韩式烤肉做法教程_韩式烤肉做法

1.韩式烤肉怎么烤才好吃？

2.韩式烤肉的做法

3.韩式烤肉做法推荐

4.自己家烤肉买什么食材

韩式烤五花肉，简单快手！在家也能做！?

肉质鲜嫩、肥瘦相间的五花肉，用韩式辣酱腌制，烤的时候香气四溢，味道鲜香微辣，丝毫不输外面的韩式烤肉店。

材料：五花肉 500克、韩式辣酱 2勺、蜂蜜 2勺、生抽 2勺、白芝麻 2勺、生菜 1棵。

步骤：

1、五花肉切成薄薄的厚片。

2、放入韩式辣酱、蜂蜜、生抽。

3、抓匀腌制15分钟。

4、整齐地摆放在烤盘上。

5、放入已预热好的烤箱里，230度烘烤10分钟左右，烤到肉片微卷，有少许焦斑，肉香四溢出炉后撒上芝麻既成。

小贴士：

吃的时候可以搭配泡菜、蒜片和生菜等，好吃不腻；

没有烤箱的可以用家用煤气烤盘或平底锅煎制。

韩式烤肉怎么烤才好吃？

吃韩式烤肉用微波炉最方便。

将五花肉使用盐，胡椒粉，生抽，辣椒油，姜蒜，洋葱，红椒拌匀，进行腌制。

烤肉具体做法如下：

提前准备材料：五花肉300g、洋葱半只、青椒一个、盐半勺、胡椒粉10g、生抽2勺、辣椒油3勺、耗油2勺、孜然粉10g、姜10片、大蒜5瓣、生菜适量。

一、洋葱切片，红椒切片，放旁边待用。

二、五花肉切小块，放入盆中。

三、盆中放入准备好的盐，胡椒粉，生抽，辣椒油，姜蒜末，用手抓匀。

四、放入洋葱和红椒拌匀，腌制3小时。

五、3小时后用准备好的牙签把肉和洋葱红椒串好。

六、烤箱预热10分钟。上下管都调到200度。

七、将做好的肉串答放在烤网上。

八、然后放入烤箱，下面用锡纸接油。

九、上下调到200度，烤10分钟。

十、10分钟后拿出放在生菜上，烤肉就完成了。

扩展资料：

吃烤肉不能少的4种食物

番茄。阿拉伯人在烤肉时，喜欢将一个完整的番茄与肉类同烤。此法不仅是一种异域的饮食习惯，还有一定的科学性。番茄中含有抗癌物质番茄红素，近年来，越来越多的医学研究指出，番茄红素能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌等癌变进程。

蒜泥。美国俄亥俄州大学癌症中心教授厄尔·哈里森指出，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物含量就越少。但大蒜不宜加热食用，高温会破坏其抗癌物活性，降低抗癌效果。建议大家烧烤时，将大蒜压碎成泥蘸着吃。

柠檬汁。西方人在吃烤肉时，喜欢配点儿柠檬汁，我们也不妨借鉴一下。柠檬中含有大量维生素C及抗氧化剂，将柠檬汁涂在烤肉上吃，还可以减少致癌物的危害。

绿叶菜。韩国人在吃烤肉时，会用生菜叶卷上烤肉同吃，这其实非常科学。研究表明，蔬菜中的叶绿素能有效降低致癌物的毒性，叶绿素含量越高，消除致癌物的致突变作用效果就越好。

人民网-健康吃烤肉必知的5原则

韩式烤肉的做法

韩式烤肉怎么烤才好吃？关键在于火候和调料的配置，下面来看具体操作。

烤肉材料： 600克猪肉，1/2洋葱，1个大葱，2个辣椒，1个红辣椒，2.5勺酱油，2勺辣椒粉，3勺辣椒酱，2勺蒜末，1勺姜末，1勺酸梅汁，1勺糖，1勺料酒，1勺芝麻油，胡椒适量，芝麻

烤肉蘸料：6勺大酱，3勺辣椒酱，蒜末，辣椒末，炒过的洋葱和大葱，3勺青梅汁，2勺烧酒，2勺糖浆，捣碎的花生碎，熟芝麻2勺芝麻油。

注：1杯等于200毫升，1勺等于15毫升，1小勺等于5毫升。

制作流程

第一步：我们先把猪肉洗净切成小肉片，当然这一步你也可以交给热心的店家帮你完成。准备半个洋葱切成小条，一根大葱切成小段，这里的大葱和洋葱主要是在腌制猪肉的时候用的。

第二步：腌制料准备：准备一个大碗放入2勺半酱油1勺料酒1勺糖，1勺青梅汁2勺辣椒粉3勺辣椒酱2勺蒜末1勺姜末，1勺芝麻油适量的胡椒粉，把这些调料放在一起搅拌均匀。

第三步：腌制，把猪肉和酱料大葱洋葱一起搅拌均匀后腌制15-30分钟，辣椒粉一定要用细辣椒粉，主要起到提色的作用。

第四步：煎，煎锅刷油，把腌制好的猪肉下锅，用中小火要不停的翻拌一下，如果要粘锅了就放一点水进去，这个烤肉猪肉不要太干，太干就不好吃了，等猪肉变色后差不多就熟了，撒上点芝麻粒装饰一下，我们的烤肉就做好了。

韩式烤肉做法推荐

韩式烤肉的做法

韩式烤肉

五花肉切片+1勺蒜末+1勺生抽+1勺蜂蜜+1勺香油+1勺韩式辣酱抓匀腌制半小时松下烤盘预热几分钟，放上腌制好的五花肉，煎至两面金黄，记得中间要勤翻面，直到肉烤熟就可以包上生菜

香辣煎豆腐

先调个香辣汁：1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺盐+1勺老抽+1勺生抽+1勺油+1勺白芝麻搅拌均匀备用

豆腐可以给它切的稍微厚一些，烤盘预热放刷上一层油放上豆腐煎两面微黄刷上香辣汁，可以刷两面也可以只刷一面哈，煎一会撒上葱花香菜即可开吃啦

自己家烤肉买什么食材

食材：五花肉300克，大蒜，姜，小葱

料酒，生抽，蚝油，韩式辣酱

步骤：1、五花肉切薄片，加入姜丝葱花+一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+一勺蚝油+一勺韩式辣酱拌匀腌制半小时

2、空气炸烤箱提起预热，200度烤20分钟，中途取出翻面继续烤

3、取出来撒上芝麻就可以了

烤肉这种食物，深受大多数人的喜欢，香而不腻的口感让人停不下来。烤肉的做法有很多种，下面我分享几种好吃的烤肉方法。

一.碳火烤肉

1.准备食材:五花肉 葱姜 老抽 生抽 辣椒粉 胡椒粉

2.五花肉切片洗净控干水分，葱姜切丝。

3.五花肉放入盆中，加入葱姜丝，老抽，生抽，胡椒粉，干辣椒抓均匀腌制30分钟。

4.腌制好的五花肉均匀的铺在烤肉架上，一面烤至出油翻烤另一面，烤到两面金黄，撒孜然粉即可。

利用碳火烤出来的五花肉更有一层木炭的香味，每一块五花肉都晶莹剔透，吃起来更是一种享受。

一.韩式烤肉

1.准备食材:五花肉 胡椒粉 葱姜 生菜 老抽 生抽 辣椒粉 香辣酱

2.五花肉切片洗净控干水分，葱姜切丝。生菜洗干净备用。

3.五花肉放入盆中，加胡椒粉，葱姜，老抽生抽，抓匀，腌制30分钟。

4.烤锅或者平底锅底刷一层油，开小火，锅热后放入五花肉，一面金黄翻至另一面。待两年焦黄即可装盘。

5.分碟倒入香辣酱，辣椒粉，孜然粉。根据喜好沾上沾料。包裹进生菜叶中，即可享受一顿美妙的韩式烤肉。

生菜和烤肉的搭配简直完美，在搭配各种喜欢的沾料，吃起来美味爽口。

以上就是我的分享，这两种烤肉的方法都是简单易操作的，赶快行动起来做一顿烤肉大餐吧。

韩国料理中一道美味大菜，常见的有烤五花肉、烤牛肉等。其吃法很特殊，烤肉和辣酱的浓香伴随着生菜或苏子叶的清香，美味令人难以忘怀。

家庭做时，以炒代替烤比较方便。炒时锅中不放油，火力要大，最好分次、少量来炒，以免火力不够，牛肉出水就不香了。要用大一点的锅，这样比较容易翻炒，否则牛肉会粘在一起，炒不散。

吃肉的时候要包着生菜叶或苏子叶吃。通常是在手里摊开生菜叶，也可以重叠地铺上苏子叶，夹一块烤肉，夹一点辣椒，抹一点酱，也可以随意地放上泡菜和米饭，最后收拢菜叶，裹成一团即可食用，生菜叶或苏子叶的清爽、烤肉和着辣酱等作料的浓香，使人们美食带来的快感。