胡萝卜炒肉的做法_蒜苔胡萝卜炒肉的做法

胡萝卜炒肉的做法_蒜苔胡萝卜炒肉的做法

       大家好，今天我来为大家详细地介绍一下关于胡萝卜炒肉的做法的问题。以下是我对这个问题的总结和归纳，希望能对大家有所帮助。

1.胡萝卜山药炒肉片怎么做

2.萝卜炒肉的做法

3.胡萝卜炒肉的做法步骤图，胡萝卜炒肉怎么做

4.胡萝卜可以炒肉吃吗

5.红萝卜炒肉怎么炒才好吃

6.胡萝卜炒肉片应该怎么做？

胡萝卜山药炒肉片怎么做

       胡萝卜山药炒肉片

       主料

       山药 胡萝卜 木耳 猪肉

       辅料

       葱 料酒 酱油 淀粉 盐

       胡萝卜山药炒肉片的做法步骤

       1.?山药去皮切段，放凉水中浸泡

       2.?木耳泡发备用，胡萝卜切菱形片备用，葱切好备用

       3.?猪肉切薄片，放碗中，加适量料酒、酱油、淀粉抓匀。捞出浸泡过的山药备用

       4.?热锅加适量油加热，放入葱，翻炒几下，倒入腌制的肉片翻炒，翻炒途中加入少量水（这样可以保证肉的口感，还不会糊锅），加适量盐，肉变色后，加入木耳翻炒，再加入胡萝卜翻炒，最后加山药翻炒，这时锅里会比较干需要加适量水，不要太多，炒至胡萝卜变色就可以出锅了

萝卜炒肉的做法

       可以，下面介绍做法：

       准备材料：鸡胸肉150克、豌豆100克、胡萝卜50克、食用油适量、盐适量、胡椒粉适量、热炒鲜露适量

       制作步骤：

       1、鸡胸肉洗干净后切小块，胡萝卜去皮切小方块，豌豆剥壳。

       2、鸡胸肉里加入少量的胡椒粉、盐，腌5分钟左右。

       3、小锅里加水烧开，放入胡萝卜、豌豆，加少量的盐，能保持蔬菜颜色鲜艳；继续煮开，焯水断生。

       4、捞起沥干水分，备用。

       5、不粘锅中加入适量的食用油，油热后加入鸡胸肉。

       6、炒至鸡胸肉变色后，加入焯水后的胡萝卜和豌豆粒，大火继续煸炒2分钟左右。

       7、起锅前加入适量的盐和鲜露。

       8、成品图。

       

胡萝卜炒肉的做法步骤图，胡萝卜炒肉怎么做

       如下：

       用料：胡萝卜300克、牛肉150克、盐5克、生抽5克、十三香2克、番薯粉10克、罗勒碎1克。

       1、胡萝卜削皮再切菱形片。

       2、牛肉切片再切丝。牛肉加上调味料腌制15分钟。

       3、热锅凉油放入牛肉丝翻炒。炒到牛肉变色后。

       4、加入胡萝卜。翻炒到胡萝卜片微微变软。

       5、加一点生抽调色。加一点点盐。

       6、快速把调味料翻炒均匀即可出锅。

       7、盛盘撒一点罗勒碎。

胡萝卜可以炒肉吃吗

       用料 ?

       胡萝卜 两根

       猪肉 一块

       生抽 适量

       辣椒粉 适量

       盐 适量

       胡萝卜炒肉的做法 ?

       胡萝卜去皮切片备用。

       猪肉肥瘦分开切片备用。

       胡萝卜煸炒干水份，千万不要放油！

       热锅倒少少油将肥猪肉炼油，因为没人吃肥肉所以将肥肉的炼得很干，成了猪油渣，吃起来很香口。

       肥肉炼油后加瘦肉进去翻炒变色时加入适量生抽，翻炒几下后倒入煸炒好的胡萝卜一起继续翻炒，炒到有香味时加入适量的辣椒粉继续翻炒，炒到胡萝卜熟的时候就可以加盐调味出锅。

红萝卜炒肉怎么炒才好吃

       胡萝卜炒肉片?

       胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜不宜生吃，炒或者炖要比生吃胡萝卜素吸收率更高，经常食用胡萝卜可以让您的双眼明亮动人，还可以预防癌症哦！

       用料 ?

       美味鲜

       胡萝卜 2-3根

       青椒 一只

       鲜瘦肉

       食用油

       盐

       鸡精

       料酒

       生粉

       胡萝卜炒肉片的做法 ?

       将鲜肉切成薄片，或者可以将买来的鲜肉放冰箱冷藏半小时，这样切起来就容易多了，将肉放在小碗里，加入少量的生粉或者嫩肉粉，倒入料酒，少许美味鲜腌制。

       将胡萝卜去皮洗净，然后对切两片，再斜切成3MM的薄片，青椒切成菱形片。

       锅内倒入食用油，烧至六七成熟，改中火下肉片青椒一起溜至肉片断生，倒出待用，

       然后倒入切好的胡萝卜，大伙快速翻炒，翻炒至胡萝卜边上变色，加入适量的盐和鸡精，继续翻炒，然倒入一点料酒，盖上锅盖稍稍焖会。

       然后倒入溜好的肉片青椒，继续在翻炒，直至胡萝卜完全变软后就可以关火装盘了。

       做法二：

       用料 ?

       胡萝卜 2根

       猪肉 300克

       香葱 若干

       蒜子 2颗

       合适1-2岁宝宝吃的胡萝卜炒肉的做法 ?

       胡萝卜洗净切丝，

       请点击输入描述

       猪肉切片或剁成沫，蒜子拍碎后再切，香葱切断（我这是两个菜的香葱量，你们自己看量切）

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       大火热锅倒油加入蒜子和肉片（肉沫）翻炒，稍微炒一下就好，肉片（肉沫）半熟的样子。炒好后盛出来放一边待用。PS：此步骤可以多倒点油，因为炒完肉后的油炒胡萝卜会更香一些。

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       快速盛出肉片（肉沫）后，倒入胡萝卜。

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       胡萝卜煸炒至有点软之后加入刚盛出的肉和蒜子再稍微炒翻炒一下。

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       翻炒完之后加入少量水闷煮一下，此步骤加盐。

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       闷煮一下收汁后，加味精和生抽或老抽，翻炒一下后加香葱，最后出锅。

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       完成！这样煮的胡萝卜软软的不会太硬，最适合牙齿还没长齐的宝宝吃了。调料这些请宝妈们自己掌握，不吃的你们可以不放哦。

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胡萝卜炒肉片应该怎么做？

       红萝卜炒肉的做法

       材料：胡萝卜400克，里脊肉75克，料酒、葱姜汁各15克，精盐3克，味精2克，白糖5克，湿淀粉15克，汤30克，油30克。

       做法：

       1、将红萝卜洗净，里脊肉、胡萝卜均切成丁，肉丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克腌渍入味，再用湿淀粉5克拌匀上浆。

       2、锅内放油烧热，下入肉丁煸炒。再下入红萝卜丁炒匀。

       3、烹入余下的料酒、葱姜汁，加汤、精盐、白糖炒匀至熟。

       4、加味精，用余下的湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。

       猪肉有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。红萝卜含有大量红萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;红萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。红萝卜和猪肉一起吃，可以有预防贫血的作用，还能够健脾胃的哦，对于促进新陈代谢有好吃，还可以有滋阴的效果，同时也可以有保护肌肤的效果，平时的时候大家可以经常吃。

       关于红萝卜炒肉的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值比较高哦，可以起到健脾养胃补虚的作用，补气养血润肠通便强体质，适合四季食用，而且还可以延缓衰老，同时也可以有促进新陈代谢的作用和效果哦，赶紧试试吧。

       材料

       红萝卜5条，猪肉1块，蒜头2粒，红葱头1个，葱1条

       做法

       1、红萝卜切薄片，猪肉切片，蒜头切碎，红葱头切丝，葱切段。

       2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分钟。放油炒熟沾少少白酒，起锅备用。

       3、再爆香蒜头，加红萝卜片炒熟，放盐调味炒匀后，倒入肉片一起炒。

       4、最后加蚝油和少许老抽兜匀，放入葱段炒两下就可上碟。

       好了，今天关于“胡萝卜炒肉的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“胡萝卜炒肉的做法”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。