鸟生鱼汤仲夏夜之梦_鸟生鱼汤特色主题餐厅(楷林中心店)

1.北京怀柔旅游景点

2.夏天600字话题作文5篇精选

3.现在夏天有什么养生保健的汤啊

少年(一)房东太太 、少年(二)学姐、少年(三)初识钰慧、少年(四)迷乱舞会

少年(五)图书馆、少年(六)逛街、少年(七)打工、少年(八)理发

少年(九)莲莲、少年(十)寒开始、少年(十一)表妹孟卉、少年(十二)新母女关系

少年(十三)钥匙游戏、少年(十四)通史课、少年(十五)浴室春嬉、少年(十六)美人计

少年(十七)饯别、少年(十八)南行夜快车、少年(十九)垦丁之旅、少年(二十)万里桐

少年(廿一)仲夏夜之梦、少年(廿二)同学会、少年(廿三)野百合也有春天、少年(廿

四)吾爱吾师

少年(廿五)情人的女儿、少年(廿六)A=A+1、少年(廿七)参加婚礼、少年(廿八)夜

读

少年(廿九)奇妙妇人心、少年(三十)三人行、少年(卅一)意外、少年(卅二)机车行

少年(卅三)多事、少年(卅四)成长、少年(卅五)温泉、少年(卅六)园游会

少年(卅七)订情雨、少年(卅八)月夜眠、少年(卅九)看日出、少年(四十)新堀江

少年(四十一)诱、少年(四十二)弊、少年(四十三)习泳、少年(四十四)边缘

少年(四十五)一日之计在於晨、少年(四十六)搬家、少年(四十七)三个臭皮匠、少年阿

宾(四十八)澎湖湾

少年(四十九)抵充、少年(五十)家、少年(五十一)阋、少年(五十二)人间TETRIS

少年(五十三)暗渡、少年(五十四)仙履奇缘、少年(五十五)相逢何必曾相识、少年

(五十六)日行一善

少年(五十七)舞台、少年(五十八)蚀、少年(五十九)歧路、少年(六十)脱壳

少年(六十一)生日、少年(六十二)生米熟饭、少年(六十三)古道热肠、少年(六十四)

参差荇菜

少年(六十五)鸟生鱼汤、少年(六十六)冰火、少年(六十七)Walk Through

北京怀柔旅游景点

1、一天之际在于晨、一年之计在于春。

2、春打五九尾，家家吃白米；春打六九头，家家买黄牛。（鲁豫）

3、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*断得四季荤，断不得四季青。*菜花黄，痴子忙。

4、吃了端午粽，再把棉衣送。*三月三，荠菜当灵丹。*初春早韭，秋末晚菘。

5、百草回芽，百病易发。*感冒不避风，从春咳到冬。*热不急脱衣，冷不急穿棉。

6、春打五九尾，累得耕牛张开嘴。（鲁）

7、一天之际在于晨、一年之计在于春

8、春寒防感冒，春暖防过敏。

9、在头好，立春在尾暖得早；立春在中，播种在中。（桂）

10、立春寒，阴雨连绵四十天。（桂）

11、春捂秋冻，百病难碰凉九暖三，注意衣衫。

12、立春不冷寒。（桂）

13、春前十日暖，春后十日寒。（湘）

14、春打六九头，农民不用愁。（鄂鲁）

15、立春暖，回暖快。（吉）

16、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅

17、立春雨水到，早起晚睡觉。

18、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充；

19、春早不宜早，春迟不宜迟。（川）

20、保养肝胃很重要，酸涩食物要少食；

21、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。（桂）

22、维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。

23、立春暖一日，惊蛰冷三天。（赣）

24、晴，暖一春；立春雨，冷。（赣）

25、春季养生当食补，辛甘温食为上选

26、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙难过正二月。春不忙减衣，秋不忙加冠。燠三冻九。

27、春捂秋冻、不生杂病。

28、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月

29、春寒防感冒，春暖防过敏。*二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。

30、立春暖，冷。（湘粤）

31、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。

32、天上四时春为首，人间五福寿当先。*肥不过春雨，苦不过秋霜。*春天孩儿面，一日三变脸。

33、夜立春，好年景；日立春，反年景。（浙）

34、春夏莫贪睡，秋冬可安眠。*春夏鸡鸣宜早起，秋冬日出始穿衣。*清明食螺，眼不生疴。

35、清明蛋，好当饭。

36、感冒不避风，从春咳到冬。

37、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

38、初春早韭，秋末晚菘

39、二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。

40、春打六九头，耕牛满地走。（苏）

春季养生短信大全

1、被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。不过，北方很难吃到新鲜的春笋，如果是福尔马林里泡过的就算了吧。

2、总地说来，春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们的食物，那味道和春天一样――清淡而甘甜。

3、冬去春来，季节变化，乍暖还寒，最难将息，养生贴士，关怀送礼：春捂秋冻，勿忙减衣，预防流感，加强锻炼，增加免疫，祝你健康，幸福如意，春天快乐。

4、不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是很有营养和顺应节气的最佳吃法。

5、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天常把健康护，得来快乐不胜数！

6、中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

7、春季容易感冒，感冒后有三忌：大量吃药、立即吃药和剧烈运动。药吃太多会导致中毒，自身有免疫力不该立即吃药，适当的休息可以更好的恢复。

8、家庭医生：糖尿病歌谣：一要控饮食，多素少沾腥；二要勤锻炼，慢跑快步行；饭前一杯茶，控制血糖升；荞麦螺旋藻，治病为上乘；冬瓜与洋葱，常吃乐不停。

9、山药、韭菜、豌豆苗、菜花、豆、蜂蜜、奶制品、鸡蛋和水果等，春季应该多吃；而羊肉、狗肉、炒花生、瓜子、鹌鹑等，不宜春季吃。

10、现在的天气总是变化很大，所以很多人都开始换薄的衣服，这样很容易感冒引起头痛。应该适当的先减少上身的衣服，要保护好下身的暖和。

11、素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。

12、春天里，孕生机；睡与起，有规律；食三餐，粗和细；常喝水，代谢利；勤开窗，换空气；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重养生，好身体。

13、春季很容易引起春困，开车的人要注意几点：车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神，开车时如果感觉困就要休息，注意安全第一。

14、春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的（东西）就不吃。中医经典着作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

15、初春季节，时寒时暖。气候变化，乍晴乍阴。传染疾病，容易扩散。注意卫生，早作防范。饮食有序，起居有节。养肝益气，调经蓄锐。身体健康，容光焕发。祝你幸福，长寿无疆。

16、冬去春来，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝绿茶，除困解乏，多食醋蒜，预防外感；早睡早起，充分休息，坚持锻炼，身强体健。祝愿健健康康度春天！

17、菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

18、家庭医生：吃蘑菇好处多！联合国提出，人类最佳饮食结构是“一荤一素一菇”，这个菇即素有“植物肉”之称的蘑菇，其富含微量元素，铁、磷含量尤其高！

19、我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品，宜吃甜味食品，以健脾胃之气。红枣正是这样一味春季养脾佳品，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。

20、春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。

21、春季一到，很多人多开始关注自己的身材而减肥。生饮红萝卜汁可以有效的减肥。饭前一天喝1至2次，不需过度控制饮食，慢慢的就会有效果。

22、菠菜有补血滋阴的作用，对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。煮菠菜时应先用沸水泡软，再炒着吃。

23、大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

24、春季养生，让鼠标四键搞定。“复制”冬季的保暖，捂捂更健康；“删除”肝内的旺火，降降更安全；“添加”新鲜的果蔬，吃吃更有益；“锁定”规律的习惯，守守更如愿。完成养生任务，身体更康健。

25、一年四季风光好，春风拂面最宜人，身体健康注意好，才会带来好心情！多吃谷类补蛋白，百病不侵抵抗强；多吃蔬菜多喝水，维生素能帮大忙。望你天天有福气，每天开心幸福长。

26、春天到，人欢笑，学养生，健康保，说春捂，真妙招，饮食篇，需记牢，多运动，户外跑，心胸阔，少烦躁，发短信，交流好，长坚持，健康照。

春季养生问候短信

春季养生问候短信

1、春季养生有门道，分享给你请记牢；保护肝胆是首要，一把坚果别忘掉；多喝果汁可清肠，饮食最宜七分饱；早餐晚餐喝点粥，猪肝粳米是良方。愿快乐安康！

2、春季气候多变幻，时冷时热风沙扬。容易感冒眼疾患，潮湿气候湿病源。腰酸腿疼伸不展，阴雨天气最难言。奉劝朋友早预防，春季捂捂身体康！

3、一年之计在于春，春种秋获粮满囤。工作学习不耽误，健康身体硬道路。勤于运动多锻炼，吃喝定时也限量。按时休息循规律，知足常乐心无滤。愿春季康乐！

4、晒晒太阳闲聊天，耍耍象棋玩。早早起床练舞蹈，溜溜湖畔河提岸。练练嗓门歌声扬，开开心心胸襟宽。快快乐乐心绪闲，带带孙子心舒畅。愿你春季身体康！

5、春季阳气正升发，身体虚弱不耐寒，此时多风温潮湿，容易患上关节炎。老年朋友多注意，防病减衣不能早，热点没啥身体好，只图健康开心笑。

6、春寒犹料峭，衣裳勤添减，细心防感冒；春来肝火旺，饮食别冷寒，来点葱姜蒜；春困惹人恼，运动固然好，也要多睡觉。春气多顺，起居规律，愿你身体好！

7、春捂秋冻是规律，少酸多甜以养脾；万物勃发有生机，户外运动别忘记；多吃青菜少油腻，防病防寒纳阳气。又到春季，愿你有副好身体，健康自在心惬意！

8、亲爱的朋友，春季到来，寒冷已远。摘一缕阳光，照亮你的每一天；摘一缕芳香，让香气伴你入眠。心中祝愿，愿友生活莫伤感，快乐依然，幸福绵绵。

9、在忙啥呢？春季已经到了，烟花三月美景坦然；相约好友，出来游玩；踏青赏景，快乐依然；心中挂牵，深深思念；愿友平安，幸福绵绵。

10、好久不见，岁月流传。问声朋友，何时相见。春季已到，寒冷已散，问候朋友，一生平安。春和景明，祝福依然，愿你生活安康，幸福绵绵。

11、好久不见，春花为你绽放美丽笑脸；春雨抛洒串串思念；春日重温爱的依恋；春风预订三世情缘；春天里我们写下永恒的誓言：风雨永远相随，甘苦一生相伴！

12、好久不见，春天已至，最近忙啥？牵挂牵挂。春来风光好，愿你没烦恼；花谢青杏小，青春永不老；杨柳江水平，健康常拥抱；问候虽然少，真心彼此晓。

13、好久不见了，最近忙啥呢？春天来了，送你一幅画：杨柳青青燕斜飞，繁花争春蜂蝶醉，一夕斜阳无限意，幸福好运陪伴你。好美的一幅画，一定要珍藏哦。

14、春天的短信我收到，满满的祝福花含苞：花瓣绽放春光美，花蕊滋润心田香，花眸传情无限妙，花色缭绕吉祥罩，花香洋溢短信到，巧借春风把信复。

15、每个人的身后都有过去的路，每个人的脚下都有今天的路，每个人的面前都有未来的路，每个春季都有新的路，在鲜花、绿叶的春天之路上，祝你春分快乐！

16、春天来了，花儿开了，恋爱成功了；风儿忙了，草儿润了，心情舒畅了；官儿升了，财儿发了，家庭和睦了；信儿来了，铃儿响了，问候来到了：幸福每一天。

17、人生在世不称意，事事哪能都如意。给心灵留一片纯洁的地方，让烦恼忧愁随风飘扬。让春天的微风吹拂着你的笑容，让幸福生活陪伴在你身旁。

18、花是春天的名片，花是吉祥的祝愿。二月初八，愿你容颜如花，笑颜如花，青春如花，心情如花，爱情娇艳如花，事业锦上添花，天天乐开花！插花节快乐！

19、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。桃花节快乐！

20、春天来了，桃树醒了，桃叶绿了，桃花开了，桃子熟了，桃花节到了。愿你：春风满面，如人面桃花。收获多多，如仙人摘桃。享受生活，如世外桃园！

21、春天已来了，短信已发了；希望将来了，收获快到了。今天祝福送给你，别发愣！打开手机看一看！祝你在春的季节里：爱情顺、事业顺，所有一切都风顺！

22、春天悄悄到，问候忙送到。问声春天好，快乐对你微微笑，健康对你把手招，平安跟着来报道。所有祝福都送到，祝你春天里万事都能好，生活乐逍遥。

23、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

24、暖春风湿小贴士：运动调养，清晨锻炼；中药沐浴，白芷陈皮；保暖身体，天冷加衣；防范风邪，避免寒袭；舒筋活络，驱除陈疾；贴士牢记，愿你如意！

25、春季驾到，靓汤为健康护航；养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤；排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤；滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤；养肝护肝，萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有健康的春季。

26、春临春困即睡觉，睡前泡脚缓疲劳。足底活血脉，鼻翼不感冒。山珍海味高压煲，葱姜大蒜宜凉调。杂粮煮粥放蜜枣，天天都吃猕猴桃。春季养生，美容可以睡出来，健康可以吃出来。祝您安康！

27、一杯温开水滋润你的肠道，一个红苹果驱除疾病的围绕，一颗绿蔬菜送来及时的关爱，一口早春茶阻挡不必要的伤害。初春养生，健康终生。

28、春来踏青到户外，舒缓心情听天籁，柳絮飘飘绿增彩，湖光春色畅心怀，甜蜜温馨入梦来，幸福大门已打开，好运今春排成排，我发短信送关怀，字字句句都是爱，愿你春季爽歪歪！

29、春江水暖鸭先知，养生跟进莫疑迟；春令肝木本旺时，血压高者当重视；春困脾土受压制，养好胃腑幸福至；一年之计在于春，恭贺年年福临门！

30、春季锻炼几不宜：一不宜用嘴呼吸，烟尘病菌会来偷袭；二不宜雾天锻炼，有害物质空中加剧；三不宜锻炼强度过大，循序渐进时刻牢记。祝你健康在春季！

31、春季养生重五脏，养生帮你忙。定期测量血压值，身有不适应就医。注意头、足的保暖，起床必要养神五分钟。早起空腹喝温开水，降低血液粘稠度。多动少坐按时休，五色食物养身心。愿你春季健康快乐！

32、春季养生有技巧，多吃青菜荤腥少，坚持素食肝脏保，早睡还要起得早，加强锻炼多慢跑，预防春困多睡觉，打开窗户换换气，调节心情微微笑，身体健康没烦恼，短信发送祝福到，愿你春季身体好！

春季养生祝福短信

春季养生祝福短信

1、清晨早起，凉水冲洗，冲出门去，跑个几千米，锻炼身体，时刻牢记。听听鸟鸣，精神洗礼，吃吃大米，保养身体，切忌油腻，一时贪嘴伤不起，定当牢记，保重身体。

2、春暖花开，病菌猖獗。饭前记得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置过久。粉尘天气，出行要戴口罩。运动时，尽量不要用嘴呼吸。开窗通风，充分休息，预防感冒。祝你健康！

3、春天像蝴蝶的花衣，春天像烂漫的信息，春天像茁壮的新绿，我们乘着风，破着浪，在春天留下快乐的足迹，走进春天，愿你所向披靡，热情洋溢，展现不一样的你！

4、春季养生，平衡膳食；粗细搭配，荤素皆宜；调理肠胃，果蔬不离；多喝牛奶，肉类少些；适量饮水，排遣病疾；五谷杂粮，康健身体；饮食多样，不无裨益！

5、春季里来重养生，劳逸结合愉身心；户外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午间小憩缓春困，晚间泡脚睡得沉；凉水洗脸人精神，万事放下寻开心。祝你健康！

6、春风吹雨落纷纷，滋润万物滋润心。春雨之后空气新，收拾心情出家门。新抽柳枝鹅黄嫩，鸟语花香诗袭人。呼朋唤友伙成群，相约一起去踏春。春季养生，快乐踏青！

7、暖春悄来到，贴士问你好；室内勤通风，春天气息妙；青菜要多吃，记得多锻炼；增强免疫力，健康把你抱！祝你春天里健康快乐平安逍遥！

8、春季养生宜养肝，饮食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多锻炼，春捂防寒记心间，心情时刻要灿烂，拥抱幸福和平安，愿您一生永康健！

9、春天是一首诗，它蕴含着我们的风华正茂；春天是一幅画，它展现着我们的斗志昂扬；春天是一壶酒，它酿造着我们的自信拼搏。万物复苏，春天来临，用我们的双手，走向我们的春之歌！

10、暖春多吃三种豆：蚕豆，降低胆固醇，促进肠蠕动；豌豆，富含氨基酸，发育有好处；荷兰豆，抗菌又消炎，美容且养颜。暖春来到，愿你身体好，心情更好！

11、真正的生命，春天浓艳，秋天不凋；真正的情义，贵时不重，贫时不轻；真正的快乐，节日不浓，平日不淡；真正的祝福，情真意切，韵味悠长！

12、真的好想好想，让我的能力超强，能在春天送你花香，秋季送你清爽，仲夏送你凉风，寒冬送你阳光；可这只是梦想。今天只能送你一条短信，祝你幸福久长！

13、在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，温馨甜蜜的时刻，祝你春节快乐，佳节如意！春天悄然至，马蹄碎碎声，旧事烦心去，辉煌看今朝。祝大家岁岁平安，吉祥如意！

14、有一份牵挂，总挂在我心上，那是想你；有一种祝福，总是心头缠绕，那是念你；有一种习惯，总是觉得美好，那是祝福你。春天又到了，祝你幸福快乐！

15、有形的是短信里的行行字句；无形的是埋在心里的款款祝福。有声的是春天的细雨沙沙；无声的是朋友的惦念绵绵。愿拥有好心情的你幸福安康！

16、友情是花，朋友是瓜，春天开花夏天结瓜；春天是诗，夏天是画，我的祝福如诗如画！今日端午，祝愿正看短信朋友，天天快乐，四季健康，一生平安！

17、用春天的柳絮为你编制，用夏日的瀑布为你剪裁，用秋日的丰收为你缝缝补补，在冬日寒风袭来时为你送上，我用心做的衣裳，希望你冬天也是暖暖的。

18、因花儿的点缀，春天不再寂寞；因硕果的丰收，秋天不再凄凉；因为有你在身边，我的冬季不再寒冷，愿你天天快乐

19、一条短信，博取你的一个微笑就够了，因为你的微笑如薄酒一杯，似柔风一缕，更是一篇最动人的宣言，仿佛春天，温馨又飘逸……亲爱的，我在想你。

20、新年短信新祝福：新年的钟声响，新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，与平安，如春天的脚步紧紧相随！春华秋实，祝你永远快乐！

21、新年的钟声响了，春天的脚步近了，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，与平安，如春天的脚步紧紧相随！祝你2011年万事如意！

22、新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，与平安，如春天的脚步紧紧相随！春华秋实，我永远与你同在！

23、心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏锐；祝福有真心，情谊才能永久。

24、希望春天的花常开不谢，希望夏天的水长流不息，希望秋天的枫叶红透天际，希望冬天的雪花纯洁如你，更希望忙忙碌碌的你，永远快乐、幸福！

25、春食蔬菜胜灵丹，用心调养身康健。春菜理气又健脾，韭菜补肾增体力。春笋除燥能祛瘀，芋头温胃湿气祛。合理饮食美姿颜，畅享三月艳阳天。愿你春来身康体健。

26、春季滋补正当时，几种蔬菜宜多吃；菠菜护眼抗衰老，每天五十克为好；荠菜清肝清热妙，煲汤营养吸收高；补肾益精属山药，熬粥滋补是良方。愿快乐安康！

27、春季容易肝火旺，三种蔬菜巧降火；肝气疏通豆芽菜，肉片一起煲汤佳；养阳最佳是韭菜，猪血同煮营养妙；菠菜排毒利肠胃，榨汁凉拌两相宜。愿快乐安康！

28、有氧运动不可少，消除春困有效果；冰糖熬水润肺脏，解除春燥有疗效；多喝鸡汤来进补，清除春寒有功效；春季到，愿你健康养生，身体倍棒，快乐常伴！

29、初春保养很重要，精心呵护少不了；气温不稳宜春捂，调节饮食宜甘温；防治过敏要知道，多食花生和核桃；增强身体抵抗力，室外活动保健康。愿快乐过春季！

30、春季冷暖互交替，顺应气候调整衣；减衣切勿太突然，春捂秋冻要牢记；春季阳气渐上升，万物生化勃生机；抓住春天好时光，户外活动练身体。祝快乐健康！

夏天600字话题作文5篇精选

2012年北京怀柔旅游景区：

白河峡谷北京漂让飞拍摄场景

北京京北漂移（也被称为第一漂）自然风景区位于怀柔区，玻璃庙镇白河大峡谷下游，**让飞“外景拍摄基地，至今仍保留着小火车拍摄道具，95公里，距北京45公里，怀柔区。 50米宽的水面常年性河流山洪建立意在表明白河武士山神，北京猿人雕像，天然企鹅石，万缸石，观音山，无数种的新鲜空气，丰富的山峰两侧历史，文化，吸引了很多这里的人着迷，欣赏自然景观，越野，漂流，餐饮，住宿，，体验农家生活的理想场所，放松身体和精神上的疲惫。北京漂移（漂移）漂流北是北京唯一的天然河漂流项目之一，蜿蜒的河流峡谷，水流湍急，跌宕起伏，害怕不保险，两岸王山山，英莲天，苍松翠帕克，杂草山花，美容目不暇接，大多是与南乘以二，游客驾驶自己的自己的主人，在粗糙的急流，浪波，船只漂流，由目前的电流，尽可能“沙滩观众“一个更好的明天，身心锻炼他们的意志，深受游客喜欢。你觉得水流溅入水？希望有一个英雄吗？想要阅尽人性之美？酷派在炎热的夏天遭受的损害？请登录北京京北漂移官方网站预定，我们期待着听到您的到来！景区环境，北京北漂让飞拍摄现场“是坐落在玻璃庙镇绿色狮岭南，这里是整个峡谷到密云怀柔必须通过通过峡谷的最美丽的山，河流，山峰，所有的岩石含有。旅游在该地区，没有任何工业生产，空气清新，整个环境是原生态的“天然氧吧”。为游客提供了许多游乐项目，旅游项目，漂流，越野，农家乐餐饮，住宿，摘，垂钓，烤全羊，篝火晚会，沙滩摩托车，露营，CS，拓展训练，自助烧烤用具之所以食品......景区特色“北京北漂自然美'，所以很多人喜欢，因为这里”白河峡谷最美丽的自然风光和历史遗址的垄断“。例如，漂流河是约7.82公里，怀柔最长的漂流路线之一。一路上看到的是怀柔看不到漂流的古迹，中国女将穆桂英的上马石遗址，古栈道，石人，10000气瓶石，半缸石，响马洞，蚂蚁，五虎的废墟山，石花景观更令人称奇的是，你可以看到小火车和火车道**让飞拍摄的这里寻找**镜头的。漂流的游客自发地赞叹：可以说与长江三峡游！越野滑雪是在周边地区白河峡谷至22公里，宽3米，洪水，9公里，13公里的盘山路，包括一公里长的防洪道路适合沙滩赛车，沙滩路，3公里河段上，盘山路地势险要，蜿蜒崎岖，，湿滑和陡峭的山坡上，原汁原味，原日本抗日战争期间维持交通，是越野爱好者的理想场所。越野滑雪在1000米的，通过青石岭西村方式，五虎山，响马洞，蚂蚁，石花，穆桂英推出，万缸，石人山，让飞拍摄风景和宜人的景观。白河怪石林立，有很多的天然岩石，绝对攀岩攀岩，速降的好去处。景区特色漂移景区北北京姜文的**“让飞”的拍摄，剧组驻扎了半年，有很多明星球员和船员的故事，你可以坐在船上观光景区工作人员与您通过峡谷，欣赏美丽的风景，让飞拍摄在那里你可以将拍摄小火车在铁路上跟踪到听姜文的话说，让漂移了一段时间，我们聆听到风景秀丽的工作人员给你娓娓道来北京漂，让飞一节生动的故事......

2关于雁栖湖风景区位于怀柔县城北8公里，50公里，远离城市，由于每年春天成群的鹅，起重机等珍禽候鸟在此栖息而得名。湖区气候宜人，水面宽，水是清的，蓝色的，是开展水上游乐活动和休闲的理想场所。雁栖湖三面环山，北面燕山如屏幕，西北山上长城绵延敌楼18附近，约20公里的湖岸，沿岸绿树成荫。景区游乐设施，天然游泳池，野营村，钓鱼爱好者也可以享受钓鱼的乐趣。水上乐园现有水上飞伞，水上跑车，水上汽车摩托车，大型旋转激流勇进项目。最新的金灯陡坡缓降，高架观光列车，火箭蹦极，人工攀岩，深受游客的喜爱。 3。关于紫云山风景区位于怀柔县城北怀孕椴村，北与幽谷神潭云蒙山地区毗邻南到青龙峡，雁栖湖镇以北20公里处。该景区占地超过130公顷，山景，触摸奇黄山华山之险，峨眉神之一。怦通天河如波的银色丝带串起88碧潭。奇峰吴从风景秀丽，怪石嶙峋。风景如画的云梦想幻想会给参观者叹服。

4。风扇向东沟，距市区65公里，距怀柔县怀北镇因盛产几十种药材，传说中的神医打开名为梅迪奇位于神堂峪景区。新鲜的空气，纯净的水，没有任何人工雕琢的痕迹。山谷长约9公里，贯穿流，多年生草本，清潭曲水，无处不在。天然形成的鸭塘，龙潭广泛水面，游客可以游泳，划船。景区山峰险峻，怪丹天成，周围青山绿草如茵，风光独特，美观。

5简介位于怀柔喇叭沟门森林原北部的喇叭沟门满族乡孙栅子了广阔风景秀丽的森林，陡峭的百丈悬崖和神秘的大峡谷是罕见的自然景观，凉爽宜人的气候，丰富的满族风情和令人难忘的，安静和舒适的好村，是避暑胜地。

天池峡谷风景区简介，天池峡谷位于111国道怀北镇黄土，怀柔县，26公里的东面。景区树木繁茂，鸟语花香，一摞齐林，岩石，风景秀丽。超过1000平方米的高山天池水质清澈干净，水中倒映岸边的百丈悬崖景色奇妙独特的这个惊人的突破。闻涛谷，情人谷，树木遮天蔽日，在边缘的山谷漫游，令人振奋，享受回归自然的感觉很好。特色景点“西游记背娇娘”，“莲藕双胞胎，”福从天降“，”神驼峰“，”两个狮子会“。

70公里，距市区，关于环濂泉谷风景区位于怀柔县八道河乡，绿色的山和水，峰峦叠嶂，春天泉水叮咚，鲜花盛开的仲夏瀑布，山水相映;秋季层林尽染，果实，冬天的雪挂科，壮观的冰川。景点寺庙山洞里，“猫头山”，“三潭瀑布”，“神马场，五月冰川”，“寿龟重”，“概念屋顶”，景区设施，设施，如钓鱼，烧烤，卡拉OK 8龙潭流风景区简介怀柔县玻璃庙乡，，白河云蒙山，北部，南部80公里，远离城市的景区？约16平方公里，景区群峰林立，怪石嶙峋，植被繁茂，瀑百丈，谭深水季节的。景，景，景景相连令人目不暇接。龙潭流约4公里，深约700米。流36池，各种形状和大小。Legend在白陇西下游七星潭收留龙王距离村民在大旱之年拜祈求下雨，川流不息，故名龙潭流。

幽谷神潭位于简介北，怀柔县怀北镇椴村，75公里，远离城市。？约6平方公里的总面积，从山脚到顶部的神湖，去2-3个小时在路上，所有的路翠岭，山脉，山峰，岩石，悬崖，峭壁，剡溪，曲水，飞瀑，清潭，鱼，鸣禽，鲜花，树木，山顶自然形成的石潭。国内知名园林绿化“通天门”，“回眸卧虎岭“，”闪电石“，”文泉知鱼湖，“鹰嘴峰”，“日月潭”。 10。关于云蒙山风景区位于怀柔县玻璃庙后山铺村，离市区85公里，主峰海拔1414米，是燕山山脉的第二高峰。公园总面积2208公顷意见奇峰异石，林地奇松，海？云海市蜃楼，瀑布潭泉四必须成为北京观光，避暑度胜地，被誉为“北方小黄山”的郊区。小西天景区孙膑庙（遗址），冷甸，莲花瓣等的本质是森林区。植被景观核桃涧“，”云孟临海“映山红一面坡”，“杨树坪”，“劲松壁”。

关于青龙峡风景区位于怀柔县怀北镇，青山峡谷，古长城，绿水白瀑景区。从山脚下沿着长城走，直到青龙山最高的“玉”，需要三个多小时。怪石岐军，一路上，绿树成荫。峡内大湖，坐竹筏漂流垂钓龙舟缓行，或乘坐公共汽艇全景游水库。在山顶，一个长期的角度来看，英雄的势头。景区新增加了体育健身和休闲：蹦极，速降，攀岩和沙滩浴。蹦极比房山十渡蹦极高7米，是目前国内最高的蹦极差距。 。

12九谷口风景区简介河防口怀柔县怀北镇约80公里，从首都。该景区占地10000亩，森林覆盖率达85％以上，动物栖息其间，有一个良好的生态环境。九山谷：望城谷，谷，白杨谷，自然景观，明代古长城景区内的人文景观响泉谷，一线天，鲸石谷，桃园谷，牛蹄谷，藤萝谷，景观，绿化，夏令营和旅游休闲的理想场所。

13关于长城怀柔慕田峪长城西部渤海镇响水湖风景区位于榛村东，总面积18平方公里，长城，古洞，山川，泉潭，飞瀑于一体？的自然劲秀谷。景区两侧的山谷，山谷起伏，怪石峥嵘，通过长城古貌依然的苍桑，像一条巨龙飞翔，天空，险关雄城，十分壮观。明代摩崖尊严还可以添加一些古老的习俗的堡垒。自然白莲洞和图腾阁，鬼叶神奇神秘，好玩。奔腾春天，暴跌山顶，形成下降超过50米的瀑布，观后令人耳目一新。

14，天华洞简介位于怀柔县沙玉祥峰山，怀柔县，28公里，80公里，从首都内。旅游区已开发总面积12平方公里，，紧扣该地区的古老的伟大的长城和慕田峪伟大的墙，在原分布的森林南侧的区域，东侧，与新开发的匹配卧佛山。该地区既有古老的长城，是令人兴奋的，神奇的“天华通田华通夹一沟两山地形，在海拔2米至1170米之间。面积？茂密的植被，清澈的溪流。

> 15北京生存岛基地简介红螺路，6县，怀柔生存岛的区包括：制造区（陶艺，染织，木工，雕刻，漆器，金属制品，纸模型）;养殖面积（种植，养殖，遗传学，标本，科学，酿造，食品加工）;军体营（自卫，擒拿，柔道，摔跤，射击，铁人三项，军事训练，野营野餐），区（水上运动，趣味体育，驾驶培训，岩石攀登），生存岛也有学生公寓，家庭式公寓，，餐厅。

16。百泉山风景区简介位于山谷路，怀柔县，河北雁栖湖幽谷神潭，63公里，距首都风景区宏伟的山体结构，丰富的植被和矿产，其特殊的地理环境，构成了独特的自然景观，数以百计的弹簧隐藏在山区的峡谷溪流不断潭潭相连。著名景点如来神掌“，”李鹰峰，“擎天柱”，“黄山”，“太极谷，阴阳鱼眼”，“飞瀑”，“圣母湖”。

17国家乐趣公园简介位于以北6公里的怀柔县雁栖镇范村，占地面积75公顷，分为摘区，休闲区，植树区，摘面积有4万多果树，林木，品种超过50种，从6月中旬到10月结束，您可以选择不同的季节，成熟的新鲜水果，桃，樱桃，杏，李子，柿子，红果，苹果和其他的休闲区包括一个游泳池，钓鱼池，触摸鱼池塘，四周围绕各种果树。树种植面积接收来自各行各业的人长出了各种纪念树：婚礼树，生日树，事业树，友谊之树，树的生长，树的既得利益种植者所有。作为一项规则，拥有果树15年来，常绿乔木，30至50岁。如果种植果树，成熟的果树种植带全家挑，别有一番情趣。

18湖景水公园位于怀柔县雁栖镇，是一家中外合资经营企业，建立一个大型户外游乐项目，花园，占地面积约10万平方米，可容纳15,000人的建筑设计和装修。公园为主线，充满了浓郁的热带加勒比风网。休闲项目，格伦达涌浪海滩，伽玛幻灯片巴哈马泳圈滑动，A摩森河漂流。

19。鳞龙山风景区简介黄城乡，位于怀柔县，昌平区交界处的西南，西北延庆阶段。高耸的鳞龙山是最高的山，雄伟的黄花城长城蜿蜒对周围的地貌称为中国北方最高，山上矗立着一座花岗岩石林是一个岩登山活动的好地方。著名的景点是龙鳞片石雕刻，石城门，汉阙，“”将军峰“，”达摩石“的形成，”狮头瀑“，”田溻嗯“和其他水功能。 “雄狮瀑布落差66米，梯顶有山鬼的岩画。

20。在怀柔县愉然原始部落可以过河距县城12公里，园区占地？ ？000亩，依山傍水，气候宜人，周围的山丘，果树林立多年激流，充满浓郁的原始大气效仿原始社会部落的形式，建设一个不起眼的生活设施，如清澈的怀沙河石屋，。小木屋，泥屋组，烧烤区，鱼塘，简单，丰富的古代另一个祖先表演，搭弓射箭，划船，篝火晚会等项目。

21。关于红螺寺景区位于怀柔县青春路环岛54公里，远离城市，以北4公里，是一处以红螺寺始建于一个宏伟的红螺山背景，千年古刹红螺寺为主体，广阔和美丽的自然景观带来的旅游胜地。东部晋王朝，在10方向常住寺是朝鲜的最大的佛教丛林，千年的佛教圣地。在以前的方丈命令发送和尚频繁的世界“普陀北南红螺寺”说。寺庙覆盖的？7公顷的面积，北面倾斜红螺寺，寺庙两个公园森林景观格局的形成。南红螺湖，整个寺院掩映在千亩蓝色。周围层峦叠翠，古木参天，四季常青。庙内有“御竹林”，“雌雄银杏，紫藤发送松”三绝点缀。关于慕田峪长城在慕田峪长城北侧的新领域，长10公里，修复长城为主体，风景季度赖22。国王特有的著名景点“放牧”，“站起来的海景。”的阶梯，“鹰飞倒仰”，“黑色的河大洞”，“幸福洞，”朝阳洞“，”珍珠泉“。

现在夏天有什么养生保健的汤啊

夏天，我们偷偷拿上小锅，小碗和火柴去郊外。到了野外，我们找了好多木头，点上了火，把小鱼扔进锅里。不一会儿小鱼就变成直直的了，我们一口就能把小鱼吞进肚里。而鱼汤就更鲜了，喝饱了以后，我们手拉手围成一圈，又蹦又跳， 说说 笑笑，开心极了。这里给大家分享一些关于夏天600字 话题 作文 ，供大家学习。

夏天600字话题作文1

夏，白天也那么热闹，晚上还是那么热闹，蛙声代替了蝉鸣，清风拂去了烈日，虫鸣隐去了炎热，黑暗覆盖了光明好一个仲夏之夜。

点一盏孤灯，捧一本新书，耳听虫鸣蛙叫。在书香与墨香中徜徉，不时有飞蛾扑向灯盏，它们是在追求光明吗？ 夜深人静，白日的繁华早已褪尽，随之而来的是一种时断时续的静谧，用心读书是一种享受，是一种心灵的净化，双耳聆听的不再是嘈杂与纷争，而是一曲和谐的自然之音，宛如天籁。 眼疲劳之际，掩卷而出。独自漫步于星辉之下，抬头处，只见满天星斗，在天际奔流，两岸是明暗不一的星。

“迢迢牵牛星，皎皎河汉女”，流星飞逝，是跨过为你们送去彼此的思念与祝福吗？纵使我看到了满天繁星，但更多的是包围它们的黑暗，那儿深邃，变幻莫测。’无数人向那里窥探，渴望揭晓它们的奥秘，但不知“江月何年初照人”，更“不知江月待何人”。

“不知天上宫阙，今昔是何年？”天上众仙们，你们那儿没有明争暗斗，尔虞我诈吧？星星点灯，照亮每个人回归自我的路，踏上非凡的旅程，微风袭来，树叶婆娑，能嗅到稻香和泥土的芬芳，沁人心脾。 不知名的鸟儿声声婉转的'清鸣，悦耳动听。我想要放声高歌，又恐不及这清脆的鸟鸣，更怕打破这夜的美好。

耳边有一种不可捉摸的声音，仿佛是小曲的调，优美的旋律穿过黑暗，落进我的心里。心醉了，融入了那一片浓浓的仲夏夜色之中。

夏天600字话题作文2

有人喜欢春，因为春生机勃勃;有人喜欢秋，因为秋硕果累累;有人喜欢冬，因为冬白雪皑皑，而我则喜欢夏，特别是初夏。春天毕竟太多风，秋天毕竟太凄凉，冬天毕竟太寒冷，只有初夏最好的，既暖和又舒服。

初夏的早晨是凉爽的，人们推开门，打开窗，尽情地呼吸着这清新的空气，一阵小风吹过，满身心的舒爽全都袭了上来。渐渐太阳红扑扑的脸便出现在地平线上。傍晚时分，天凉快下来了，大树下也热闹了起来。老人们搬着小板凳坐在树下，悠闲地摇着手中的蒲扇，唠唠家常，下下棋，打打牌。就连小虫也不甘寂寞，赶趟儿似的出来了。听!学识渊博的蝉发言了：“知了，知了!”仿佛它什么都知道。这时，蟋蟀这位天生的音乐家开始演唱了：“窭窭窭窭窭……”它们的声音一直伴人们入睡。小河再也闲不住了，它四处奔跑，召唤着小青蛙，小鱼来安家落户。当小青蛙来了之后，小鱼就更加□了，一会儿冲击石头，一会儿拍打岸边，一会儿又搔搔蝌蚪的痒痒，总也闲不住，有时还让我们去河里嬉戏、玩耍，河边的柳树看了也来直点头。

一抹殷红的夕阳照在西山上，湛蓝湛蓝的天空浮动着大块大块的白色去朵，它们在夕阳的辉映下呈现出火焰，一般的嫣红。倘若仔细看，会看见那云絮，在空中飘动，就像置身于轻纱般的美梦似的，会使你远离烦恼的困扰。初夏的夜晚是迷人的。搬个躺椅，坐上去，抬头仰望星空，那皎洁的明月挂大天空上，迷人极了，此时不由得想起“嫦娥奔月”的 故事 。

初夏暖和而不炎热，凉爽而不寒冷，这就是我喜欢它的原因。其次就是夏雨的激昴。由于是初夏，刚告别了春天，所以多雨。雨横风狂五月暮，磅礴的夏雨常常伴随着轰轰的雷响倾然而下，瞬间迅猛地冲击着裸露的大地丝毫没有喘息的机会。湖里的水开始漫了上来，平静的湖面仿佛是一个锣鼓被 雨水 疯狂地敲打着，发出噼里啪啦的声响。风儿也不似以往的柔和，开始与夏雨对唱起来。“呼——呼——呼——”“哗——哗——哗——”，它们一唱一和，仿佛是在唱摇滚乐。的火花在天空中划出一道道光亮，随着一声清脆的霹雳，消失在茫茫的黑夜之中，大雨疯狂着，狂风咆哮着，激昴的曲调渲染着周围的一切。

等到东方露出鱼肚白的时候，雨就退了。太阳渐渐高挂空中，初夏的太阳仿佛没有光芒，不像炎夏那样毒，人们都漫步在街上，呼吸这雨后的新鲜空气。

我爱初夏，爱初夏的多姿多彩。

夏天600字话题作文3

时间过着，带着所有过往的风沙，秫秫的穿越过人们的灵魂。一切，在忙忙碌碌的生活中，幻化成一个又一个美丽的泡影。那是我们想要追逐的过去，又是我们遥不可及的曾经。关于一切，我们只有无奈的看着它们的消逝。关于夏天，我们用身体所触碰的温度感受着。

春天，我们可以看见满山遍野的野草野花开得那样的灿烂，我们早已习惯枯干上偶然冒出的新芽的欣喜之情。于是，在我们的记忆里存留着关于春天的记忆，但是，在我们的灵魂里，它早已远去。它太过温柔的性格，总让人把它的到来看成一种习惯。却带给人们少了些独特的感觉。所以，我们的灵魂再也无法触及它带给我们的最初的感动。

而夏天，当一切都变得成熟而显得有些老成的时候，它带着狂热，顷刻间席卷了整座城市。偶尔刮起的夏风，扫过这个城市的每个角落，也都蕴涵着袭人的热量。匆匆从炽热的太阳底下飞奔过的人，也忘不了抱怨几句“这个天好热哟，晒死人了。”关于夏天的记忆，从这里开始。

短短的短裤，薄薄的短袖T-shirt，一双大大的凉拖鞋，让我们用随意诠释着夏天的含义。还有随处可见的.拿着一把大大的蒲扇，若诸葛孔明挥动羽扇指点江山，挥洒着豪爽的老大爷。浮躁的空气中，一切又显得那么得怡然自得。时光停止了脚步，所有关于夏天的一切如流星，闪耀过记忆的刹那，拖着长长的尾巴，或多或少让人有几分怀恋。有些事虽然就是人生中的一瞬间，或许美好或许有些不尽如人意，就像夏天，炙热的天气让人心情躁动，但夏天的轻薄、自由又令人向往，我们渴望但又畏惧。一切东西都有两面性，无论好还是坏，既然都已过去，为甚麽不用心去铭记？

铭记着像夏天一样炙热的苦楚，铭记着像夏天一样轻快的自由。铭记着人生中的不如意，铭记着人生中的小快乐。铭记，随时光消逝的过去。让欢笑在回忆的快乐中涤荡···

夏天600字话题作文4

夏天，阳光总是显得不太安分，总是喜欢火辣辣地照在我的脸上。尽管如此，我依旧喜欢夏天。

我喜欢夏天的蓝色，因为那是天空的颜色。

蓝色包围着我们，一种宁静，柔和的感觉袭上心头。如果说，大地是孕育万物的母亲，那么，天空便是用双手温暖着世间的父亲。我喜欢天空，它用独特的方式包容着我们，让我们生活在这把被蓝蓝的爱所包围的伞下。

我喜欢夏天的雨，因为那是天空的眼泪。

雨，是伤感的，它因思念大地而落下的;雨是神圣的，因为它是带着天空对大地万物的思念而飘落的;雨是快乐的，因为它不仅传递着天空的思念，还用自己的身躯滋润大地。我喜欢天空，它用独特的方式传递自己的情感，让我们生活在这多彩的世界中。

我喜欢夏天的云，因为那是天空的表情。

云，是多变的，忽而晴空万里，忽而阴晴不定，忽而一片乌黑。晴空万里时，风和日丽，明朗、清新，让我们感觉到此时的天空是快乐的。因为它感觉到大地与它的距离越来越近……阴晴不定时，风呼啸着，此时的天空是愤怒的，因为无论怎样努力，大地和它始终无法在一起，只能隔着千万里遥遥相望……一片乌黑时，雷霆万钧，雷是天空哭泣的声音，此时的天空是忧郁的。因为他思念着大地，却无法与大地拥抱。我喜欢天空，因为它对大地的痴情令人钦佩，让我们有了“天若有情天亦老，此情绵绵无绝期”的感叹。

这就是我喜欢的夏天，虽然很炎热，但是依旧可以给我暖暖的感觉。

夏天600字话题作文5

夏天是炎热的。夏天的太阳火辣辣的，像轮火球挂在天空，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，天上只有几片细碎的白云，树上的叶子一动不动，一丝风儿也没有，知了在树下不停的叫着“热死了！热死了！”；小青蛙似乎也感到夏日的炎热，在荷叶上跳到东跳到西；就连大树也低下了头，农地里的瓜果蔬菜也垂下了头，一副没精打的样子，好像累得快睡着了！真是“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦”。城市里，夏日炎炎，像一团火，烘烤着马路。马路上，车很少，人也少，仅有的几个行人又闷又热地走在大街上，一边擦汗，一边不停的抱怨，连头也不抬，看也不看这霸道的'太阳。一阵风吹来，你不会感到凉爽舒适，而是一股股热浪。这时候，人们便想去 游泳 ，因为在那里可以找到我们想要的清凉;或许吃上一根棒冰解解暑;或许在空调中凉一会;或许希望现在下一场暴雨清凉一下;或许......

夏天也是宁静的。 “宁静的夏天，天空中繁星点点……”熟悉的歌声又传到了我的耳边。午后的一场大雨过后，一座彩虹桥又挂在天边，空气格外的清新，天是格外的蓝，草是格外的绿，树木苍翠欲滴，树丛中一只大蜘蛛 编织 了一只大网正悄悄地等待着猎物…….傍晚，凉风习习，天空繁星点点，一闪一闪，似乎在眨着眼睛，天边最亮的两颗星星好像牛郎和织女在鹊桥相会，静静地诉说着千年的故事……

夏天更是欢乐的。炎炎夏日，正是游泳的大好时光。孩子们已经三个一群，两个一伙，像火箭般奔向游泳池。游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。他们的花样可多啦！有的在游蝶泳；有的在游蛙式泳；还有的在游仰泳呢！

这就是夏天，一个炎热而又快乐的季节！

由于目前医学上尚无对付变种冠状的特效药物和疫苗，因此，预防非典最根本的办法还是要靠人体自身的免疫力。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力。今夏不妨常喝清肺汤，通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。人们在食用时应先了解食物的药效，如白萝卜适用于痰多、咳嗽者；百合适合于肺燥、干咳者；绿豆适用于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津。同时要注意忌食过于辛辣、咸、腻的食物。以下介绍几款清肺、润肺、养肺的汤羹。

清肺汤两款

1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。

2、桑白皮百合排骨汤。原料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放入煲内煮沸，煲1.5小时。

润肺银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，拣去杂质，将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

火腿冬瓜汤原料：火腿片、冬瓜片。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。此汤清新可口，有去燥润肺之效。

毛肚鸭血汤原料：鸭血300克，毛肚150克。配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用沸水焯一下待用。再用少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开。汤汁熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。

若暑热伤津烦渴，可选用：

冬瓜茨仁糖水

用鲜老冬瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，黄糖适量。先将老冬瓜洗净切大件，加上淳坏纳?娜史沤?哽夷陟乙恍∈保?缓蠹踊铺牵谩L乐欣隙?细是逦⒑?δ芮迦冉馐睿?蛑箍省I?娜剩?铺乔迦壬?颉：隙?弥?蚩山馐钋迦龋?ナ钍?br>

荷叶冬瓜煲老鸭汤

用鲜荷叶一块，鲜老冬瓜一斤至斤半，老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。

石膏豆腐菜干汤

同生石膏二，鲜豆腐半斤，干三两。先将石膏稍为打碎，然后用水洗净干并作短时间浸泡。将三样食物共同放过瓦煲内加入适量清水煲汤。煲至豆腐块出现峰巢样小洞即可。加食盐少许调味饮汤。

若有痱子过多或少量暑疖情况可选用：

苦瓜猪瘦肉汤

用鲜苦瓜半斤，切块，去核洗净。猪瘦肉三两至五两，切小块。将上二种食品，共放瓦煲内，加适量清水煲汤。汤中苦瓜，苦寒，能清热泻火解毒，猪瘦肉能滋阴润燥。合用功补兼施，既能清热解毒，又能润肤润燥。

臭草绿豆糖水

用鲜臭草一两，干绿豆二两，黄糖适量。先将鲜臭草和绿豆洗净，然后放进瓦煲内，放清水六碗，用中火煲汤，煲到两碗时，加进黄糖。待温饮用，分二至三次饮光。汤中臭草为芸香科多年生草本植物芸香。功能清热解毒，凉血散瘀。绿豆能清热解毒，清暑利水。二者合用有清热解毒，消暑凉血之功效。

塘葛菜煲生鱼汤

用新鲜塘葛菜三两，鲜生鱼半斤。先将生鱼剖肚去内脏，去鳞洗净。将鲜塘葛菜洗净。将二种食品共放瓦煲内，加适量清水，用中火煲汤；煲二小时后，加小量食油和盐调，饮用。汤中鲜塘葛菜能清热利尿，凉血解毒；中医认为生鱼能补脾益胃，利水清肿。二者合用，既能清凉又能滋养，实为暑天的一道靓汤。

以上是简单的几款汤水，以清淡为原则。在煲煮时，在时间上不宜过于老火，以免影响清淡之意。