炒面面包的做法_炒面包片的做法

1.初音岛角色介绍 每部登场人物 要全名 急~~

2.怎么煎面包

3.为什么日本这么多好吃的东西却很少有肥胖的人？

4.请问日本祭典通常会准备什么食物

做法

编辑

日本营养午餐中出现的“炒面面包”，自己动手做，只要十八元！鲜美汤头的“高汤块酱油面”、融合东西方口味的“起司胡椒阳春面”这些大学生为了省钱而设计出的独门食物，从没看过的新吃法，外面可是买不到的呢！想要省钱，就自备炊煮的器具，搭配上吐司、白米、罐头、即溶冲泡包，不仅让出门在外大学生的荷包能满满，饱足感也能满满！

科学面再加上大亨堡面包，摇身一变成为炒面面包。

动画里的炒面面包

看过日本卡通樱桃小丸子的民众，对于剧中营养午餐的炒面面包一定不陌生，网路上流行自制炒面面包，利用便利商店十元的大亨堡面包加上八元的科学面和免费的调味酱如蕃茄酱、酸黄瓜、酱油等等，一份只要十八元。先将科学面泡开，把水分滤掉后与胡椒粉拌匀，夹在大亨堡的面包里，再淋上调味酱料随即成了炒面面包。而要让炒面面包更好吃的秘诀，除了将水分尽量滤干，以免面包太过湿软以外，泡面也不要泡太久，另外，选择喜爱的酱料也让口味多变化，更可直接把科学面敲碎夹在面包里。

初音岛角色介绍 每部登场人物 要全名 急~~

双椒鸡捞面的家常做法

用料

双椒鸡捞面的做法

1、鸡腿去骨，鸡腿肉切成小块

2、切好的鸡腿肉混合生抽10g、料酒5g、盐和糖各2g、白胡椒粉1g、生姜粒些许腌制20分钟，码制底味。

3、红、绿辣椒切成小段，大约1厘米左右

4、水开，放入干面，煮两分钟后立即捞出沥干水份，用菜籽油拌一下，防止面条粘连，晾凉后再用。

5、热锅冷油，放入全部青红花椒，小火炸成花椒油。

6、用炸好的花椒油爆香剩下的姜蒜粒，放入鸡块大火快炒，直至鸡块全熟，鸡皮稍有焦黄?

7、倒入全部藤椒以及辣椒段，生抽、老抽、蚝油各5g继续翻炒。

8、青红椒炒制9成熟就可以关火，将晾凉的面条倒入锅内，和鸡块混合均匀。

烹饪技巧

1.关于面条的选择，因为在餐厅吃的影响我选择较细的柱状面

2.面条的处理除了煮，也可以选择蒸，要看个人爱好，但无论哪种都需要用油拌匀，晾凉后再用?

3.鸡肉选择除了鸡腿肉，也可用鸡脯肉虽然相对有些干，但是肉多～

4.辣椒的多少全靠个人口味啦，爱吃辣的可以多放些

5.个人脑补觉得自己做的鸡捞面放入热狗面包或者法棍里 制成中式炒面面包，作为上班族的本人来说是一个可以拿着就吃的丰富早餐～

怎么煎面包

角色介绍

自D.C.起登场人物

朝仓纯一（あさくら　じゅんいち，Asakura Jun'ichi）　配音：无配音、能登麻美子（幼年时 朝仓纯一

代）/泰勇气、高木礼子（幼年时代）/城树翔（DVD Players Game）D.C.的主人公。12月28日生，身高168cm，体重61kg。就读风见学园附属中学3年1班，座号经常是1号。虽然有责任感和正义感，但很怕麻烦，也很容易放弃。口头禅是「真累人」。对爱情很迟钝，虽然很多女生（D.C.7人，D.C.P.C.13人）对其有好感，但自身似乎并没察觉（除音梦和樱）。喜欢的食物包括炒面面包、松野家牛肉饭和海胆美乃滋饭团，讨厌的食物是香菇。因为双亲被派往外国工作的关系，与义妹朝仓音梦在初音岛相依为命。从祖母学习到使用魔法的能力，能在手中变出和果子。也因为魔法能力的关系

朝仓音梦(15张)，经常无意中看到别人的梦。　朝仓音梦（あさくら ねむ，Asakura Nemu）　配音： 鸟居花音→安玖深音/野川樱　12月28日生，身高155cm，体重37kg，三围数字是79/53/82。 就读风见学园附属中学3年1班。父母早年因丧生及后被朝仓家收养，本名为柏木音梦。与纯一同一天出生，但称纯一为兄（「兄さん」）。因为身体虚弱，经常发热，所以纯一经常帮她检查体温。在学校担任风纪委员，成绩优秀，性格活泼可爱，所以在学校很受欢迎，版中被称小鸟为全校公认“最可爱的女生”。非常在意纯一，对纯一抱有超越兄妹的感情，见到纯一跟其他女生一起会动用。也嫉妒纯一跟樱的关系，将樱在美国写给纯一的信全部丢掉。后前往护理学校实习。

芳乃樱 (20张)　　芳乃樱（芳乃 さくら，よしの さくら，Yoshino Sakura）　配音： 北都南/田村由香里　9月4日生，身高140cm，体重31kg，三围数字是68/51/72。 纯一的堂妹，住在朝仓家隔邻，也因此成为纯一跟音梦的儿时玩伴。虽然比纯一年长，但仍称纯一为「哥哥」（「お兄ちゃん」）。是IQ180的天才少女，在美国越级取得植物学博士。归来后，在风见学园附属中学3年3班就读。从祖母继承了魔法师的能力。 因为不凋谢的樱花树原因，所以永远不会变老，和纯一6年前看到她里一样，喜欢纯一。经常粘着纯一　她是用第一人称「仆 （ボク）（女子通常用「私/わたし」）」作为第一人称。　白河小鸟(白河琴鸟)（白河 ことり，しらかわ ことり，Shirakawa Kotori）

白河小鸟(20张)　　配音：日向裕罗/堀江由衣　6月30日生，身高157cm，体重41kg，三围数字是83/55/84（D.C.S.S.时是84/55/84）。 就读风见学园附属中学3年3班。因为样貌娟好、成绩优秀和歌声悦耳而成为校园公认的偶像。除了就读的风见学园附属中学外，在本校（风见学园）也拥有高人气。人气之高甚至传说存在著一个非正式的粉丝俱乐部。喜欢甜食、樱花和橙汁，不喜欢人多的环境、辣的食物和狗。从不凋谢的樱花树得到读取他人内心想法的能力。兴趣是收集帽子，而帽子也成为小鸟的标志。因为亲戚推荐而加入圣诗队，故平常也戴著圣诗队的帽子。　Circus游戏水夏的白河是小鸟的表姊，而D.C.中的白河历则是小鸟的义姐。　天枷美春（あまかせ みはる，Amakase Miharu）　配音：春野日和/神田朱未　3月16日

天伽美春(14张)生，身高153cm，体重39kg，三围数字是78/54/83。 就读风见学园附属中学2年1班。在樱前往美国后，成为纯一跟音梦的玩伴。非常喜欢音梦，故常在风纪委员会里与音梦一起行动。　性格活泼开朗，天真无邪，是很有精神的孩子。也因此有很多朋友，其中月城アリス是最亲的朋友。知道纯一跟音梦没有血缘关系，也常梦见两人相处。非常喜欢香蕉，已经到达忘我程度。曾自称「对香蕉的嗅觉超越常人100倍」，也曾自称是「香蕉国的使者」。　HM-A05　因为美春意外陷入昏迷，身为天枷研究所所长的父亲开发的替身机器人同名天枷美春，纯一偶然中得知美春是替身机器人的存在后帮忙掩饰。然而因电路负荷造成无法继续存活，终於在美春康复前结束性命和使命。　水越真子（みずこし まこ，Mizukoshi Mako）　配音： 长崎南/松冈由贵　2月14日生

水越姐妹(12张)，身高154cm，体重40kg，三围数字是80/55/85。强气的女孩，就读风见学园附属中学3年1班。水越萌的妹妹。纯一和音梦的同班同学，也是音梦的朋友。有著不服输的个性和活泼开朗的性格，因此有很多朋友。有著倔强的脾气，跟纯一跟杉并总是吵架。但心里对纯一有好感。与姐姐同属音乐部，负责演奏长笛。平常跟姐姐一起练习。喜欢姐姐、长笛和咖啡，讨厌恐怖片和辣的食物。　水越萌（みずこし もえ，Mizukoshi Moe）　配音： 夏野向日葵/伊月ゆい　10月9日生，身高159cm，体重43kg，三围数字是87/57/86。 现在就读风见学园本校1年2班。水越真子的姐姐。性格非常迷糊，喜欢睡觉，甚至连走路的时候也能睡著。参加音乐部，负责木琴的演出。也总是把木琴带在身边。专长是裁缝跟迟交作业，也很会煮火锅。喜欢铜锣烧，讨厌昆虫（尤其是蟑螂）　杉并（すぎなみ，Suginami） 杉并

配音：东慎/岸尾大辅　就读风见学园附属中学3年1班。纯一和叶的损友，虽然有优越的体能和俊美的外表，性格却十分鬼怪。在校内建设非官方新闻部，有著强大的情报蒐集能力，经常有来自「大佐」的神秘任务。　白河历（しらかわ こよみ，Shirakawa Koyomi）　配音：西田こむぎ/松井菜樱子　风见学园附属中学3年1班班导，是小鸟的姐姐，是天枷研究所出身的教师，亦是美春机器人的监护人。后嫁到佐伯家并且和丈夫恩爱。　鹭泽美咲（さぎさわ みさき，Sagisawa Misaki）　配音：草柳顺子/松来未佑　身高

鹭泽赖子 (12张)156cm，三围数字是85/56/86。　水越姐妹的儿时玩伴，因体弱多病加上被父亲严格控管，原应为高中一年级生却留在家中封闭休学。　鹭泽赖子（さぎさわ よりこ，Sagisawa Yoriko）　美咲饲养的三毛猫，因美咲的期望和不凋谢的樱花树魔法化身成人类的外貌，接近仰赖已久的纯一。　歌丸（うたまる，Utamaru）　配音：春野日和（至D.C.W.S.）→佐佐留美子（D.C.P.C.起）/桃井晴子　小樱所饲养的家猫，性情古怪，头部可以三百六十度回旋，并且善於全身跳跃。经常被小樱抱怨不能乖乖听主人的话。三围：23,23,23（正方形吗？！）　森川知子（もりかわ ともこ，Morikawa Tomoko）　配音：铃木理乃/服部加奈子　就读风见学园附属中学3年3班。小鸟的同伴，自称小鸟专属参谋。　佐伯加奈子（さえき かなこ，Saeki Kanako）　配音：北都南/白石凉子　就读风见学园附属中学3年3班。小鸟的同伴，自称小鸟专属幕僚，喜爱哥哥。　佐伯干彦（さえき みきひこ ，Saeki Mikihiko）　就读风见学园本校。加奈子的哥哥，原本要前往海外留学的钢琴研习，却因加奈子对樱花树许愿而遭到滞留，而因樱花树枯萎解除。　芳乃家祖母（芳乃のばあちゃん）　配音：北都南/小野未喜　八木布里基（八木ブリッヂ（やぎぶりっぢ），Yaki Bridge）　初音岛上生活的神秘山羊，身分存在完全是谜。被杉并敬称为长官。不时到处去吃掉别人的草稿或笔记纸张。

自D.C.S.S.起登场人物

工藤叶（工藤 叶，くどう かなえ，Kudou Kanae）　配音：鹿岛步/泽城美雪　就读风见学园附属中学3年1班。和纯一与杉并亲近的三人组之一。实为因家庭因素而装扮男性的少女，只有白河姐妹和少数教师知道她的真实性别。　月城爱丽丝（つきしろ ありす，TsukiShiro Arisu）　配音：びろす/萩原惠美子　就读风见学园附属中学2年级。为过世的日籍的父亲享司与母亲苏菲所生混血儿，由执事和佣人拉拔长大。目前从马戏团引退搬来叔父真澄居住的初音岛。　濑场（せば）　配音：佐仓彻/宗矢树赖　月城家的执事，为前特种部队退休。被杉并称呼为塞巴斯丁{音似濑场}并遵敬。　胡之宫环（胡ノ宫 环，このみや たまき，Konomiya Tamaki）　配音：泽村弓子/黑河奈美　就读风见学园附属中学3年1班。下学期出现的转学生，标准的大和抚子类型，说话称呼都使用古式敬语。与父母在自家神社工作，继承了母亲的预知能力，因此时常会去阻止别人的恶兆发生。另外是相当擅长射击的弓箭手。　彩珠奈奈子（さいたま ななこ，Saitama Nanako）　配音：智芭みどり/浅野真澄　就读风见学园附属中学3年级，真子的小学同学。不修边幅的粗心少女，实为以珠川彩子名义在少周刊Cute上连载的家。随身携带原稿，因熬夜赶工大多睡眠不足。原稿曾被布里基啃食。　紫和泉子（むらさき いずみこ，Murasaki Izumiko）　配音：みずのかっば/桑谷夏子　平时以粉红熊布偶伪装外表的神秘少女，真实身分为从地球外820光年距离的奇里多星系西姆星来的外星人，布偶装其实是宇宙衣的一种。因为太空船损坏不能返回故乡，在地球上到处打工挣钱转取生活费。非常喜爱鲑鱼饭团。　雾羽香澄（きりゅう かすみ，Kiryuu Kasumi）　配音：神月葵/嘉数由美　朝仓纯一在夜晚独自调查风见学园“七大不可思议”〔因为和衫并打赌输了，具体情节请玩游戏〕的时候遇上的女孩，是雾羽明日美的姐姐，登场时是风见学园附属三年级生的样子，其实比纯一要大〔因为她早在三年前就去世了〕，是一个每当毕业的时候就出现在风见学园的幽灵，但不知为何失去了对生前部分的记忆，因此一直以为自己还活着，死去的是在三年前中丧生的妹妹。直到最后和真正活着的妹妹相遇时才知道了真相。　性格开朗，有些傲娇，明明自己就是幽灵却很怕鬼。　雾羽明日美（きりゅう あすみ，Kiryuu Asumi）　雾羽香澄的妹妹，性格文静有些大**的样子，三年前全家出游时遇上，她受的伤最重，但是姐姐雾羽香澄最后把自己的心脏给了她救活了她，而姐姐也就去世了。三年后也就是游戏中的现在，听说风见学园每年毕业典礼之前的晚上都会有幽灵游荡，怀着“那会不会是姐姐”的想法在凌晨来到风见学园，最终见到了姐姐，而因为雾羽香澄的夙愿得以实现也就顺其自然地升天了〔可以理解为超度〕。　顺带解释一下，由于她们姐妹出的日子正好临近姐姐毕业典礼，因此姐姐的幽魂每逢毕业典礼之前都会出现，而妹妹在三年后的毕业典礼之前的夜晚来到风见学园也因为如此。　配音：神月葵/福圆美里

动画版登场人物

水越智也（みずこし ともや，Mizukoshi Tomoya）　配音：久保田惠　水越家长男、真子的弟弟。　爱西亚（アイシア）　配音：宫崎羽衣 艾西亚

纯一的祖母生前招收的徒弟，先前一直在北欧旅行，后来到初音岛借住就读风见学园，寻找祖母所说如何能够幸福的魔法，对魔法充满向往与痴迷。后为了让大家都得到幸福而让不凋谢的樱花树复活，但随后又发现樱树复活后，大家更加不幸，最终，以自身的被世否定来让樱树再次枯萎　昭岛（あきしま）　配音：古泽彻　接替在辞职的白河历后的风见学园保健室教师，也是音梦之前在护理学校的教师。很照顾音梦和美春。　谜之少女　配音：桃井晴子　中司晓美（なかつかさ あけみ，Nakatsukasa Akemi）

D.C. Ⅲ登场人物

芳乃清隆

(还没有公布人设)

介绍没有 但估计是男的 （ˉ﹃ˉ）

森园立夏（CV：新田惠海）

因为出众的容貌,和蔼的性格，被誉为学院的偶像。　担任清隆参加的“官方”新闻部的部长　一旦下了决心就勇往直前，不知是否因对清隆一见钟情，　就以「你和我在前世是恋人，换句话说就是今年命中注定之人哦」　这样不可思议(？)的话语向他展开攻势。　和非官方新闻部的杉并是死对头。　所属：风见学院 附属3年级2班、新闻部部长

葛木姬乃（CV：佐佐木未来）

和清隆住在同一社区的隔壁房间的青梅竹马的女孩子。　由于清隆从小就收到葛木家的照顾，所以两个人就像是兄妹一样的关系。　由于开始有了互相之间是异性的意识，不知不觉就变得不坦率起来，　说的话总是和心里想的相反。　擅长所有家务，厨艺也相当的水准。　所属：风见学院 附属2年级1班、新闻部

芳乃シャルル（CV：宫崎羽衣）

比清隆年长一岁，现在和清隆住在一个社区。　溺爱着清隆，没事就抱着他让他挣脱不得，　这让清隆真不知如何是好。　虽然在各方面也有照顾清隆，但是做法的手艺就……　虽然シャルル这个有点像男孩子一样的名字是她父亲硬要取的，　不过本人好像挺中意的样子。　所属：风见学院 附属3年级2班、新闻部

瑠川さら（CV：樱咲千依）

跳级到清隆班上比他小一岁的女孩子，　性格过于认真所以也会有死不买帐的一面。　由于这样的性格也搞得自己偶尔会因为过于认真而焦头烂额。　虽然因为跳级进班所以学习不错，但却好像不太擅长和人交流。　也有着被开玩笑后很容易赌气这样小孩子的一面。　所属：风见学院 附属2年级1班、新闻部

阳ノ下葵（CV：海保绘果）

附属一年级，清隆的学妹。　一直面带灿烂笑容的女孩子。　但却有着与生俱来的如果过度喧闹就会变得不适的较弱身体。　不为这样的体质所累，还打了数不清的工，是一位勤奋的少女。　因为贫血而倒地不起时被清隆所救，之后对清隆如同哥哥一般仰慕。　经常黏在他身后形影不离，在他眼里看起来完全一副摇着尾巴追随在主人身后的小狗般的样子。　所属：风见学院 附属1年级3班、新闻部

杉并（CV：岸尾大辅）

隶属于非官方新闻部，是学院的问题学生。　趁着在各项活动中引起大大小小的麻烦，另一种意义上的有名学生。　但是，目前为止非官方新闻的人气，发行量来说都完胜官方新闻部，　于是他一副绰绰有余的态度。这一点好像更是让立夏感到焦虑不安。　不知为什么称呼清隆为同志，　一直执着于把清隆挖角到非官方新闻部的样子。　所属：风见学院 附属3年级1班、非官方新闻部

为什么日本这么多好吃的东西却很少有肥胖的人？

法式煎面包的做法

用料

面包 一块

鸡蛋 一个

牛奶 一杯

糖或蜂蜜 适量

做法

把面包切成厚片，大概半指宽最好，如果太薄的话，面包吸入奶蛋液后，变得软趴趴

鸡蛋和牛奶倒在一起，加入糖，如果你做得多的话，牛奶he蛋可以多加一下，通常我会按照经验来添加，不过也不要做的太多，你打算早上煎十几二十片这样的面包，对你来说肯定是场灾难，最好控制在4-5片

用打蛋器或者筷子叉子把鸡蛋打散，搅成蛋液

把奶蛋液倒在碗里，你最好找一个合适的碗来放面包，这样会让你的烹饪过程变的很轻松，你不会手里滴着蛋液，到处找盘子来盛放面包

面包会像海绵一样把蛋液吸干，你按着面包的感觉，如果像厨房的百洁布就差不多了，当然这时你也可以去做些别的事情，比如刷牙洗脸，或者叫醒你的爱人

找一口平底煎锅，如果你有不粘锅的话就太好了，面包这时候不应该有过多的蛋液淌出，锅里可以加一小块黄油，如果没有的话就用橄榄油，如果像我一样用不粘锅的话，你可能得有些风险，学着怎样使用不锈钢平底锅，在锅没放入灶上时，在锅底刷一层油，烧热后，在倒入些油就可以放入面包了。如果你不按我说的做，你的面包会像脚底踩到口香糖一样牢牢粘在锅底，我保证那时候你心情一定糟透了，面包两边煎成漂亮的金**

请问日本祭典通常会准备什么食物

1、无热量饮料的普及

在日本短期旅游的人可能不会注意到的事情就是，日本对于无热量饮料的普及度是远远高于国内的。在超市和便利店，你可以很轻松的买到品种丰富的无热量的茶饮料、可乐、咖啡以及无酒精啤酒味饮料。

对于肥胖原因有一定了解的同学一定会知道，导致肥胖两大元凶就是含糖饮料和垃圾(高反式脂肪酸)食品。而在国内，在大部分的超市和便利店，无糖饮料的选项几乎是不会进入大家视野的。而一瓶零售便携的500毫升的含糖饮料往往就包含了250大卡左右的热量，并且几乎完全不影响之后的饮食摄入，从而导致热量的过多摄入。

2、小学生餐食的控制

在日本，小学乃至一些中学实行午餐的配给。午餐的菜单是由专门持证的营养士进行搭配的。并且对于离开学校的饮食，学校也会对家长进行教育和指导，以防止学生摄入过多热量，糖分和油脂。这也就导致了日本儿童的肥胖率十分低。并且更重要的是，这帮助绝大部分的孩子在少年期就养成了良好的饮食习惯。要知道，青少年时期的肥胖会极大地影响之后的肥胖。

3、与中国不同的餐桌文化

要说聚餐，日本人也是很爱聚餐的。但是和国内一些地域为了表现主人的热情，所以有了桌上的盘子不能见底，见底了是主人没招待好，以及不断的劝吃(耳熟能详“诶你怎么不吃啊这个好吃多吃点“)的文化相区别，在日本的聚餐往往是按人头收费上菜(日文名: コース料理)，在就餐中也是大家聊天归聊天，吃饭还是各吃各的，极少会有劝吃的情况出现。这也就导致了在日本聚餐很少会有吃撑的情况出现，无形中就少摄入的很多热量。

4、少食文化

和也许是由地大物博但是历史上又反复出现饥荒的中国形成的“多吃是福”“孩子就应该白白胖胖的才可爱”这种文化不同，也许自古以来的贫瘠和匮乏使日本人形成了少食的惯性。少食更多的不是因为不想吃，而是因为吃不着。道听途说，日本战国时期某强势的地方领袖发大愿，一统日本后一定要天天吃豆腐。从这个传说中就可以看出日本的有多么的匮乏。

然而这种少食习惯养成后形成的日本的少食文化无疑是日本低肥胖率的原因之一。一部分留学日本的中国女生往往会感叹为什么食堂里的个别日本小哥可以把便当塞进只比筷子盒大不了多少的便当盒里，而且一中午只吃那么多，这让天天喊着减肥的女子们情何以堪。

5、少油饮食

这个问题下有回答说日本人推崇含脂量高的A-5级牛肉和金枪鱼身上脂肪含量最高的部位(大トロ)，并由此推断日本人的饮食其实也不低脂。

事实其实是相反的。肥胖是习惯病，一个80斤的妹子今天去吃了顿神户牛，明天也不会变180斤。至于每100克标价5000日元(相当于300人民币)A-5牛肉，显然不可能是天天吃的。如果有天天吃的土豪或者，我们做朋友好不好。

所以讨论肥胖的原因要看日常的饮食习惯，而推崇的饮食方式往往是和日常的饮食习惯正相反的。正是因为平时吃不到，难得吃到的时候才会稀罕。

日本人平日的饮食以各式饭团，鱼，鸡肉，牛肉，蔬菜，豆制品，乌冬面，荞麦面为主。虽然也存在炸猪排，天妇罗等油炸食品，但是食物的主基调还是少油的清淡食品。

当然另一方面，大多数日本人对于碳水化合物的狂热确实是中国人无法想象的。比如炒面面包，拉面下饺子这种碳水＋碳水的组合估计全世界只有日本人干得出来。这也是为什么糖尿病成为日本国民病的原因之一。

6、周围的人的体型导致的惯性

这个听起来有点玄学，但是是真实存在的。

试想你周围的人同年龄的人绝大部分都是瘦子，在这样的环境中，大概率，你和你的朋友们都会觉得这种瘦的体型才是“正常”的。然后你也会不自觉地向那种体型靠拢。

而要是你周围的同龄人或长辈都在向你灌输“中年发福是幸福的体现”、“小孩子就该白白胖胖的”、“男孩子不能太瘦，不阳刚”、“女孩子脸上要有点肉才有福气”这种概念，并且身体力行给你看，你自然也会觉得他们说的才是“正常”的，吃下一口薯片，一口薯条，一口汉堡或者一口芝士蛋糕的罪恶感也被这些话给抵消。你的体型也就会向他们靠拢了。

7、适宜运动的环境

这个就是我个人在日本成功减肥时的体验了。

在日本绝大多数城市，良好的空气质量和合理的居住区规划以及干净的街道，给普通人很好的跑步健身环境。我在日本居住的这几年，跑过的路包括但不仅限于河边连续长达两公里的亲水平台，海边连续5公里的港口，围绕着皇居连续8公里的人行道等等。并且在这些路上永远有其他晨跑的人陪伴。

たこ焼き（章鱼烧）

みずあめ（冰糖葫芦、跟台湾有点不一样)

焼きそば(炒面),奇怪日本人总喜欢喜炒面..跟台湾炒法不一样,不过炒面面包还蛮好吃地..

焼き鸟（考鸡肉串),日本夏天的下酒好料^^

焼きとうもろこし（烤玉米,我最喜欢这个啦!好甜好大一支,只不过烤酱只有酱油..这点很残念）

カキ氷（就是ㄔㄨㄚˋ冰啦!)

じゃがいも（蒸马铃薯,要吃时上面淋沙拉酱,很怪,我不敢吃><)

チョコバナナ（经常在书上看到的巧克力香蕉啦!)

还有特大热狗(跟士林大香肠有拼!),烤麻吉...等等等..