番石榴皮_番石榴皮泡水喝的功效与作用

1.番石榴的皮可以吃吗 番石榴的皮和籽能吃吗

2.吃番石榴要削皮吗 番石榴可不可以吃皮

3.番石榴皮能吃吗

番石榴皮能吃。

番石榴可以不用削皮直接吃。因为番石榴的皮含有较高的医疗价值，番石榴皮脾性温、无毒无害、食用后会经过肺部、肾脏、大肠经，因此，番石榴皮可以阻塞倡导到达止泻的目的，番石榴皮也可以治疗肠道疾病，比如痢疾。

扩展资料：

番石榴营养丰富，维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。

番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。

人民网--过多吃番石榴易便秘 怎么吃最健康？

番石榴的皮可以吃吗 番石榴的皮和籽能吃吗

番石榴可以不用削皮的，因为番石榴的皮含有较高的医疗价值，比如，能够治疗腹泻问题。具体的原因分析如下所示：

1、番石榴皮具有抗菌作用

番石榴皮对各种类的菌体有不同程度的抑制，比如，对大肠杆菌有抑制作用，帮助肠胃清理病菌，缓解胃部不舒服。另外，番石榴皮的水浸剂对多种致病真菌也有不同程度的抑制作用。

2、番石榴皮预防心血管疾病

番石榴含有强力抗氧化剂，可以起到延缓衰老，因此，番石榴皮能够预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果。

3、番石榴皮具有治疗腹泻的功效

番石榴皮能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以番石榴皮能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

综上所述，番石榴皮是可以吃的，因此番石榴可以不用削皮就吃了。然而，现在担心食物上有农药的问题，所以一定要洗干净才吃，如果不放心，可以削皮食用番石榴。

吃番石榴要削皮吗 番石榴可不可以吃皮

1 番石榴的皮可以吃吗

番石榴的皮可以吃。

番石榴的皮是中药的一种，本身是可以煎至之后服用的，因此新鲜的时候也是可以食用的。并且番石榴的皮口感比较爽脆，和果肉一起吃可以增加番石榴的口感。但是注意番石榴的皮中含有一定的鞣酸不建议一次性食用过多。

2 番石榴皮中毒吗

番石榴皮不会中毒。

番石榴皮是一种常见的热带水果，无毒无刺激，主要成分是水分、碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂质、矿物质、维生素、鞣酸、熊果酸等，都是可以食用的无毒成分，因此吃番石榴皮不会中毒。

3 番石榴的皮和籽能吃吗

番石榴的皮和籽是可以食用的。

上文已经解释了番石榴的皮是可以食用的。而番石榴的籽质地较软，容易嚼食，含量又不高，因此一般人群均可以食用。软籽中丰富的纤维素还可以增强肠道动力，适合肠动力不足的人群食用。

4 番石榴可以煮水喝吗

番石榴可以煮水喝。

番石榴是水果的一种，可以生吃和熟吃，因为其中含有丰富的熊果酸和鞣酸，煮水喝具有杀菌和收敛的作用，既可以增强人体的抵抗力，又可以在一定程度上收敛止泻，适合食用寒凉食物导致的轻微腹泻。

番石榴皮能吃吗

可以带皮吃的。

番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。

扩展资料：

番石榴的注意事项

番石榴特别是里面的籽是不太容易消化的，如果加上本身的肠胃消化功能弱，食用番石榴后会消化不良的情况，从而导致便秘。

虽然番石榴是温性水果，但是大量的食用，可能会导致出现上火症状，引发便秘，尤其是体内有火气的人不宜多吃。

百度百科--番石榴

人民网--过多吃番石榴易便秘 怎么吃最健康？

番石榴是一种热带水果，具有一定的功效，在水果里也比较受人欢迎。它的皮为绿色，果肉是粉色的，它的果肉里面包含很多小籽粒，沙质口感，还带有一种淡淡的清香。番石榴除了果肉可以食用，连它的果皮都是可以食用的，但是番石榴的皮比较苦涩，口感不佳，比较适合用来泡茶与外敷。

1、番石榴的功效

番石榴具有一定的抗氧化能力，能够抵抗阳光中的紫外线，不仅具有美白效果还能抑制色斑，所以对于爱美的女性来说可以多食用这种水果。番石榴还可以降低血糖，适合糖尿病患者多食用。同时番石榴含有大量的纤维，可以通便清肠。

2、番石榴的食用

番石榴是一种热带水果，它的果皮通常为绿色的，果肉是粉色的，其中还有很多小籽，食用起来带有一种沙质的口感，闻起来还有淡淡的清香。番石榴除了果肉可以供人食用，果皮也是可以食用的，很多人在处理这种水果的时候都不会刻意将皮削干净。但是番石榴的皮食用起来比较苦涩，口感不佳，比较适合用来泡茶或者外敷。