鸡脚花生汤孕妇喝了有什么功效_鸡脚花生汤

1.杜仲花生煲鸡脚汤可以补阳气吗？你怎么看？

主料：花生仁30g、眉豆30g、鸡脚200g。

辅料：清水1500ml、盐适量。

花生眉豆鸡脚汤的做法

1、食材：花生、眉豆和鸡脚。

2、花生、眉豆洗净，用清水浸泡2小时左右。

3、鸡脚洗净，用厨房剪刀剪去脚趾。

4、焯烫一下。

5、全部食材放入煮锅中。

6、加入1500ml的清水（两人的分量）。

7、盖锅盖，大火烧开。

8、关火，揭盖。

9、整锅倒入电炖锅中。

10、盖锅盖，通电。

11、选择豆汤功能键，时间2小时。

12、时间到，放入适量的食盐调味，即可断电。

13、成品。

杜仲花生煲鸡脚汤可以补阳气吗？你怎么看？

花生眉豆鸡脚汤材料:鸡脚10只,节瓜2条,花生一把,眉豆一把,带肉猪骨一块,蜜枣两个做法:把鸡脚洗干净,特别是表面那层**的东西,然后把猪骨出水以后,加入花生,黄豆,还有蜜枣两个,用压力锅小火煲45分钟就可以了.

花生眉豆鸡脚汤,养颜又消暑,花生眉豆又可以健脾益身.加入猪骨,鸡爪是为了带出汤的鲜味,加入节瓜是因为天气热,消暑阿.

眉豆味性甘平，具有健脾、止消渴，补肾、生精髓、和五脏，调营卫，理中益气之功效;而且内含有丰富的营养元素，可帮助消化，增进食欲，提高免疫力；治消渴，口渴；外用治腮腺炎。

我觉得杜仲花生煲鸡脚汤可以补阳气，而且效果不错，因为杜仲是一种能滋补身体温补肾阳的中药材，搭配鸡脚和巴戟天会让它补益阳气的功效更出色。

杜仲花生煲鸡脚汤是一种营养价值极高的养生汤，他在制作的时候不但使用了中药杜仲和新鲜的鸡脚还加入了巴戟天花生和猪大骨以及枸杞子等多种具有滋补功效的食材，会让做好以后的汤，味道更鲜美，营养价值更高，具有补阳气、壮身体的重要作用。

一、杜仲花生煲鸡脚汤为什么可以补阳气

杜仲花生煲鸡脚汤是一种营养价值极高的养生汤，这种汤中使用的杜仲是一种能提高人类身体免疫力，并能武中益气补益精气的中药材，而它搭配的巴戟天也是一种能强壮筋骨补益精气的中药材，他在煲汤的时候还会放入花生和鸡脚，这些食材能为人体补充骨胶原和蛋白质，人体吸收这些物质后，能补阳气也能滋补强壮身体。

二、喝杜仲花生煲鸡脚汤的其他好处

人们喝杜仲花生煲鸡脚汤不但能补阳气，还有多种好处存在，坚持喝这种汤能促进骨骼发育，也能对骨骼起到很好的养护作用，能防止骨关节疾病出现，除此以外它还能扶正培元更能养阳提神，中老年人群出现体虚无力和阳气不足时多喝这种汤，能让身体出现了不适症状好转。杜仲花生煲鸡脚汤那祛湿功效也很出色，它能预防风湿骨痛和其他骨关节疾病发生。

三、杜仲花生煲鸡脚汤的做法

杜仲花生煲鸡脚汤做的时候要准备杜仲15克八几天15克，新鲜的鸡脚4克，猪大骨300克，花生100克，还要准备一小把枸杞子和适量的生姜，把准备好的花生要提前浸泡，鸡爪则要用清水洗净以后用刀拍裂，猪大骨用清水洗净以后，与犄角一起放在沸水中焯烫，取出以后放在砂锅中加入准备好的杜仲和巴戟天以及姜片，再放入泡好的花生和足料清水一起煲煮成汤，出锅前加食用盐调味。