红枣银耳汤的做法有哪些_红枣银耳汤的做法有哪些窍门

红枣银耳汤的做法有哪些_红枣银耳汤的做法有哪些窍门

       接下来，我将针对红枣银耳汤的做法有哪些的问题给出一些建议和解答，希望对大家有所帮助。现在，我们就来探讨一下红枣银耳汤的做法有哪些的话题。

1.银耳汤怎么做好喝

2.鲜银耳汤的做法

3.百合银耳红枣润肺汤的经典做法？

4.红枣银耳汤怎么做好喝 红枣银耳汤如何做

5.银耳红枣枸杞汤的做法

6.枸杞银耳红枣汤的做法

银耳汤怎么做好喝

       红枣银耳汤的做法　　1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。

       银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳**的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。

       2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。

       将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

       3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。

       4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。

       5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!

       注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。

       鲫鱼银耳汤:

       材料

       雪耳，黄豆，枸杞，红枣，陈皮，姜片，蜜枣，百合，鲫鱼一条约500克，生姜10克

       做法

       1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟

       2、选新鲜鲫鱼一条（约400克）洗净，煎至半熟

       3、将浸泡过的汤料与鱼一同放入汤锅内，用大火煲30分钟

       4、再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用美味的鲫鱼煲银耳汤了

       小诀窍

       鱼煎至半熟即可，生姜可根据个人的喜好切片、剁碎适当添减

       黑糖姜汁银耳汤圆

       材料

       "小汤圆 30-40颗","(干)白木耳 适量","黑糖 适量","姜片(老姜) 4-5片","红枣 4-5颗","桂圆 4-5颗"

       做法

       1: 把干的白木耳泡水泡软后切小段备用

       2: 起一锅热水煮小汤圆，煮到全部浮起来就OK，捞出放到碗里备用

       3: 另外煮一锅水，放进黑糖块、姜片、白木耳、红枣、桂圆，煮滚后关小火再煮约5分钟就可以

       4: 将3倒入碗里，加上煮好的小汤圆就可以享用罗！

       冬瓜银耳汤

       材料

       "冬瓜砖 1块","银耳 1碗","水 3000cc.","红枣 5-10颗","枸杞 1把","姜片 适量"

       做法

       1:先把干燥的银耳稍微冲洗泡过滤水30分钟以上

       2:煮3000cc.左右的水先煮冬瓜砖看个人口味可以增减水量像我都喜欢煮浓一点^^

       3:冬瓜砖煮融了，再看个人口味加入红枣、枸杞、姜等最后放入泡好的银耳小火闷煮30min以上

       4:大功告成!铸铁锅煮东西快又透不然用传统闷烧锅作也行

鲜银耳汤的做法

       你好！银耳花生红枣枸杞汤的做法：

       材料：银耳30克，大枣20克，花生5克，枸杞子一小把。

       做法：

       1、大枣用水洗净备用;

       2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用;

       3、泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部**部分，洗净备用(根蒂**部分太硬了，口感不好);

       4、枸杞、花生洗净备用;

       5、银耳放入高压锅中，加适量水;放入大枣。封闭高压锅煮1小时;

       6、放入枸杞、花生，闷5分钟，盛出即可食用。

       银耳花生红枣枸杞汤不仅可以润肺止咳，对于女性的美容事业也十分有帮助，常吃这道饮品可以让皮肤变得细腻而且白皙，喜欢吃甜品的朋友可不要错过这道银耳花生红枣枸杞汤

百合银耳红枣润肺汤的经典做法？

       鲜银耳汤的做法

材料：银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量

步骤：

       1、取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。

       2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。

       3、将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。

营养价值：

       1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

       2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

       3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

       4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

       5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

红枣银耳汤怎么做好喝 红枣银耳汤如何做

       百合银耳红枣润肺汤做法

       用料

       银耳 半朵、百合 一把

       红枣 几个、枸杞 十粒、冰糖 6粒

做法步骤

       准备材料；

       将半朵银耳放入水中 泡发2小时左右；

       泡好的银耳去掉**的部分；

       倒掉泡银耳的水，撕成小朵；

       红枣与百合洗干净；

       倒掉水分；

       锅中倒入多半锅的水；

       放入银耳；

       放入红枣；

       放入百合；

       放入枸杞；

       最后放入冰糖；

       小火加热，煮至甜汤变黏稠即可(我煮了一小时15分钟)；

       喝不完可以放冰箱保存。

银耳红枣枸杞汤的做法

       1、要提前把银耳泡发,再把根部去掉,再切成小朵放入盘中,再取一小块胡萝卜切成片状备用;

       2、再将枸杞子和红枣都清洗干净,一起放入料碗中。起锅烧水,水开后放入几种食材,30秒后用笊篱捞出控水;

       3、另起锅加入适量清水,下入银耳和食材,加入冰糖,先开大火煮沸,然后改成小火,连续炖煮一个小时左右,这样就可以关火出锅了。

枸杞银耳红枣汤的做法

       用料：银耳一朵、枸杞 20粒左右、红枣4个、白糖 三勺

       枸杞红枣银耳汤的做法?

       1、锅中放入清水，烧开。

       2、水开后放入银耳。

       3、大枣洗干净去核，枸杞放碗中准备。

       4、待汤汁有略微粘稠后放入枸杞和大枣。

       5、小火慢慢煮二十分钟左右即可。

       一直不喜欢喝银耳，但出门做指甲喝到店家熬的银耳汤觉得好好喝，所以回家以后决定学起来自己熬，试着熬了几次觉得味道还不错，熬出胶质的和没有胶质的很好喝。

       用料

       银耳 1朵（15克左右）

       清水 1800克

       红枣 8颗

       枸杞 15粒左右

       冰糖 15粒

       银耳枸杞红枣汤的做法

       银耳泡发撕成小朵，洗净备用，(我大概泡了一个多小时)银耳枸杞红枣汤的做法 步骤1

       红枣洗净备用，枸杞、冰糖取适量备用。（枣可以用小颗一点的，枸杞等入锅时再清洗，要不然洗后放置一段时间就会软软的，下锅后会烂掉。）银耳枸杞红枣汤的做法 步骤2

       琥珀锅中加入1800克清水，将银耳放入锅中，大火煮开，转中小火慢炖30分钟左右，银耳搅拌时汤汁有点点粘稠状态，加入大枣、枸杞、冰糖再小火熬煮15至20分钟，如果喜欢吃熬出胶质的可以继续熬煮，不喜欢吃胶质的就可以关火享用了。(这里原谅我忘记照照片了)

       小贴士

       我家里晚饭吃的比较晚，所以做汤时都会晚些，我便都用中火煮汤，然后再小火炖一会，所以炖煮时间上会有些许出入，大家在做的时候可以小火多炖会，炖出胶质对皮肤好哟。

       好了，今天关于“红枣银耳汤的做法有哪些”的探讨就到这里了。希望大家能够对“红枣银耳汤的做法有哪些”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。