产后生化汤怎么喝_产后生化汤怎么喝效果好

产后生化汤怎么喝_产后生化汤怎么喝效果好

       接下来，我将通过一些实际案例和个人观点来回答大家对于产后生化汤怎么喝的问题。现在，让我们开始探讨一下产后生化汤怎么喝的话题。

1.黑鱼汤与生化汤：剖腹产后的营养美食

2.生化汤什么时候喝最好

3.四物汤、生化汤、中将汤，怎么喝？

黑鱼汤与生化汤：剖腹产后的营养美食

       剖腹产后的新妈妈们，你们是否在寻找一份能帮助伤口恢复的营养美食？那么，黑鱼汤和生化汤绝对是你们的不二选择

黑鱼汤：营养丰富

       黑鱼不仅味道鲜美，更是营养丰富。它的蛋白质和脂肪含量适中，还含有18种氨基酸和多种维生素。吃黑鱼有助于伤口消炎，促进伤口愈合。

生化汤：适合产后恢复

       生化汤是一种适合产后恢复的饮品，建议在排气后再饮用。剖腹产妈妈在产后2-3天开始饮用生化汤，每天分6次喝，每次不超过300毫升，连续喝14天。

黑鱼汤与生化汤的完美结合

       黑鱼汤与生化汤的完美结合，为剖腹产后的新妈妈们提供了一份既美味又营养的恢复方案。

食用建议

       想要品尝正宗的黑鱼汤，记得选择精神状态良好、质感优良的野生黑鱼哦。剖腹产后的6小时内，请避免进食。6小时后，可以尝试食用一些有助于排气的食物。

生化汤什么时候喝最好

       　怀孕是个非常神奇的事情，胎儿在妈妈的肚子里渐渐长大，最后在来到这个世界的时候，妈妈们一般都会想的是通过顺产让宝宝出生，因为这样宝宝会比较聪明。但是由于一些原因导致不得不进行剖腹产。那么大家知道剖腹产后要喝生化汤吗?　　

剖腹产后要喝生化汤吗

       　剖腹产使新妈妈的身体受到了一定的创伤，恢复起来也比较缓慢，肠胃也很脆弱，为避免肠胃胀气引起产后妈妈身体不适，所以剖腹产后6小时内需禁食，6小时后才能食用一些排气的食物，而生化汤最好在新妈妈排气后再饮用，一般建议剖腹产妈妈产后2到3日后服用生化汤，一天分6次喝，每天不超过300毫升，连续喝14天。

       　对于产后是否一定要喝生化汤这个问题，我们应从生化汤说起，生化汤主要是用于产后补血祛瘀，主治血虚体寒导致的瘀血阻滞、产后恶露不出等病症。由此我们可以看出，它只适合体寒血虚的人，而且生化汤做为中医古方，讲的辨症论治，根据不的人，在用药上是有加减的，所以产后并不是一定要喝生化汤的。

       　喝生化汤的禁忌：

       　1、肝虚血燥的体质人不能服用，一般表现为肝火上扬，特别容易上火。因为生化汤属辛温，服后会火上浇油。容易引起神志不清等情况。

       　2、阴虚内热及脾胃虚弱、心火上炎者也不能服用。

       　3、喝生化汤要在产后二周内喝，一般都是产后三天开始喝最好。因为如果超过二周，会影响子宫内膜的修复，容易引起出血不止。这是生化汤的副作，要引起注意。

       　4、剖腹产患者一般术后直接用宫缩药，这时是不宜喝生化汤的，避免加剧宫缩造成不良后果。

       　从以上喝生化汤的禁忌中可以看出，并不是所有产后妇女都可以喝的，它只适合体寒血虚的人，如果没有血瘀，恶露不出的问题，最好不要喝，因为生化汤性温，饮用不当容易引火上炎，而且生化汤做为中医古方，讲的辨症论治，根据不的人不同情况，在用药上是有加减的，所以产后并不是一定要喝生化汤的。在此建议产后如果想借助生化汤来调理身体，最好在中医指导下服用，以免使得其反影响身体恢复。　　

剖腹产后的注意事项

       　1、做完剖腹产后，应该注意护理伤口，特别是要应该好好护理伤口预防感染。若是有发烧、红肿等迹象应该马上到医院就诊。新妈在产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。

       　2、剖腹产后要注意观察产后恶露，产后恶露会随着时间推移减少，颜色也是从鲜红色变为粉红色，最后才说白色，产后细查恶露是每个剖腹产产妇必做的工作。

       　3、产后适量运动，产后的40天后，产后就可以适度做运动，帮助身体恢复。

       　4、剖腹产后应该要多补充水分，月子期间多喝水，才能预防便秘，也有利于分泌乳汁。

       　5、剖腹产后应该要注意做好避孕措施，剖腹产后的产妇是不适宜立即怀孕的，所以，产后如果要进行性生活，一定要做好避孕的措施。

       　以上就是剖腹产后需要留意的一些注意事项，只有正确的护理，产妇的身体才能恢复地快，才能避免落下后遗症!

四物汤、生化汤、中将汤，怎么喝？

       1 生化汤什么时候喝最好

        生化汤在产后两周内喝效果最佳。一般新妈妈产后子宫恢复的过程在产后2-3天就开始了，除胎盘着床部分，其余子宫内膜新生多在产后7-10天完成，而胎盘着床部分需等血栓块剥落，新的子宫膜才能长得完整，一般血栓剥落过程需2周左右，所以生化汤在这段时间就起到了最佳功效，有助于子宫内污血排出体外，防止血崩，对恢复子宫功能极有帮助。

       

2 顺产喝生化汤的时间

        顺产的妈妈虽然在分娩时耗费了很大的精力，身体也比较虚弱，但没有像剖腹产的妈妈一样经历手术的创伤，身体恢复起来会比较快，所以一般顺产的妈妈产后就可以服用生化汤，一天分六次喝，每天不超过300毫升，连续喝7天。

       

3 剖腹产喝生化汤的时间

        剖腹产使新妈妈的身体受到了一定的创伤，恢复起来也比较缓慢，肠胃也很脆弱，为避免肠胃胀气引起产后妈妈身体不适，所以剖腹产后6小时内需禁食，6小时后才能食用一些排气的食物，而生化汤最好在新妈妈排气后再饮用，一般建议剖腹产妈妈产后2-3日后服用生化汤，一天分6次喝，每天不超过300毫升，连续喝14天。

       

4 喝生化汤需注意 尊重医嘱

        生化汤不是产后常规药物，切忌私自胡乱服用，需在医生的指导下配合个人体质按量服用才会收到好的效果，以免出现出血不止或其它身体不适的情况。

        注意：如果产妇有感冒、产后发烧、产后感染发炎、异常出血、咳嗽、喉咙痛、服用后拉肚子等症状需立即停止服用生化汤，尽快就医。

       

不与子宫收缩剂同服

        现在产后一般医生会给新妈妈开子宫收缩剂，为了不要再加强收缩子宫的效果，以免引起身体出现不适的情况，建议产妇在服用子宫收缩剂后再服用生化汤。

       

不超过服用期限

        产妇服用生化汤不要超过产后两个星期，因为这时新生的子宫内膜不稳定，如再继续服用生化汤会对子宫内膜新生造成负面影响，造成出血不止的情况。

       

        电视上强打各种四物饮品广告，强调女孩们常常喝，才能月月顺、水当当；有些婆婆妈妈则以自身经验提点年轻女孩，月经不顺就要喝中将汤或生化汤。究竟这些呵护女性的养生汤品该如何使用才得当？

        文／盛竹玲

        对许多女性朋友来说，四物汤、中将汤及生化汤是耳熟能详的中药饮，但大家真的都了解这三种药饮的使用方法吗？中医师彭温雅指出，虽然四物汤、中将汤及生化汤都是调养身体的补品，但如果喝错时机、或是喝错方法，反而容易衍生健康问题，所以妇女朋友要饮用前最好先厘清它们各别的用法与功效，千万不要搞混了！

       

        四物汤，妇人病的圣药

        四物汤源自于宋朝医典〈太平惠民和剂局方〉中，是养血、补血的主方，多用于妇人病调理。药方由当归、熟地黄、川芎及芍药组成，主要效用为调经止痛、养血疏筋、帮助经血顺畅及改善经期贫血、头晕目眩等状况。由于服用四物汤有助于滋补血气，若是从年轻就养成服用习惯，则可以滋润肌肤、减缓生理机能老化、助于气血通顺、改善手脚冰冷，所以也被称为「妇人病的圣药」。

        彭温雅分析，四物汤中使用的当归，主要功能在减轻经前症候群的疼痛、腹胀、 *** 干涩及忧郁，如果使用者兼有贫血体质，应该选择能补血、活血的全当归；而如果是血瘀体质者，则要用有活血效果的当归尾。川芎则是可抗菌消炎、调节子宫收缩，并在经期减轻 *** 不适，以及情绪焦虑等症状，如果是在经期来时常会头痛者，可用能活血行气、祛风止痛的生川芎；而如果是腹痛问题较严重的，则多用可引药入血，增强活血通经效果的酒川芎。

       

        另外，市售芍药以白芍药、赤芍药为主，如果妇女朋友在经期容易胸闷、 *** 胀、经期不规律，则四物汤中的芍药应使用能养血柔肝，缓中止痛的白芍药；倘若是气血循环差，容易经痛、血块多的、血色暗者，则适用可凉血活血，消痈散肿的赤芍药。地黄的选择同样也要考虑症状与体质，如果是容易手脚冰冷，体质较虚者，则应选用熟地黄来补血强心；反之，如果是生理期容易长青春痘，且伴有口干舌燥等虚火现象的，就应该选用可清热凉血的生地黄。

        但是四物汤不一定适合所有人，有些妇女体质过于燥热，喝过后反倒出现口干舌燥、冒青春痘等问题，所以并不适用；而有子宫肌瘤或子宫内膜异位症（巧克力囊肿）者更是不能任意服用，如果服用的方式不正确，可能造成肿瘤愈补愈大，所以一定要找合格的中医师，确认安全无虞才能使用。

        要特别提醒的是，四物汤的正确饮用时机，是在女性非月经来潮的平时饮用，大约连续饮用 5 ～ 7 天即可。绝对禁止于生理期服用，否则可能影响到下一次生理期的代谢，严重的甚至会引起其他妇女疾病；即使生理期结束也不宜马上服用，最好多等 2 ～ 3 天，待确定经血已完全排干净，才可以开始服用。彭温雅说，四物原本就是药品，很多妇人把它当成居家保健饮品，想到就喝，结果造成门诊中常有因四物汤喝太多，经期血崩不止，慌慌张张赶来就医的案例。

        虽然四物被称为「妇人病的圣药」，但它并不是女性的专剂，男性朋友如果体质适合也能服用；就像大家所熟知的十全大补汤当中，便有四物汤的成分。四物汤中不包含女性荷尔蒙，不论是男是女，只要有头晕、疲倦、体虚、面色发白，就可以经医师辨证处方后饮用四物汤。对于经常容易感到疲倦，或有贫血、脸色发白症状，也就是中医所说的「血气不足」问题者，必要时可以每天服用 1 次四物汤，对于减缓症状将有极大助益。

        中将汤，改善更年期症状

        中将汤与四物汤的主治功效并不相同，四物汤主要用于调养血气，而中将汤则是以「温经汤」为基础，由 16 种药材组成，其中包括了四物汤所含的芍药、地黄、川芎，再加上桂枝、茯苓、桃仁、牡丹皮、甘草、人参、干姜、黄连、丁香、陈皮、肉桂、香附、苍术，同时兼具补血、养气、活血、降火、温经等功效，常用于缓解生理期疼痛、经期不顺、血虚、体质寒冷等症状，也可以减缓腹泻、肠胃胀气等问题。对于工作压力过大，熬夜过劳，导致经期大乱者，也可用中将汤来调理。

       

        除了生理期间及生理期前后，产妇在坐月子时也可以服用中将汤，能够帮助身体养气，另外，中将汤还可以改善更年期障碍、骨质疏松等问题，例如失眠、盗汗、心悸等。但中将汤并不一定适合所有人服用，所以一样要找合格的中医师，确认安全无虞才能饮用。

        跟四物汤最大的不同是，中将汤可于月经来潮期间饮用，在月经期间饮用中将汤可舒缓经痛，经期后服用有补血功效，经期前服用也可纾解经前症候群。尤其容易有生理痛的女性，特别建议于生理期内饮用，反之则建议于生理期第 5 天开始服用，以补血行气、调理荷尔蒙。至于停经后的女性，饮用中将汤可以改善心悸、潮红、失眠、情绪低落、盗汗等更年期障碍。长期饮用更能帮助改善骨质疏松、心血管疾病等问题。

        另外，在女性产后若有手脚冰冷、头晕目眩、耳鸣、肩酸腰痛、腹痛、血行不顺、哺乳不良、荷尔蒙分泌失调等不适症状，适度饮用中将汤，也可以帮助改善体质，加速产后身体的复原。

        生化汤，活血去恶露

        生化汤是由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草所组成，不同于经期过后才能服用的四物汤，以及经期中剧烈痛经时可以服用的中将汤。生化汤是用于促进产后的子宫收缩，多用于产后恶露未尽时，养气活血、袪恶露、产后补血的主方。彭温雅表示，妇女在生产过后，子宫内膜需要重建、再生，以恢复为可以再正常受孕的状态，而生化汤的主要功能就在这部分，最佳服用期间为产后 7 ～ 10 天，每天 1 次，最好不要超过产后两星期，否则反而可能使子宫内膜不稳定，而造成负面影响。

        虽然说生产后可以喝生化汤来排恶露，但使用时也必须先辨别个人体质，并不是每个人都适用，所以，以中医的观点来说，没有任何一帖药方或药膳，是所有人都可以服用的，就连生化汤也应该要顺应不同的体质，做不同的加减方处理。建议产妇最好还是找专业的中医师，按自身体质调配适合的滋补处方。

        当然，要帮助产妇快速恢复元气，不变的调理原则是「顾肠胃、补气血」，所以产后的妇女，调理上多以活血化瘀、补血养血、补肾益气为重点。同时还要顾及产后的情绪问题，以及按产妇的体质来调整饮食。

        生化汤除了有帮助产后恶露排出，达到活血化瘀的功效外，还可以促进乳汁分泌、调节子宫收缩以及预防产褥感染。在服用时间上，一般自然产可从生产后第 2 天开始连续服用 5 ～ 7 天；剖腹产则建议从第 4 天开始，连续服用 3 ～ 5 天。至于实际合适自己的服用时机和份量，还是应遵循专业医师指示，否则生化汤若过量服用，也有可能反而延长恶露时间，影响子宫内膜新生，造成出血不止等现象。

        由于生化汤有促进子宫血块排出的功效，因此，临床上也可以把它用于改善月经失调，尤其是在经期有血块排出不顺畅、腹胀、腹痛等问题困扰的女性，可在医师指示下，于经期第 1 天开始 1 天 1 次，连续服用 3 天。唯生化汤会造成子宫强力收缩，因此除了有特殊情况，一般经期来时还是应避免喝生化汤。

        本文摘自 364 期

       好了，今天关于“产后生化汤怎么喝”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“产后生化汤怎么喝”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。