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冬瓜海带汤的做法(冬瓜海带汤的做法视频)

佚名 2024-04-26 人已围观

简介冬瓜海带汤的做法冬瓜海带汤的做法：主料：冬瓜一块、海带一片。辅料：盐一撮。步骤：1、海带浸泡变软，清洗干净。2、冬瓜去皮后洗干净。3、海带切成小块。4、将冬瓜和海带放进砂锅中。5、加入没过食材的水。6、设置煲汤键。7、两个半小时，汤做好了，加盐调味即可。8、成品如下。冬瓜海带汤的做法与功效味道很清爽1、海带放在清水里泡发，正反两面用刷子刷洗干净

冬瓜海带汤的做法

冬瓜海带汤的做法：

主料：冬瓜一块、海带一片。

辅料：盐一撮。

步骤：

1、海带浸泡变软，清洗干净。

2、冬瓜去皮后洗干净。

3、海带切成小块。

4、将冬瓜和海带放进砂锅中。

5、加入没过食材的水。

6、设置煲汤键。

7、两个半小时，汤做好了，加盐调味即可。

8、成品如下。

冬瓜海带汤的做法与功效味道很清爽

1、海带放在清水里泡发，正反两面用刷子刷洗干净。

2、海带洗清水后，再切成片，也可以切成丝。

3、冬瓜去皮后清洗干净，再切成薄片。

4、砂锅中加入清水大火烧开，再放入猪油和海带煮5到10分钟。

5、加入冬瓜大火烧开，再小火煮到冬瓜透明，加入瘦肉丝煮到肉色发白。

6、最后加入盐、鸡精和黑胡椒粉，再撒上些葱花和枸杞就可以上桌开吃了。

7、冬瓜有减肥的功效，多吃海带对女性的健康也很有好处。