8个月宝宝拉肚子吃什么食物_8个月宝宝拉肚子吃什么辅食好

七个月小儿腹泻可以吃的具有治疗作用的食物：

1、煮苹果。研究发现，煮熟的苹果可以起到收敛和止泻的效果，因此七个月的宝宝腹泻时也可以吃一些煮熟的苹果，家长可以把一个苹果煮熟，用勺子一点一点的把果肉刮成泥后给宝宝吃。

2、蛋黄膳：把鸡蛋煮熟后取出蛋黄，放在干净的锅中，开小火慢慢的熬炼取油，让宝宝每天分2—3次服完一个蛋黄熬出的油，连续服用3天为一个疗程，中医认为，这种食疗方具有补脾益胃、止泻等功效和作用，因此也非常适合腹泻的宝宝吃。

3、焦米汤：先把适量米粉放入锅中炒到微微散发香气和颜色发黄，再加一些水煮成糊状，等其变温热时给宝宝服用即可。研究发现，米粉的炭化结构在人类的肠道中可以起到较好的吸附病菌、止泻作用，因此腹泻的小儿服用后也可以起到治疗效果。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是一种营养丰富的碱性食物，尤其其中含有的果胶成分可以吸附肠粘膜上存在的病菌，促使大便成形，因此也是一种可以治疗小儿腹泻的有效食物，把胡萝卜搅成糊状煮成汤让宝宝喝即可。

七个月的小儿腹泻时除了可以多吃上述食物进行治疗，还可以吃的其他食物有栗糊膳、稀饭、软面条、姜茶、山楂麦芽水等，但小儿腹泻比较严重时，就应该禁食，以减少对肠胃的刺激，同时还要注意通过多种方法帮其补充体液，以免引起脱水问题。

宝宝腹泻吃什么食物

　1、煮苹果： 苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

　2、蛋黄膳： 蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。

　3、焦米汤： 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　4、胡萝卜汤： 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。

　5、栗糊膳： 栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

　6、稀饭。 当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的'烂一些比较好。

　7、软面条。 当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。且软面条易饱腹，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。

　8、姜茶。 当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些，能温暖宝宝小肚子，缓解拉肚子的症状。

　9、山楂麦芽水。 当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。

宝宝拉肚子不能吃什么

　宝宝拉肚子后，肠胃功能受损，肠道菌群失衡，此时若进食了一些刺激性食物，反而会刺激到宝宝肠胃，加重拉肚子症状。以下食物宝宝拉肚子时不能吃：

　1、牛奶

　牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。但腹泻宝宝吃些酸奶则很有益，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对恢复肠道菌群活动大有裨益。

　2、豆浆

　豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对拉肚子的宝宝来说，豆浆反而会加重腹泻症状。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。

　3、甜食

　甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的?蔗糖酶?制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。一些含有大量糖分的糕点要让宝宝少吃。

　4、高脂肪的食物

　脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。因为这些食物油脂含量高，消化它们时会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。

　5、高纤维的食物

　芝麻，各种坚果、黄豆等，还有带有细小能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们有强力的促进肠道蠕动的作用，在宝宝拉肚子时进食，会刺激发炎的肠道，不利于其恢复。

　宝宝腹泻时最好吃水分多的食物或流质食物。最好选一些质地非常松软，没有渣子，脂肪很少，以淀粉为主的食物。这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。