空气炸锅炸鸡腿步骤_空气炸锅炸鸡腿的制作方法及步骤

空气炸锅炸鸡腿步骤_空气炸锅炸鸡腿的制作方法及步骤

       下面，我将以我的观点和见解来回答大家关于空气炸锅炸鸡腿步骤的问题，希望我的回答能够帮助到大家。现在，让我们开始聊一聊空气炸锅炸鸡腿步骤的话题。

1.怎样用空气炸锅炸鸡腿

2.空气炸锅烤鸡腿详细教程

3.空气炸锅炸鸡腿的制作方法及步骤

4.空气炸锅炸鸡腿的教程

5.空气炸锅鸡腿的做法

6.空气炸锅炸鸡腿做法

怎样用空气炸锅炸鸡腿

内容如下：

       1.将新鲜的鸡腿洗干净，用刀将鸡腿的皮去掉，再将肉从内往外翻后改刀花，然后把奥尔良调料将鸡腿涂抹均匀。

       2.把鸡腿放进冰箱冷藏腌制一个小时，让鸡腿充分入味。

       3.取出鸡腿肉后先后裹上鸡蛋液、面包糠。

       4.将空气炸锅的炸篮取出，在下方铺一层锡纸，再将腌制好的鸡腿均匀铺到炸篮上，垫锡纸简化后续的清洁。

       5.调节空气炸锅的温度和时间，一般用160℃烤，每二十分钟翻一次面，直至烤到自己满意为止，如果喜欢吃焦脆的可以烤久一点。

空气炸锅烤鸡腿详细教程

       1.材料:去皮去骨鸡腿、姜片、熟白芝麻、孜然粉、料酒、酱油、盐、白胡椒粉。

       2.将去皮去骨的鸡腿肉和姜片放入大碗中，加入适量料酒。

       3.加入适量的酱油。

       4.加入适量的盐。

       5.加入适量白胡椒。

       6.抓匀，腌制2小时。

       7.接下来，在空气炸锅的炸篮上铺铝箔纸，刷上油。

       8.加入腌制好的鸡腿，刷上油。

       9.然后，进入空气煎锅，180度煎18分钟。

       10.拿出来放在盘子里。

       11.最后加入适量孜然粉。

       12.加入适量煮熟的白芝麻。

空气炸锅炸鸡腿的制作方法及步骤

       空气炸锅烤鸡腿详细教程如下：

       主料：鸡腿

       辅料：洋葱、生姜、料酒、老抽、白糖、黑胡椒粉、烧烤料、孜然粉、辣椒粉。

       1、准备好食材，鸡腿划几刀好入味，放洋葱和生姜，放1勺料酒。

       2、加生抽2勺和0.5勺老抽，老抽可不加。

       3、加0.5勺零卡糖，没零卡糖换普通白糖。

       4、加1小勺辣椒粉和1小勺黑胡椒粉，多少随自己喜好。

       5、拌匀腌制2小时以上，冰箱腌制过夜更入味。

       6、腌好的鸡腿摆放空气炸锅炸里，空气炸锅无需预热，180度烤20分钟。

       7、翻面180度再烤8分钟，最后撒烧烤料，孜然粉，辣椒粉再烤2分钟即可取出享用了。

空气炸锅的工作原理

       用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟。同时热空气还吹走了食物表层的水分，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。

       使用完后先将锅底的残油倒出，内锅及锅子倒入清洁剂及温水（或是酵素清洁剂）浸泡几分钟，但要注意不要使用具有刺激性的或者腐蚀性的清洁剂，不光对锅不好而且对身体不好。用海绵、刷子、鬃刷辅助清洁内锅和炸网。待无油空气炸锅锅体降温后，用抹布沾水擦拭外部，在用干净的抹布在擦几次即可。

空气炸锅炸鸡腿的教程

       空气炸锅炸鸡腿的制作方法及步骤如下：

       主料：鸡腿500克。

       辅料：奥尔良腌料30克、水30克。

       工具：剪刀、碗、空气炸锅。

       1、将鸡腿表面剪些小口，便于入味。

       2、倒入奥尔良腌料。

       3、加入少许水，将调料粉和开，腌上一晚上。

       4、第二天将腌好的鸡腿放入空气炸锅的炸篮内，180度烤15分钟左右。

       5、期间可以拉出炸篮查看烤制情况，将剩余的腌料水，用刷子抹在鸡腿上，经常翻面。出锅即可。

空气炸锅鸡腿的做法

需要材料新鲜鸡腿、调料（奥尔良、蜜汁都可）、鸡蛋、淀粉、面包糠。

       1、将新鲜的鸡腿洗干净，用刀将鸡腿的皮去掉，再将肉从内往外翻后改刀花，然后把调料将鸡腿涂抹均匀；

       2、把鸡腿放进冰箱冷藏腌制一个小时，让鸡腿充分入味；

       3、取出鸡腿肉后先后裹上鸡蛋液、淀粉和面包糠；

       4、将空气炸锅的炸篮取出，在下方铺一层锡纸，再将腌制好的鸡腿均匀铺到炸篮上，垫锡纸可以简化后续的清洁；

       5、调节空气炸锅的温度和时间，一般用160℃烤，每二十分钟翻一次面，直至烤到自己满意为止，如果喜欢吃焦脆的可以烤久一点。

       鸡肉中含有丰富的优质蛋白质以及微量元素，能促进血细胞生成、调节免疫力，有增强体质、改善肝肾系统功能的效果。鸡肉性质微温，脾胃虚寒患者适当食用能够温中养胃，增强脾胃调和功能。手脚冰冷、月经不调、贫血的患者平时也可以吃鸡肉，可以强身健体。

空气炸锅炸鸡腿做法

       空气炸锅鸡腿的做法如下：

       主料：鸡腿。

       辅料：葱、红烧酱油、老抽、生抽、盐、糖、蚝油、料酒、黑胡椒粉、姜。

       第1步、将鸡腿清洗干净，去掉多余的油脂部分，再用刀竖着切也刀，这样方便入味。

       第2步、来调一下酱汁，如果喜欢吃辣味的可以放一些辣椒粉进去。

       第3步、把酱汁倒入切口的鸡腿里，用手反复按摩揉搓，使之入味。

       第4步、再把葱姜切丝，放进鸡腿里再次揉搓入味，盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制4小时以上，腌制的时间比较长会更入味。

       第5步、把腌好的鸡腿放到空气炸锅的炸篮里，空气炸锅温度设定在200度，时间为23分钟左右，时间到，盛出来摆盘即可。

空气炸锅烤鸡腿

       食材：

       鸡腿，炸鸡粉，鸡蛋

       料酒，生抽，姜片，生抽，老抽，蚝油，蜂蜜，黑胡椒碎，油

       步骤：

       1、鸡腿洗净打花刀，加一勺料酒+一勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+一勺蜂蜜+适量黑胡椒碎拌匀腌制4小时

       2、腌制好的鸡腿裹上一层蛋液+一层炸鸡粉，抖掉多余的粉，再裹一层蛋液+一层炸鸡粉

       3、表面喷上少量油，送入空气炸锅180度30分钟，中途翻面喷一点油继续烤

       空气炸锅烤鸡腿步骤如下：

       材料准备：鸡腿、空气炸锅纸 、 牙签、料酒、蚝油、生抽、海盐黑胡椒、辣椒粉、姜片、牛奶、鸡蛋、小黄油、中筋面粉等。

       1、鸡腿洗净，用牙签扎小孔，这样腌制的时候更容易入味。

       2、加料酒、蚝油、生抽、海盐黑胡椒、辣椒粉、姜片和牛奶，腌制2个小时。

       3、腌制好的鸡腿依次裹上鸡蛋液和面粉。

       4、放入空气炸锅，每个鸡腿上放一块小黄油。

       5、180度25分钟，中途翻面1次，出锅的时候可以撒上一点欧芹碎，风味更佳哦！

       好了，今天关于“空气炸锅炸鸡腿步骤”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“空气炸锅炸鸡腿步骤”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。