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清炒洋葱的方法_清炒洋葱的做法
tamoadmin 2024-10-12 人已围观
简介1.清炒洋葱的家常做法大全怎么做好吃视频洋葱被称之为“蔬菜皇后”，洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。基于这些原因，不吃洋葱的我也不时做些洋葱，尽量让自家的餐桌上营养全面。用料主料洋葱1个辅料油1汤匙盐1茶匙青椒1个清炒洋葱的做法1. 洋葱洗
1.清炒洋葱的家常做法大全怎么做好吃视频
洋葱被称之为“蔬菜皇后”，洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。基于这些原因，不吃洋葱的我也不时做些洋葱，尽量让自家的餐桌上营养全面。
用料
主料洋葱1个
辅料油1汤匙盐1茶匙青椒1个
清炒洋葱的做法
1. 洋葱洗净切粗丝
2. 油锅烧热
3. 倒进洋葱和青椒
4. 慢慢翻炒
5. 炒至洋葱微软时，放盐
6. 继续翻炒
7. 炒至洋葱变色、变得更软时就可以出锅啦
清炒洋葱的家常做法大全怎么做好吃视频
清炒洋葱的做法
1.
洋葱洗净切粗丝
2.
油锅烧热
3.
倒进洋葱和青椒
4.
慢慢翻炒
5.
炒至洋葱微软时，放盐
6.
继续翻炒
7.
炒至洋葱变色、变得更软时就可以出锅啦
素炒洋葱丝的做法步骤
1
备洋葱一个去外皮清洗。
2
切丝。
3
锅里烧猪油放进洋葱丝炒匀。
4
加盐。
5
将洋葱炒熟。
6
关火调入一品鲜炒匀出锅。
7
素炒洋葱丝即成。
