好孕汤红糖姜茶_孕妇姜汤红糖水的作用与功效与禁忌

1.卵泡成熟不排是什么原因？

2.卵泡有几个才是正常的？成熟卵泡多久能排出体外？

3.佛山黄永生老中医的门诊在哪里？什么时候开诊？

4.卵泡发育慢促排几次都没成功怎么办

女性每个月都会有排卵期，夫妻在排卵期同房容易受孕，对于正在备孕的夫妻来说，排卵期非常重要。排卵期可以通过计算找出，也可以通过身体变化来查明排卵期。排卵期的女性一般身体都会有一些变化，与平时不一样。那卵子排出时会有什么感觉呢？

1、下腹有明显疼痛感

成熟的卵子从卵巢表面排出时要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内有少许液体流向盆腔，造成少量出血，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时一侧下腹有轻微疼痛的感觉。

2、女性私处分泌物增多

卵子排出后，女性私处分泌物有明显增多，并且呈现水样，颜色透明清亮，拉丝度高，女性会感到女性私处潮湿滑腻，用手纸擦拭时出现的是鸡蛋清状的条状粘液，这种情况通常会持续2到3天。

3、卵子排出时出血

卵子排出以后，体内雌激素水平急剧下降，子宫内膜局部发生溃破脱落，从而出现突破性少量出血，但是这种情况下出血量不多，时间也不长，一般2到3天自行停止，最长持续7天。

4、排卵后体温上升

卵子排出后体温有所升高，但是变化不是很明显，一般在0.5摄氏度左右波动，女性能够每天早晨坚持测量基础体温的话，可以根据体温变化来确定排卵日期。

5、乳房出现胀痛感

女性到了排卵期，体内雌激素水平增高，容易出现乳腺增生，乳房间组织水肿，导致乳房或是乳头出现胀痛感，有时候甚至疼到不能触碰。

6、促进排卵饮食

1、好孕汤

材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤

①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从YJ完了以后

②黑豆功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

4、枸杞羊肾粥

主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳，和中健脾。

主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

5、莲子猪肚

主料：莲子、猪肚各适量。

制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

功效：健脾补虚益气

主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

5、雄鸡汤

主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。

制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟。

服法：于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。

功效：促排卵。

主治：对无排卵性不孕症有效。

6、助孕食谱----送子茶

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：

1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮

7、红糖姜茶

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

卵泡成熟不排是什么原因？

　卵泡的正常发育直接影响卵子是否正常排卵，也关系到女性朋友能否备孕成功。如果卵泡发育不好，达不到标准水平，严重的会导致不育不孕，因此女性朋友需要密切关注卵泡的质量，那么怎么样的卵泡质量是好的呢?有什么标准吗?扁卵泡21x13就是质量不好吗？

扁卵泡21x13就是质量不好吗

　扁平卵泡并不意味着质量差。大多数卵泡是椭圆形的，不是绝对的圆形。如果卵泡接近圆形，张力越大，卵子排出的可能性就越大。鸡蛋的质量与卵泡的扁平度和圆度无关，但与环境污染和是否服用了某些药物直接相关。

　过量的烟酒、长期的焦虑、睡眠不佳和情绪不佳都会影响鸡蛋的质量。因此，如果你打算怀孕，你应该保持有规律的生活。如果你想用药，你必须在医生的指导下使用。避免接触有毒有害气体和物品，戒烟戒酒，以提高鸡蛋质量，达到优生优育的目的。

　卵泡的形状、大小、以及卵泡成熟后是否破裂：质量好的卵泡是饱满的、圆圆的，如果卵泡是扁的，说明质量不好；成熟的卵泡直径应该是大于18毫米的，如果卵泡的直径小于18毫米，说明卵泡的质量不好；正常的卵泡成熟后是会破裂的，如果卵泡成熟后不破裂，说明卵泡的质量不好。

中药调理卵泡不成熟

　1、月经第1天：好孕汤

　功效：暖宫、活血

　材料：当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把红糖2两 鸡蛋3至5个

　做法：

　1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。

　2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。

　3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

　2、第1天开始到月经结束后一天：红糖姜茶

　功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

　材料：红糖300克，姜150克

　做法：

　1、准备150克姜，刮去姜皮。

　2、准备一袋红糖，用300克。

　3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

　4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

　5、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。

　6、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。

　3、月经第5天，水鱼汤

　功效： 促卵泡发育

　材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉(又叫：山茱萸)10克，淮山(又叫：山药)10克

　做法：

　1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，

　2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精

　3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

　月经结束到排卵前： 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆

　功效： 促卵泡发育 补充雌激素

　材料：黑豆47-50粒

　做法：

　1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

　2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

卵泡有几个才是正常的？成熟卵泡多久能排出体外？

卵泡期一般是指女性从月经第三天到排卵日的时期，这段时间是卵泡发育生长的时间，一般在卵泡发育成熟就会在排卵期排出。但是一些女性在生活中却遇到了这样一种情况，即卵泡成熟却不排除来的症状，那出现这种症状的原因是什么呢？卵泡成熟不排要怎么办呢？。

1、卵泡成熟不排是什么原因

卵泡不排可能是患上了排卵障碍，甲状腺，肾上腺皮质功能失调，下丘脑性无排卵，垂体性无排卵，卵巢性无排卵，多囊卵巢综合症等疾病都是常见的导致排卵障碍的重要因素。

2、下丘脑垂体轴功能失调

下丘脑及垂体是女性生殖内分泌调节轴的关键环节，既受中枢神经系统控制，是否促性腺激素来调控卵巢和其他脏器功能，又受卵巢及其他内分泌腺所分泌的激素反馈调节作用，一旦下丘脑或垂体发生器质变或功能障碍，就会影响卵巢正常排卵功能，如垂体腺瘤引起垂体泌乳素分泌异常，导致排卵障碍及月经失调。

3、多囊卵巢综合症造成排卵障碍

多囊卵巢综合症会造成排卵障碍，除了造成闭经或是月经不调之外，还有可能出现肥胖，多毛等体征，卵巢的特点是出现多个小卵泡，但不能发育成熟，出现这种情况在治疗上主要以促卵泡发育为主。

4、卵巢早衰导致不排卵

卵巢早衰是卵巢功能障碍导致不排卵的常见疾病，处于青春期的女性卵巢里大概存在40万个卵泡，在每个排卵周期会消耗一定量的卵泡，当卵巢出现早衰的时候，大部分卵泡就已经消耗完了，从而导致卵泡排不出来。

5、卵泡成熟不排有什么危害

长期不排卵，容易导致性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌，乳腺癌等危害，甚至严重的还会有不孕的危险。

6、卵泡成熟不排怎么办呢

药物治疗

卵泡成熟不排可以服用一些促排卵的药物进行调理，通过不同的药物机理产生不一样的效果，从而使卵巢达到正常排卵的目的。需要注意的是，服用促排卵的药物要在医生的指导下服用，以免盲目服药导致卵巢受到过度刺激，造成不可逆的影响，引发卵巢早衰，降低受孕率。

7、B超监测

排卵障碍患者也可通过B超监测来调理排卵障碍问题，通过B超从开始发现卵泡，接着关注优秀卵泡的发育成长，一直到排卵为止，同时还可以清楚的观察女性子宫内膜的厚度，对不排卵的治疗有很大的作用。

8、促进排卵的饮食

1：大豆及豆制品

大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。

黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

2：富含维生素C的食物

维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。

3：红糖姜茶

红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水，先用武火烧开，再用文火继续2分钟;最后倒入准备好的红糖即可。

4：水鱼汤

水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法：准备水鱼(甲鱼)1只、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，然后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。

促排卵中药与民间偏方

(1)跳绳

研究表示，医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。此外，它还能帮助女性避免宫外孕，增加受孕的几率。如何跳绳才有效果呢?建议在排卵的一周每天跳上约450次。而夫妻两在这一周的亲密时间，也需要安排在隔一天一次。

记住，每次跳绳需要在亲密之前进行，在亲密后24小时内，不要做该运动，否则会给精子带来麻烦，让它找不到可爱的卵子哦!其他时间段，等到月经走后的三天，以及下次月经来之前的一个礼拜都可以进行该运动，每次300下左右即可。

(2)好孕汤

材料：5钱金银花，1两当归，8颗大枣，100克红糖，适量黑豆，鸡蛋4只。

做法：用纱布把金银花和当归裹起来，然后连同其他食材一起煮，这里需要提醒大家的是鸡蛋的煮法。为了把周围的汤汁渗入到鸡蛋里，我们可以轻轻敲打蛋壳，这样蛋壳裂开了汤汁就进去了。当汤汁可以盛上一碗时就可以了。最好在大姨妈来的第一天就开始吃，要将里面的所有食材包括汤一起吃掉，当然可不要下身一出血就马上喝上一碗，等到出血12小时以后再食用。

(3)黑豆糯米粥

食材：0.03kg黑豆，0.06kg糯米。

做法：用清水将二者清洗干净，再加水用小火煮，煮开即可食用。

作用：促进卵巢黄体分泌。

佛山黄永生老中医的门诊在哪里？什么时候开诊？

卵泡是女性卵巢内的一种非常重要的组成部分，一般育龄女性在每个月经周期即从月经的第三天到排卵日，都会有一批卵泡一起发育，但是最终之后一个卵泡发育成熟病情排卵。那卵泡多大才能排出呢，成熟卵泡排出体外需要多长时间呢？

1、卵泡有几个才是正常的

卵巢在每个周期多少都不一样，正常情况下，卵泡期可能卵泡多一点，等快排卵时就会有一个或两个卵泡生成至成熟，叫优势卵泡;其他卵泡受抑制因子的抑制，停止生长，退化为闭锁卵泡，成熟的卵泡迅速长大，直径达20毫米，并逐渐移行至卵巢便面，其贴近部分无血管，呈半透明圆锥状，称排卵版，突出于卵巢表面，准备排卵。

2、正常卵巢有多少个卵泡

卵巢的卵泡会随着年龄的增长而增长，卵巢发生一系列改变;例如新生儿出生时，卵巢大约有15到50万个卵泡，成年后大约只有400-500个卵泡发育成熟，其余的均退化，绝经后皮质内基本无卵泡;成年女性卵巢重约5到6克，绝经后卵巢萎缩变小，大约是原来的1/2到1/3。

3、正常的卵泡多大才算成熟

卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康，卵泡多大排出因人而异，有的长到15毫米就会排出来，有的则要长到25毫米，卵泡发育是一个连续的过程，一般认为成熟的卵泡直径在18到25毫米左右。

4、成熟卵泡多久排出

在月经周期中，卵巢排卵前这段时间叫卵泡期，即卵子生长，发育及成熟时期，到了这个时期的末尾，卵子就会发育成熟，到月经后第10到16天左右，卵子直接会达到20毫米，通常十小时以内就会排卵，排卵期是月经的第12到18天之内，不过，也有部分女性会在经期后的20到30天内排卵。

5、排卵期受孕有什么注意事项

正常情况下，卵泡发育成熟，且各项功能健全，直径达到18-20毫米时就开始排卵，这段时期过性生活，受孕的几率是比较大的，但是卵泡不成熟，强行进行排卵的话，容易导致女性流产，不孕等危害，对身体伤害大，女性朋友一定要警惕。

6、促进排卵的饮食1：大豆及豆制品

大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。

黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

2：富含维生素C的食物

维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。

3：红糖姜茶

红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水，先用武火烧开，再用文火继续2分钟;最后倒入准备好的红糖即可。

4：水鱼汤

水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法：准备水鱼(甲鱼)1只、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，然后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。

促排卵中药与民间偏方

(1)跳绳

研究表示，医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。此外，它还能帮助女性避免宫外孕，增加受孕的几率。如何跳绳才有效果呢?建议在排卵的一周每天跳上约450次。而夫妻两在这一周的亲密时间，也需要安排在隔一天一次。

记住，每次跳绳需要在亲密之前进行，在亲密后24小时内，不要做该运动，否则会给精子带来麻烦，让它找不到可爱的卵子哦!其他时间段，等到月经走后的三天，以及下次月经来之前的一个礼拜都可以进行该运动，每次300下左右即可。

(2)好孕汤

材料：5钱金银花，1两当归，8颗大枣，100克红糖，适量黑豆，鸡蛋4只。

做法：用纱布把金银花和当归裹起来，然后连同其他食材一起煮，这里需要提醒大家的是鸡蛋的煮法。为了把周围的汤汁渗入到鸡蛋里，我们可以轻轻敲打蛋壳，这样蛋壳裂开了汤汁就进去了。当汤汁可以盛上一碗时就可以了。最好在大姨妈来的第一天就开始吃，要将里面的所有食材包括汤一起吃掉，当然可不要下身一出血就马上喝上一碗，等到出血12小时以后再食用。

(3)黑豆糯米粥

食材：0.03kg黑豆，0.06kg糯米。

做法：用清水将二者清洗干净，再加水用小火煮，煮开即可食用。

作用：促进卵巢黄体分泌。

卵泡发育慢促排几次都没成功怎么办

好孕汤，希望对你有帮助：

一、水鱼汤

作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明'象清鼻涕一样'可以拉丝'这样的白带利于受孕'但是有些女性透明白带少'或者很混浊'是不利于怀孕的'现在介绍一个比较实用简单的食疗方法'对增加透明拉丝白带有好处.

每次月经5天后'买一只一斤重的水鱼'加上枸杞10克'山芋肉10克'淮山10克'炖大概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法'对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用.

材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）

做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~

有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店

买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的呵呵~~~频率：

每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

二：当归金银花汤

当归50克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个

当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。切记！一定要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不要刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！

三、红糖姜茶

功效：暖宫、活血 用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！

四、黑豆

功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右'然后用清水煮至熟透'可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

五、送子茶

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：

1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

八、给老公的汤,呵呵

用料:羊腰6只,巴戟天30克,锁阳30克,*羊藿15克,生姜4片

制作:羊腰切开,去白筋膜,清水洗净;巴戟天,锁阳,*羊藿,生姜洗净,与羊

腰一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煲2小时,汤成加少许

酒服.

功效:温补肾阳,益精壮阳

适应范围:肾阳不足,症见腰酸脚软,阳事不兴,或举而不坚,精神萎靡等,或

精液稀少,活力不足,或不育不孕.

注意:如无羊腰,亦可用猪腰或狗肉代之

阴亏火旺,阳强不倒者禁用

六.黄芪乌鸡汤

原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克

制法：

1。清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。

2。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，注入鸡清汤，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。

功效：补肝肾、益气血、男子遗精、有辅助治疗作用。

七。归杞补血排骨汤---------

材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。

调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。

做法：

1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。

2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。

3。加盐，酒调味即可。

作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。

　女性想要孩子的话，如果排卵情况不太好，其实是可以促排的，尤其是对于卵泡发育比较慢的的女性来说，促排可能就会显得比较有必要了，但是如果促排的方式不对的话，可能也会导致促排的失败，所以女性需要注意，那么卵泡发育慢促排几次都没成功怎么办呢?

卵泡发育慢促排几次都没成功怎么办

　很多日常生活因素会影响卵子质量，包括：环境污染、过量饮酒、压力、过度运动，营养不均，肥胖或太瘦等。应该要从全身调理入手，进行合理膳食、运动、作息调节，将全身心状态调整好，让卵巢休养生息，同时激发卵巢潜能，提高得卵率及卵子质量，增加优质胚胎的配比成功率。

　吃什么有利于促排

　1、月经第一天好孕汤，只吃一副。功效是暖宫，活血的，当归25克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3个。

　2、第一天开始到月经结束加一天，红糖姜茶，制作方法把姜剁成末和红糖隔水蒸30分钟，做够七天的量，搁在冰箱里每天早上空腹冲开水喝，功效活血，暖宫。

　3、月经第五天水鱼汤功效促卵泡发育，因为卵泡发育不良是因为缺营养，所以你和你老公要一起喝汤，枸札10克，山茱萸10克，淮山10克，姜半个吃一副就好。

　4、乌鸡煮益母草有助受孕，可以经常吃，月经结束开始吃黑豆，先用开水泡十多小时，我都是用来打豆浆喝，可以促进卵泡发育。还有期间要多煲骨头汤喝哦，多泡脚，多用暖水袋敷肚子。

　上文可见，促排3次不成功也不要过于紧张焦急，有的人促排好多次才成功的，才3次不要轻易放弃，如果放弃了之前的3次不就白做了吗，贵在坚持，心态要放好，心情很重要再配上饮食，身体调理好，才能更快的促排成功，可以吃一些有利于促排的食物，加快促排的时间。

促排卵泡长得慢应该怎么办

　1、首先，女性朋友们要知道的是，使用药物促排卵能起到一定的促使卵泡生长发育的效果，但是卵泡生长发育缓慢也是一种正常现象。因此使用药物促排卵时卵泡长得慢也不要太担心了，而是应该尽量放松精神状态，尽量保持精神愉快。如果精神压力太大、太紧张，反而会影响到内分泌水平，从而导致卵泡生长发育受到影响。

　2、虽然促排卵泡长得慢是一种正常现象，但是为了保证卵泡能够生长发育成熟，女性朋友们还要注意调整饮食习惯，在近期要做到饮食清淡和营养均衡，可多吃一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，还可以多吃一些黄豆和豆制品，因为这类食物当中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮属于天然雌激素，具有非常好的调理内分泌水平的效果，对卵泡生长发育能起到很大的帮助作用。其次，近期要避免吃辛辣和过于油腻的食物，更不能抽烟喝酒，也不要再吃一些速食快餐，才能更好的防止卵泡生长发育受到影响。

　3、促排卵效果也会受到诸多其他因素影响，比如女性在近期过度劳累或者经常熬夜，都会影响到卵泡的生长发育。因此在近期要注意多休息，保证睡眠充足，避免熬夜和过度劳累。

　以上就是今天为大家介绍的促排卵泡长得慢可以采用的应对措施了，相信大家看完后也已经对这方面的知识有了更多了解。最后要提醒大家的是，虽然促排卵是一种非常有效的促使卵泡生长发育的方法，但女性朋友们也不能盲目的服用药物促排卵，在治疗之前最好先做一下身体全面检查。