木耳洋葱的做法_木耳洋葱的做法大全家常

木耳洋葱的做法_木耳洋葱的做法大全家常

       木耳洋葱的做法的今日更新不仅仅是技术上的更新，更是人们生活方式的改变。今天，我将和大家探讨关于木耳洋葱的做法的今日更新，让我们一起探讨它对我们生活的影响。

1.凉拌木耳洋葱的家常做法大全怎么做好吃视频

2.木耳洋葱凉拌的做法大全

3.炒木耳怎么做好吃，洋葱番茄炒木耳的家常做法

4.凉拌木耳洋葱的做法凉拌木耳洋葱正宗做法

5.洋葱木耳炒鸡蛋

6.洋葱木耳怎样调

凉拌木耳洋葱的家常做法大全怎么做好吃视频

       主料

       木耳1把

       洋葱1个

       辅料

       小米椒5个

       蒜头4瓣

       麻油一茶匙

       陈醋一茶匙

       生抽2茶匙

       熟芝麻一茶匙

       盐稍许

       油一茶匙

       凉拌木耳洋葱的做法

       1.准备好食材

       2.

       木耳泡发，洗干净，我是一个个洗的，特别是根部，如果不洗干净，会影响口感

       3.

       锅里烧水，准备焯木耳，水开了，放入木耳焯3-5分钟，焯水时间别太久

       4.

       木耳在焯水的时候准备半盆凉水，把焯好的木耳捞出来，立刻放进冷水里冷却，这样木耳口感才好

       5.

       过了冷水河的木耳捞出来控水

       6.

       木耳控水的时候，把洋葱洗干净，切丝，蒜拍碎，辣椒切碎

       7.

       把木耳和切好的洋葱丝，蒜头，辣椒，在依次放入，生抽，陈醋，盐，熟芝麻，麻油，油，拌均就可以装盘了

       8.

       成品图

       9.

       烹饪技巧

       在拌的时候盐不要放太多，因为有放生抽，有不吃辣的可以不放辣椒，没有熟芝麻也可以不放，根据自己的喜好放东西

木耳洋葱凉拌的做法大全

       原料：干木耳、洋葱、小米辣、蒜、香菜、盐、辣椒油、香油、生抽、香醋。

第1步：干木耳用凉水泡发好，配菜淘洗干净备用。

第2步：洋葱切丝，小米辣切小圈，香菜切成小段。

第3步：泡发好的木耳放入开水锅中，焯水三分钟左右捞出过凉水沥干水分。

第4步：蒜放少许盐捣成泥倒入小碗中，加入生抽。

第5步：加入米醋。

第6步： 加入辣椒油，香油，搅拌均匀，料汁就做好了。

第7步：把洋葱、香菜、小米辣放入木耳中，倒入调好的料汁。

       这绝对是个很不错的餐前凉拌菜

       因为口感爽脆，酸甜开胃，绝对是最佳的餐前凉菜，而且木耳的营养价值也很高，听说吃了能降血压哦，但是对于很多懒人来说这些都不是亮点，亮点在于制作简单，分分钟就搞定了，不像口水鸡这等凉拌菜，需要经过精心烹饪，而且还需要扎实的厨艺才能做好，凉拌木耳就不一样，只要捞熟喜欢什么味道凉拌下就可上桌。

炒木耳怎么做好吃，洋葱番茄炒木耳的家常做法

       主要原料：烟囱半个，木耳（水发）200克，生抽2勺，香醋3勺，白糖1勺，辣椒油适量，盐1勺，香油适量。

       1、洋葱洗净切丝。

       2、生抽、香醋、白糖、辣椒油、香油、搅拌均匀。

       3、木耳入开水锅中焯烫2分钟。

       4、捞出来沥干水分，加盐拌匀。

       5、倒上料汁搅拌均匀就好了。

       6、洋葱拌木耳的成品图。

凉拌木耳洋葱的做法凉拌木耳洋葱正宗做法

       主料

       水发木耳

       150g

       辅料

       油

       20g

       盐

       1g

       洋葱

       50g

       番茄

       200g

       白糖

       3g

       生抽

       两汤匙

       洋葱番茄炒木耳的家常做法

       1.洋葱和番茄切成小块备用。

       2.水发木耳洗净泥沙备用。

       3.炒锅倒油烧热，下洋葱块翻炒出香味。

       4.放入木耳翻炒一会。

       5.放入番茄块翻炒几下。

       6.放入适量的生抽翻炒均匀。

       7.尝尝味，按个人的口味放入适量的盐和白糖翻炒均匀后即可关火装盘。

洋葱木耳炒鸡蛋

       1、材料：紫洋葱一个、干黑木耳20小朵、红椒半个、青椒半个、香油少许、生抽两汤匙、白米醋两汤匙、盐少许

       2、做法：将洋葱切成丝备用，红椒青椒切成丝备用，将干木耳用热水泡开备用。将泡好的木耳洗干净，往锅里添水开火，水开后放入木耳煮两分钟。捞起来备用。

       3、把锅里的水倒掉重新添水，水开后放入洋葱和红椒和青椒，烫一下就可以捞起来了。

       4、准备一个小碗倒入两勺白醋，两勺生抽，滴几滴香油，再加少许盐拌匀将洋葱，木耳，青椒，红椒放在一个大碗里，将调好的调料倒入碗中将洋葱和木耳拌匀。

洋葱木耳怎样调

       洋葱木耳炒鸡蛋

       食材：鸡蛋、木耳、洋葱、青红辣椒

       做法：

       1、洋葱、青红辣椒切菱形块，木耳洗净去蒂

       芡汁：1勺生抽+适量鸡精、盐+1勺淀粉水搅匀备用

       2、鸡蛋打散，滑炒成块盛出；热油爆香葱蒜+1勺蚝油，放洋葱、青红辣椒炒断生

       3、再放鸡蛋、木耳翻炒，淋上调好的汤汁勾芡翻炒均匀即可

凉拌木耳洋葱的做法

       洋葱木耳的做法：

       洋葱拌木耳

       这是一道节后解腻减脂的小拌菜， 洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中有些物质可对肥胖、高血脂、动脉硬化等症有着预防作用。 木耳可排除人体多余的油脂起到排毒的作用。

       主料

       洋葱1个 泡发的木耳适量

       红椒1个 青椒1个

       辅料

        盐适量 糖2克

       辣椒豉油10克 米醋10克

       鸡精少许 香油适量

       洋葱拌木耳的做法步骤

       1. 准备好所有的食材。

       2. 洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。

       3. 木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。

       4. 再放入洋葱焯烫片刻捞出过量备用。

       5. 把所有食材放入碗中加盐。

       6. 加入辣椒豉油。

       7. 加入米错。

       8. 加入糖。

       9. 加少许鸡精。

       10. 在加入香油。

       11. 全部拌均匀极好。

       小贴士

       洋葱和木耳分别用开水焯烫一下，这样凉拌口感才好。

       辣椒豉油没有可用生抽或者蒸鱼豉油代替。

       洋葱木耳

       食材

       主料洋葱200g木耳200g

       辅料油适量盐适量老抽适量香醋适量

       步骤

       1.洋葱去皮洗净

       2.黑木耳放水里泡发

       3.洋葱切成片

       4.把泡发的木耳洗净并去蒂

       5.先起油锅爆炒木耳

       6.然后加入洋葱片

       7.加入老抽和醋

       8.出锅

       小贴士

       整个过程要快炒,不要让洋葱变软,失去原有的香脆,还有不要早放盐,因为木耳吸盐,会感到很盐.

       凉拌木耳洋葱的做法：

       用料：洋葱半个、木耳一小把、生抽1勺、香醋1勺、橄榄油适量、香油1勺、盐适量。

       步骤：

       1、木耳泡发后撕成小朵，用开水焯一下捞出沥干备用。

       2、洋葱切丝，加入黑木耳。

       3、加盐。

       4、倒入酱汁拌匀。

       5、完成。

       非常高兴能与大家分享这些有关“木耳洋葱的做法”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。