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香菇小的做法大全家常_香菇小白菜的做法
tamoadmin 2024-09-07 人已围观
简介1.香菇小素盒子的家常做法怎么做好吃2.香菇和鸡蛋,能一起吃吗?3.香菇小鸡蛋汤怎么做好吃4.正宗香菇素菜馅的做法5.香菇饺子馅的做法6.小怎么炒最好吃主料小苗500克 鲜香菇100克 辅料菜油1茶匙 清鸡汤200毫升 盐1/2茶匙 白胡椒粉1捏 生粉1茶匙 冷水1汤匙 香菇小的做法步骤1. 小苗整理,洗净,沥干水。 取一个汤锅,放半锅水,大火烧开,
1.香菇小素盒子的家常做法怎么做好吃
2.香菇和鸡蛋,能一起吃吗?
3.香菇小鸡蛋汤怎么做好吃
4.正宗香菇素菜馅的做法
5.香菇饺子馅的做法
6.小怎么炒最好吃
主料
小苗500克 鲜香菇100克
辅料
菜油1茶匙 清鸡汤200毫升
盐1/2茶匙 白胡椒粉1捏
生粉1茶匙 冷水1汤匙
香菇小的做法步骤
1. 小苗整理,洗净,沥干水。 取一个汤锅,放半锅水,大火烧开,然后把小放入,焯1分钟,马上捞出,沥干水。香菇洗净,切薄片。
2. 炒锅置中火上,放菜油。油至6成热,加香菇炒3分钟,铲出。
3. 生粉用冷水调匀。原锅放鸡汤,盐,胡椒粉,加入水淀粉,边煮边搅,直到汤变稀稠透明。把焯过的青菜放入,和煮2分钟,舀出装盘。再将炒好的香菇倒在上面即成。
香菇小素盒子的家常做法怎么做好吃
香菇和小包饺子好吃,具体做法如下:
主料:香菇500克、面粉500克。
辅料:小2把、香葱2克、姜1小块、蚝油1勺、盐适量、油适量。
1、香菇清洗干净,把香菇用开水焯烫一下后,冷水里过凉。
2、小烫一下,不要煮时间久了,水开放入小菜,看到菜变色蔫了就可以捞出,放入冷水中过凉。
3、过了凉水的小挤出水,再把小和香菇剁碎。
4、盆内再加入蚝油、盐,把油浇在香菇上面,然后再拌匀,馅就调好了。
5、面团要提前和好饧着,面粉和水的比例用2:1的比例就可以,和好了面团饧着中间揉两次就很容易肉光滑了。饧好的面团做小剂子包饺子。
6、煮熟即可。
香菇和鸡蛋,能一起吃吗?
香菇小素盒子的家常做法
配料:面粉、水,小、鲜香菇、鸡蛋、粉条,花椒、花生油及盐适量
做法:
1. 小摘洗干净,切碎;
2. 香菇洗净切丁,粉条提前煮软切碎;
3. 小用热水焯烫后沥干水分;
4. 锅里放油,倒入蛋液;
5. 边炒边将鸡蛋用铲碎盛出备用;
6. 锅里再放油,放几粒花椒爆香;
7. 将油倒进菜里拌匀;
8. 最后加适量盐拌匀;
9. 拌好的馅料;
10. 面粉加热水(手感稍烫)和成面团,分割成小剂子,并依次擀圆;
11. 包入馅料;
12. 象包水饺一样;
13. 然后捏出花边;
14. 锅里放适量花生油,将包好的盒子依次放入(放的时候,让每个盒子均匀地粘些油);
15. 中小火,两面煎至金黄即可。
香菇小鸡蛋汤怎么做好吃
一、香菇和鸡蛋,能一起吃,有一道菜:香菇小鸡蛋汤。
二、食材:
主料
鸡蛋 (2个) 小 (70克) 香菇 (10克)
调料
料酒 (适量) 盐 (适量)
三、步骤:
1材料:小、鸡蛋、香菇(已泡发清洗)
2将小洗净,捞出。
3放在案板上切开,待用。
4将已泡发清洗好的香菇放在案板上切开,待用。
5将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
6打成蛋液。
7烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
8随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的小和香菇翻炒翻炒。
9接着,加入一些清水煮开。
10最后,加适量的盐。
11调味搅匀,即成。
可以一起吃
材料
辣适量,豆腐1块,金针菇适量,胡萝卜适量,香菇适量
做法
1.原料:辣、豆腐、胡萝卜、金针菇、香菇
2.1、取若干辣,加上清水 2、放炉具上煮滚,转小火煮一会儿 3、依次放入泡发的香菇和豆腐,煮一会儿 4、最后放入胡萝卜片和金针菇,煮滚后试味 辣本身很咸,根据个人口味往汤里加点盐调味即可
小诀窍:
煮汤不要象我这样煮得太满哈,容易溢锅。我是为了试用这个锅才煮成这样的,有可能的话尽量用大一点的锅更方便。
这道汤很简单,里面的材料可以任意变化,喜欢吃肉的也可以加上肉一起煮。方便快捷,鲜辣爽口。
吃养颜护肤
大含水量很高,约95%,而热量很低。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大,中含有丰富的维生素C、E,多吃,可以起到很好的护肤和养颜效果。
吃能补钙
大含有丰富的钙,每100克中含钙43毫克。一杯熟的大汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不喜欢喝牛奶,可以通过食用足量的大来获得很多的钙。
吃润肠通便
富含膳食纤维,能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人,多吃大有清火作用。
吃可防癌
美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃的缘故。中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。中还含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成,起到一定的防癌作用。
香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。经常食用对预防人体,特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益,可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。香菇中所含香菇太生(lentysin)可预防血管硬化,可降低人的血压,从香菇中还分离出降血清胆固醇的成分(C8H1104N5,C9H1103N5)。香菇灰分中含有大量钾盐及其它矿质元素,被视为防止酸性食物中毒的理想食品。香菇中的碳水化合物中以半纤维素居多,主要成分是甘露醇、海藻糖和菌糖(mycose),葡萄糖、戊聚糖、甲基戊聚糖等。
正宗香菇素菜馅的做法
主料小70克鸡蛋2个香菇10克 辅料油适量盐适量料酒适量
步骤
香菇小鸡蛋汤的做法步骤11.材料:小、鸡蛋、香菇(已泡发清洗)
香菇小鸡蛋汤的做法步骤22.将小洗净,捞出。
香菇小鸡蛋汤的做法步骤33.放在案板上切开,待用。
香菇小鸡蛋汤的做法步骤44.将已泡发清洗好的香菇放在案板上切开,待用。
香菇小鸡蛋汤的做法步骤55.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
香菇小鸡蛋汤的做法步骤66.打成蛋液。
香菇小鸡蛋汤的做法步骤77.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
香菇小鸡蛋汤的做法步骤88.随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的小和香菇翻炒翻炒。
香菇小鸡蛋汤的做法步骤99.接着,加入一些清水煮开。
香菇小鸡蛋汤的做法步骤1010.然后,合入炒好的鸡蛋翻动一下。
香菇小鸡蛋汤的做法步骤1111.最后,加适量的盐
香菇小鸡蛋汤的做法步骤1212.调味搅匀,即成。
香菇饺子馅的做法
正宗香菇素菜馅的做法:首先准备好相关食材,并按照以下6个步骤去做即可。
准备食材:干香菇100g、小250g、鸡蛋3个、食盐20g、鸡精20g、植物油20g。
做法步骤:
1、干香菇提前泡软,将泡软的香菇捏出水分,放入锅内,加入水和食盐,小火煨煮15分钟。然后捞出沥水,切细。
2、小洗净,放入开水内烫一下,然后捞起过凉,沥干水分,再把青菜切碎。
3、鸡蛋加入少许食盐打散。锅内加油烧热,倒入鸡蛋滑熟,炒散。
4、锅中放入切细的小,放入切细的香菇,放入鸡蛋、食盐、鸡精,搅拌均匀。
5、锅中放入植物油,把油烧熟。
6、等油冷却,把烧熟的油放入锅里搅拌均匀即可。
小怎么炒最好吃
香菇饺子馅的做法
主料:香菇500克、面粉500克
辅料:小2把、香葱2克、姜1小块、蚝油1勺、盐适量、油适量
1.香菇清洗干净,香菇的柄口感比较硬,我们可以切掉留作做菜吃,只用香菇的伞肉部分。把香菇用开水焯烫一下后,冷水里过凉
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2.小也要迅速烫一下,不要煮时间久了,水开放入小菜,打一个滚,看到菜变色蔫了就可以捞出,放入冷水中过凉
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3.过了凉水的小,挤出水,再把小剁碎。香菇也同样剁碎
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4.过了凉水的小,挤出水,再把小剁碎。香菇也同样剁碎
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5.盆内再加入蚝油、盐;同时烧点热油,把油浇在香菇上面,然后再拌匀,馅就调好了
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6.面团要提前和好饧着,面粉和水的比例用2:1的比例就可以,和好了面团饧着中间揉两次就很容易肉光滑了。饧好的面团做小剂子包饺子
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7.包好饺子煮就好,薄皮大馅的素馅饺子,比肉包子还要好吃,吃多了也不怕长肉
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食材准备:
香菇 / 猪肉 / 小
葱姜蒜末 / 干辣椒 / 酱油 / 料酒 / 盐 / 五香粉
做法步骤:
①干香菇泡一个小时,然后切成小粒。猪肉也切成和干香菇相仿的小粒。
②炒锅中倒少许底油,放入葱姜蒜末,辣椒段煸炒出香味。接着放入肉粒翻炒。加入酱油、料酒、盐五香粉调味。加入香菇粒翻炒均匀,把香菇也炒出香味之后,就倒入适量的热水,没过香菇和肉末,中小火炖煮10分钟。
最后转大火,倒入一点点水淀粉勾芡收浓稠就可以了。
③卤做好之后就可以来烫小。可以事先烧一锅开水。下入洗干净的小。用筷子翻动两下,小断生即可关火。
④小烫好之后盛入盘子里。浇上香菇肉末卤,这道浇汁小就完成了!这道菜不管是配饭吃,还是配面吃都很合适,肉沫和香菇的组合能让人联想到汁浓肉香的卤肉饭,而足份量的小又在提醒着你这其实是一道脆嫩的素菜,只不过很下饭而已。
小营养价值:
1.含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于含量的2-3倍。
2.小中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C。