤 猪尾汤 牛尾汤 猪肺汤 猪蹄汤 猪肚汤 羊肉汤 皮蛋瘦肉粥 鸡蛋羹冬瓜排骨汤 煲鸡汤 山药排骨汤 西湖牛肉羹 香菇炖鸡 鸭血粉丝汤 酒酿蛋 清汤炖鸡 猪肉炖粉条 小鸡炖蘑菇 西红柿炖牛腩 排骨萝卜汤 腰子汤 水蒸蛋 老母鸡汤黄豆排骨汤 酸菜炖排骨 瘦肉粥 乳鸽汤 番茄排骨汤

       二、蔬 菜 原 料 类：

       冬瓜汤 丝瓜汤 苦瓜汤 萝卜汤 菠菜汤 花胶煲汤 白萝卜汤 芋头汤 南瓜汤 胡辣汤 上汤娃娃 白菜豆腐 木瓜银耳 芋头粥 黄花菜汤 奶油蘑菇 冬瓜丸子粉葛汤 南瓜粥

       三、水 产 原 料：

       鲫鱼汤 海带汤 鱼头汤 海参汤 泥鳅汤 甲鱼汤 黑鱼汤 海带排骨汤 鱼头豆腐汤 虾仁汤 鲫鱼豆腐汤 佛跳墙 蛤蜊汤 紫菜蛋花汤 虾皮汤 鳝鱼汤 鲍鱼汤乌鱼汤 鱼丸汤 泥鳅钻豆腐

       四、米 面 豆 乳 类：

       绿豆汤 豆腐汤 红豆汤 砂锅豆腐汤 腊八粥 八宝粥 小米粥 西米露 双皮奶 玉米羹 玉米粥 砂锅粥 玉米浓汤 大米粥 薏米红豆 燕麦粥 粟米羹 玉米汁绿豆薏仁

       五、果 汁 饮 料：

       银耳汤 香菇汤 蘑菇汤 银耳莲子羹 冰糖银耳 银耳红枣羹 冰糖雪梨 酸梅汤 苹果果酱 草莓酱 秋梨膏 川贝炖雪梨 固元膏 奶茶

       六、药 食 煲 汤：

       红枣汤 枸杞汤 茯苓粥

       墨鱼煨鸡汤、鲫鱼西红柿汤、燕麦咸味粥

求海带丸子的做法

       主料

       海带丝 ：100

       虾皮 ：20

       鸡胸脯肉 ：200

       番茄 ：2个

       辅料

       葱 ：适量

       胡椒粉 ：适量

       白糖 ：适量

       姜 ：适量

       蒜 ：适量

       油 ：适量

       盐 ：适量

       鸡蛋 ：1个

       滋补的三鲜鸡肉丸子汤的具体步骤

       1.准备食材，鸡胸脯肉，虾皮，干海带丝，番茄，鸡蛋，蒜，姜，葱

       2.鸡胸脯肉用刀剁细

       3.海带丝要提前泡着，在用盐搓洗干净，在锅里煮6到7分钟左右

       4.把剁细的鸡肉装碗备用，番茄洗净切片，姜蒜切末，葱切葱花，煮好的海带丝洗净晾干水装碗备用，

       5.把剁细的鸡肉里面加盐，白糖，胡椒粉，玉米淀粉，鸡蛋清

       6.一起用手抓均匀

       7.锅里烧油七成热，放姜蒜末炒香

       8，加水适量烧开，加胡椒粉，加少许盐

       9.水开，用手做成丸子，中火煮制

       10.在放虾皮

       11.在放海带丝煮两分钟左右

       12.在放番茄煮一分钟左右

       13.丸子熟透，就可以关火完成

       14.最后装在汤碗里，撒上葱花就可以享用了

       烹饪技巧

       1、做这道汤，也可以随着自己的口味加入调料，平菇做这道汤也是最佳选择。

两岁宝宝早餐食谱及做法

       海带丸子的做法：

       一、材料

       瘦肉 200g 海带结100克、辣椒2根。

       二、做法

       1、将肉切块，放入搅拌杯中，加上大蒜打成肉泥。

       2、用手捏出一个个肉丸子。

       3、将海带倒入锅中煮沸后用凉水冷却后备用。

       4、在锅中倒入油后炸至金黄。。

       5、倒入适量的水，加几片辣椒。

       6、汤开后加入海带，煮十到十五分钟起锅。

       7、装盘，汤就做好了。

海带牛肉丸子汤的做法

       　导语：妈妈们该如何才能做到营养均衡有能够吸引宝宝的胃口,下面就由我为大家带来两岁宝宝早餐食谱大全及做法，欢迎各位妈妈们参考!

两岁宝宝早餐食谱大全及做法

        1、萝卜鱼丸汤

       　材料：青萝卜、胡萝卜各50克，鱼丸20克，芹菜1根，盐、香油各少许

        做法：

       　1、胡萝卜、青萝卜洗净去皮之后，切成小块;然后将芹菜洗净，切成碎末。

       　2、用锅烧开一锅水之后，放入胡萝卜和青萝卜块煮透，接着加入鱼丸煮熟。撒上芹菜末和盐，略煮1分钟，滴入香油，即可。

       　功效：两种萝卜都富含维生素以及钙、镁、铁、锌等矿物质，适合两岁的宝宝经常食用;另外鱼丸中含有大量的B族维生素，对宝宝也很好。

        2、糙米浆牛奶

       　材料：糙米30克，牛奶100克

       　做法：将糙米洗净，用冷开水泡一个小时左右。捞出加入搅拌机打成浆后和牛奶混合均匀，然后在小火煮开即可。

       　功效：糙米富含粗纤维和铁，比人工加工处理的精细米更加的营养，在食品中混入牛奶后，又添加了钙质和优质蛋白故营养丰富

        3、绿豆地瓜糖水

       　材料：绿豆20克，地瓜50克，白糖少许。

        做法：

       　1、将绿豆用清水过滤掉杂质。洗净后，上锅用大火煮开，捞出去皮，然后转小火焖煮。

       　2、将地瓜洗净去皮，切成小丁，倒入绿豆汤中，调换成中火在熬煮10分钟左右。即可出锅，喂宝宝时根据宝宝的口味添加白糖。

       　功效：地瓜富含维生素A、维生素C和B族维生素，以及大量的.纤维素，不但可以提高宝宝的免疫力还能起到防止便秘的功效。

        4、鸡蛋粥

       　原料：1/2个鸡蛋、1/5个胡萝卜、1棵菠菜、1/4碗米饭、1/2杯肉汤、少许盐

        做法：

       　1) 将胡萝卜和菠菜炖熟、切碎;

       　2)把米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;

       　3)待煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加少许盐调味。

        5、栗子粥

       　原料：5个栗子、1/2杯海带清汤、1/4碗米饭

        做法：

       　1)将栗子煮熟、去皮、捣碎;

       　2)把海带清汤煮沸后加栗子和米饭同煮。

        6、馄饨

       　原料：20克猪肉、1个干香菇、2片馄饨皮、2杯肉汤、若干韭菜、酱油

        做法：

       　1)将猪肉切碎，香菇、菜泡开，除去水份切碎，和猪肉一起拌起做馅;

       　2)包好馄饨，放肉汤里煮，用少许酱油调味。

       　适合两岁宝宝吃的食物有很多，选择范围很大，但是妈妈们要从宝宝的口味和身体状况出发考虑，选择最适合自己宝宝所吃的食物，这样宝宝才能吃得开心又健康，希望我的这篇两岁宝宝早餐食谱可以帮助到你，为你解忧，希望宝宝们能健康快乐成长。

       　导语:还带具有非常好的营养物质，是夏天配饭的佳品，那么它是怎么做的呢，接下来就让我来教大家做吧。

海带牛肉丸子汤的做法

        食材：

       　主料：肉馅200克，白菜1棵，海带200克

       　辅料：蚝油1小勺，精盐少许，酱油少许，白糖少许，料酒1小勺，白胡椒少许，葱白少许，鸡精少许

        做法：

       　1.猪肉切片剁碎

       　2.放入料酒.蚝油.姜末

       　3.拌均加入盐.糖.胡椒粉顺一个方向搅拌，添少许水继续搅拌，最后添玉米淀粉。

       　4.葱末放上边，等下锅时加少许香油搅拌

       　5.海带事先煮好

       　6.改刀白菜.海带切丝

       　7.炒勺放油.虾皮小火煸炒放葱花炒出香味放蚝油和白菜，大火炒出水分盛出备用。

       　8.锅中放入开水，取一个小勺，用虎口挤入丸子放入锅中。

       　9.丸子漂浮上来，下海带丝。

       　10.煮两分钟下白菜丝，炖的时间自行掌握。

       好了，关于“海带鱼丸汤的做法”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“海带鱼丸汤的做法”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。