diy食物盒_手工零食盒子

1.如何DIY酸奶面膜？酸奶面膜怎么护肤？

2.自制最简单的仓鼠窝

3.自制酸奶有什么优点？

4.有没有一些饱腹感强，很便宜又耐吃又好保存的食物或零食?

5.有哪些好吃，又制作简单的小吃适合在家庭自制的呢？

6.如何自制灭蚊灯

豆腐属于豆类食品的加工产物，豆腐中富含矿物质和大豆营养素，包括大豆蛋白、卵磷脂、多种维生素和纤维质。特别是豆腐又有低热量、营养价值丰富的特性，因此，更成为期望透过饮食调整，达到瘦身减重的民众日常饮食的好选择。

对于有减重、瘦身需求的民众来说，自己动手准备3餐的饮食内容，更有助于记忆、控制自己吃下食物的种类以及份量。

豆腐是1种低热量又容易消化的理想减肥食品，一块盒装约300公克的嫩豆腐，大约只有75大卡的热量，而相同重量的牛排热量高达700大卡，是嫩豆腐的10倍；猪瘦肉则有550大卡，为嫩豆腐的7倍。如果适度将晚餐的蛋白质摄取来源都改为豆腐，再搭配上蔬菜类的食物，不仅能感到饱足，更不需担心摄取过多的热量。

以下为使用豆腐入菜的5道DIY轻食料理：

金银豆腐

材料： 豆腐150公克、油豆腐100公克、草菇（罐头装）20个、青葱2根、水100公克、酱油15公克，砂糖4公克、葱油4公克、淀粉少许调成浆状。

做法：

豆腐与油豆腐均切为2厘米的小方块，青葱切段备用。

锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉浆勾芡盛入碗中，周围倒入葱油，表面撒上葱段即可食用。

如何DIY酸奶面膜？酸奶面膜怎么护肤？

万圣节不仅仅只有装扮，还会有很多点心，大多数人都会自己在家DIY点心，并且都非常的精致，那么万圣节点心怎制作 呢？下面一起来看看万圣节DIY点心有哪些吧！

万圣节点心怎制作

小黑炭饼干做法

主料：

无盐奶油、细砂糖、盐、蛋液、香草、低筋面粉、竹炭粉、芝麻。

步骤：

1、将低筋面粉过筛备用

2、奶油室温软化后，加入砂糖、盐用打蛋器打成乳霜状

3、把蛋液分三次加入奶油霜里

4、最后加入香草精拌匀

5、低筋面粉分两次加入，以切半方式拌匀

6、把大概1/3量的面团加入竹炭粉拌匀，把面团放入冰箱冷藏1个小时

7、把原味面团放入塑胶袋内杆平，再把竹炭面条滚成圆柱状，放入冰箱冷藏松弛15分钟;

8、把切下来的原味面团用吸管压出数个小圆

9、把小圆黏上饼干表面

10、用芝麻装饰一下，过程需要花点耐心，等全部黏好后送进预热好的烤箱175度烤15-20分钟

11、出炉后放置冷却架上放凉即可。

万圣节DIY点心有哪些

1、米饭、面包-制作幽灵、骷颅头、南瓜头、女巫等

便当中常见的主食，米饭、三明治等偏白色的食材，适合制作主要造型，透过双手揉捏饭团，并使用造型模具，就能制作出幽灵、骷颅头等外型，完成鬼魅轮廓就是第一步。

2、海苔-制作各式细微表情、十字架、巫婆帽、头发形状

将海苔以料理剪刀剪裁，能剪出符合食物尺寸、易搭配的表情符号，略带咸鲜味的海苔， 和主食料理一起入口也一点都不突兀。符合万圣节色系的黑色食材，只需要几个连结性强烈的图案、符号，像是鬼脸、巫婆帽、幽灵等，气氛立刻能在便当餐盒中显现。

3、海苔-制作各式细微表情、十字架、巫婆帽、头发形状

将海苔以料理剪刀剪裁，能剪出符合食物尺寸、易搭配的表情符号，略带咸鲜味的海苔， 和主食料理一起入口也一点都不突兀。符合万圣节色系的黑色食材，只需要几个连结性强烈的图案、符号，像是鬼脸、巫婆帽、幽灵等，气氛立刻能在便当餐盒中显现。

4、海苔-制作各式细微表情、十字架、巫婆帽、头发形状

将海苔以料理剪刀剪裁，能剪出符合食物尺寸、易搭配的表情符号，略带咸鲜味的海苔， 和主食料理一起入口也一点都不突兀。符合万圣节色系的黑色食材，只需要几个连结性强烈的图案、符号，像是鬼脸、巫婆帽、幽灵等，气氛立刻能在便当餐盒中显现。

5、黑糖、可可粉、巧克力酱-造型上色、幽灵造型

黑糖混入面团后，为饼干面团染上神秘暗色系，烘烤后更有意想不到的好效果。只要透过揉捏、拼贴造型，就能打造出趣味又搞怪的各式饼干。像是将奶油、黑糖、蛋、面粉以及糖等拌匀，将面团分段揉出长条状，以巧克力酱、果子装饰并在饼干团上画上几刀，烘烤完成后便是吸睛恐怖的手指饼干!吃下手指时，还真的有点奇妙啊?。

6、南瓜泥-制作平面、立体南瓜图

将南瓜泥拌入面团中，不仅增加了橘色调，饼干中也多了南瓜香气，制作饼干或糕点都好适合!扁平饼干可以使用造型模压出图案，透过巧克力酱、果酱装饰，或利用事先画好的图案，垫在烘焙纸下方，就能用搭配挤花袋画出轮廓。把南瓜和南瓜图案融合运用得淋漓尽致吧!

7、糖霜、糖粉-造型刻画

运用200～250公克的糖粉与1颗蛋白，再使用打蛋器打匀，就能制作糖霜，蛋白的用量较多时打出的蛋白霜质地会较软。将糖霜放入挤花袋中，可画出鬼怪造型图案，而加入食用色膏拌匀的多色糖霜，有更多的变化。完成基础的饼干后，不妨用糖霜或糖粉搭配模型和过筛，在饼干上印画出搞怪小鬼吧!

万圣节传说

根据传说人在死去的当年，灵魂会在万圣节的前夜来到人世间，所以人们应该让造访的鬼魂看到圆满的收成并对鬼魂呈现出丰盛的款待。所有篝火及灯火，一来为了吓走鬼魂，同时也为鬼魂照亮路线，引导其回归。村民们就自己扮成鬼魂精灵，游走村外，引导鬼魂离开，避邪免灾。所以万圣节扮鬼流传至今。

自制最简单的仓鼠窝

酸奶是营养丰富的食物，具有很多的功效作用，喝酸奶有助于消化和减肥，酸奶还有一些美容护肤的作用，用酸奶可以做一些美白祛斑的面膜，可以让肌肤更加光滑白皙，有很好的护理肌肤的作用，那么如何DIY酸奶面膜？酸奶面膜怎么护肤？

1、如何DIY酸奶面膜

(1)酸奶保湿面膜

材料：酸奶，蜂蜜。

做法：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部肌肤，保持15分钟的时间，最后再用温水将面部清洗干净即可。酸奶与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可有效缓解皮肤干燥现象。

(2)酸奶祛痘面膜

材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少许、蜂蜜1小匙。

做法：将草莓切成块放入榨汁机中榨取汁液，倒入干净容器中，加入备好的酸奶，面粉，蜂蜜，一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后，将混合液均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间洗净即可。这款酸奶面膜不但可以祛痘，同时还能美白滋润肌肤，芬芳的果香更是沁人心脾，令美容的效果更加强大。

(3)酸奶祛斑面膜

材料：酸奶适量，香蕉一根。

做法：将香蕉起皮捣碎成泥状，加入适量酸奶一起搅拌成泥状。清洁面部皮肤后，将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤，保持15分钟的时间，最后再用清水将面部清洗干净，保持每周2-3次即可。MM们坚持使用这个方法，不但能美白肌肤，同时还能淡化脸部斑点，不管是黑斑、雀斑、晒斑都有不错的淡化效果。

(4)酸奶清洁面膜

材料：酸奶一盒，面粉适量。

做法：取一干净的容器，倒入酸奶和面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的太稀，否则难以挂在脸上；将脸部皮肤清洗干净后，把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部皮肤清洗干净。

拥有白嫩的肌肤是每个女生所追求，以上几种酸奶面膜可以有效地帮你解决肌肤问题，有效又实惠，美眉们赶紧行动起来，做个酸奶面膜吧！

(5)蜂蜜酸奶面膜

1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

(6)草莓酸奶面膜

准备材料：草莓四颗、面粉、酸奶、蜂蜜适量。

方法：将草莓洗净，放入榨汁机榨成汁，然后加入适量的面粉、酸奶和蜂蜜，搅拌均匀，涂抹在脸上，15分钟洗净即可。

功效：这个草莓酸奶面膜可以美白肌肤，抑制痘痘的产生，淡化痘印的作用。

(7)黄瓜酸奶面膜

准备材料：酸奶、炼乳、黄瓜适量。

方法：将黄瓜洗净切成片，然后倒入适量的酸奶和炼乳，搅拌均匀，再将黄瓜片贴在脸上，20分钟取下黄瓜片，用温水洗即可。

功效：这个面膜能使你的皮肤更加水润，有去角质美白的作用。

(8)油梨香蕉面膜

材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部以促进血液循环。若想使效果更佳，则在之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

(9)芦荟酸奶面膜

准备材料：新鲜芦荟、适量蜂蜜、酸奶。

方法：将芦荟洗净去皮，将其捣碎，加入适量的酸奶和蜂蜜搅拌，均匀的涂抹在脸上，15分钟即可。

功效：这个面膜起到高效美白作用，能够让你的皮肤更加紧致。

2、女性喝酸奶的好处

1、预防感冒

吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。

2、促进消化

出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。

3、防止便秘

很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。

4、减少对痘痘的刺激，缓解痘痘症状

酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

5、预防骨质疏松

充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

6、提高免疫力

含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。

自制酸奶有什么优点？

自制最简单的仓鼠窝，参考如下：

一、材料准备：

纸箱或盒子：选择适合尺寸的纸箱或盒子，确保大小适合仓鼠活动和休息。

剪刀：用于剪裁纸箱或盒子。

胶带或胶水：用于固定纸箱或盒子的部分。

床垫或垫料：可以使用纸皮、纸屑或者专门的宠物床垫作为窝内的填充物。

二、制作步骤：

选择合适的盒子：找一个适合大小的盒子或纸箱作为仓鼠的窝。你可以选择一个不太大，但足够宽敞的盒子，确保仓鼠有足够的空间活动和睡觉。

设计入口和通风孔：使用剪刀在盒子上切割出一个小门作为入口，并在顶部或侧面切割通风孔，确保通风良好。

装饰和修饰：可以根据喜好给盒子装饰，比如在外面贴上彩色纸，或者在窝的内部添加一些可爱的装饰物。

设置床垫和填充物：在窝的底部铺上合适的床垫或填充物，确保柔软舒适，可以让仓鼠有一个舒适的睡眠空间。

测试安全性：在让仓鼠使用窝之前，确保盒子或纸箱没有任何锐利的边角，以防伤害宠物。

放置食物和玩具：把仓鼠喜欢的食物和玩具放在窝附近，让它逐渐适应和喜欢这个新的居所。

三、注意事项：

确保安全：使用纸箱或盒子制作窝时，要确保所有边角都处理得圆滑，以避免宠物受伤。

选择合适材料：尽量选择无毒、安全的材料，确保仓鼠的健康和安全。

保持干燥和清洁：定期清理窝内的垃圾和废弃物，保持干燥和清洁，有助于仓鼠的健康。

给予适当的空间：除了窝之外，仓鼠还需要一个更大的活动空间来运动和玩耍。确保提供合适的饲养环境和设施。

制作最简单的仓鼠窝不需要太多的材料和工具，但要确保仓鼠的舒适和安全。这个简单的DIY窝可以为你的仓鼠提供一个舒适的住所，同时也可以增添一些乐趣和创意。

有没有一些饱腹感强，很便宜又耐吃又好保存的食物或零食?

一、自己制作酸奶，不添加任何的化学成分，非常的健康。非常的经济实惠，一个月左右的时间久能省出一台酸奶机。自制酸奶口味多变，可以根据自己喜欢的口味添加适量的水果。

二、自制经过发酵型的酸奶，比市售的工业搅拌型酸奶更容易被人体吸收。自制酸奶的原料就是新鲜的纯牛奶和新鲜的原味酸奶，无需任何添加剂，因此制作好的成品酸奶是真正绿色健康的、状态呈果冻般豆腐状的酸奶，同时亦有极佳的口感，适合各类人群。

1.酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。

2.在妇女怀孕期间，酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症。在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。

3.酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。

4.酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。

有哪些好吃，又制作简单的小吃适合在家庭自制的呢？

作为减肥达人，对零食的要求就是饱腹感强还不容易长胖！

整理+尝试了很久才找到这些零食，喜欢的小伙伴快点进来冲！

乐锦记无边吐司

乐锦记无边软芯吐司，超级柔软香甜，两种口味，全麦和原味

面包体超级湿软松软，跟面包体一样云朵一样绵软

可以自制很多diy早餐，享受做早餐的乐趣

先下单再制作，新鲜面包送到家，无论是当做早餐还是下午茶都是超棒的选择

喜欢的可以冲呀！

蒙都牛肉干

贼好吃的内蒙古风干牛肉干，蛋白质含量很高，肉质非常紧实

减脂期当磨牙小零食超级棒，嘴馋的时候来两根这个特耐嚼！

原味和香辣两重口味，香辣的越吃越上头，但是不会特别辣！

包里随时放两根，馋了吃两口，真的太满足了！

谷优高膳食纤维谷物饼干酸奶夹心味

一盒5包，一小包两片，这个饼干回购了无数次！

不添加白砂糖，饼干含丰富的膳食纤维

酸奶无糖偏酸，结合在一起的口感超级棒

饱腹感超级强，适合去产检或者嘴馋的时候吃哦！

当下午茶也是不错的选择，搭配点牛奶营养健康！

海狸先生鳕鱼小圆片

低脂高蛋白的海味小零食，喜欢海鲜味零食的姐妹们不要错过哦！

能补充人体62%的蛋白质，减脂期拿来解馋在合适不过了！

平时都会囤点放在办公室，下午饿了吃个两三包都不会有负担！

吃起来甜甜的，鱼肉质地都能拉丝的那种，又解馋有抗饿~

O！snack咖啡味高纤燕麦卷

很浓很浓的咖啡味，完全不会腻，因为不是很甜，一般蛋卷都是吃几个就腻了，因为过甜了

配料表也是非常优秀，用的是代糖，所以超级无敌健康，没有负担

一包四根才93大卡，真的又解馋又没有什么负罪感，太棒了，减脂期快点冲！

海派说鱿鱼圈

便宜！特别香超级好吃！海派说的鱿鱼圈怎么吃都吃不腻！

上面都是花椒辣椒这些调味料，味道真的绝绝子！

香香辣辣，越嚼越鲜甜！平价有好吃！超级入味，酱汁很浓郁！

肉质非常紧致，非常有嚼劲，海鲜还是高蛋白的，吃多了还不胖！

不过钠含量很高，好吃也要适当哦~

未来可7小7砖

湖南农大研发的低卡低糖食科院蛋糕，真的太爱了

压缩蛋糕0油0糖，而且饱腹感很强，早上吃两块到中午一直不太饿

可可和肉松两种口味，买回来自己加热一下像刚出炉的蛋糕，真的绝了

热量还特别低，无限回购过很多次了，对得起它的价格！

卫龙78°卤蛋

卫龙的78°卤蛋，温度决定鲜度，每颗只有35g，蛋黄软软滑滑的，好吃停不下来！

蛋白比较软嫩，蛋黄滑嫩，不噎人口感比较细腻柔软，咸香入味，还带一点点辣！

每个蛋都是独立包装的，外包装非常可爱，人见人爱，携带起来非常方便！

在宿舍囤点，当做早餐补充能量，不仅不会长胖还能补充高蛋白质！优秀！

如何自制灭蚊灯

在家就能做的5种开胃小零食，老少都喜欢，做法简单，比外面买的好吃。零食是很多女生和孩子喜欢的，自从学会了烘焙，家中的零食再也没买过，我喜欢在空闲时多做一些，过节时送给亲朋和邻居，还是很有面子的。

-----山楂糕-----

酸酸甜甜又软又弹的山楂糕，不只是小孩子的最爱，很多老年人也喜欢。自己在家做，糖量好掌握，开胃消食又健康。但也要适量而食噢！

材料：山楂肉 680克，绵白糖 450克，柠檬汁 1个量，水适量

1. 山楂用淡盐水浸泡5分钟后冲洗干净，用去核器去核；与凉水同入煮锅中，煮到用勺子能轻松将山楂碾碎，关火；

2. 山楂肉和汤用破壁料理机打成糊糊；

3. 将山楂糊倒入不粘炒锅中，中火加热，不停搅拌，待有点浓稠后加入绵白糖，糖量至少是山楂果肉重量的70%左右，起到防腐、增甜、凝固的作用；

4. 鲜柠檬取汁备用；待山楂糊变成粘稠的山楂酱时，将柠檬汁倒入其中，继续熬煮搅拌，提起刮刀后，山楂酱能挂在刮刀上，熬煮结束；

5. 事先准备好玻璃碗或保鲜盒，在内壁刷少许玉米油；将山楂酱趁热倒入容器中，表面抹平，晾一会儿盖盖子，自然放凉或放冰箱冷藏过夜；

6. 山楂糕脱模，可切片、切块、切条，直接食用或者拌菜配料均可。未食用完的山楂糕可继续放保鲜盒中置冰箱冷藏保存。

-----牛肉干-----

牛肉干被称为 “能量棒”一点不为过。牛肉富含优质动物蛋白质、钙铁磷等，脂肪含量又少，是男女老少都适宜的食物。

主料：黄瓜条1000克

腌料：生抽20克，蚝油20克，料酒15克，盐4克，八角2颗，香叶2个，姜4片

烤料：蜂蜜25克，白芝麻30克，黑胡椒粉6克，辣椒油2勺，辣椒面少许，盐1克

1. 黄瓜条、腌料和烤料，分别放在小碗里；腌料和烤料的种类和数量可以随口味调整；比如孜然味的，咖喱味的；

2. 黄瓜条先切片，再切条，不要顺丝切，要断丝切，这样的牛肉干才不会有长长的肉纤维；牛肉烤完会缩水严重，所以不要切得太细；

3. 牛肉条放盆里，用凉水浸泡3遍；

4. 将水倒掉，用厨房纸将肉中的多余水吸掉；

5. 将腌料中的生抽20克，蚝油20克，料酒15克，盐4克，八角2颗，香叶2个，姜4片倒入肉条中；

6. 用筷子翻拌均匀，盖上盖子，放冰箱冷藏腌制至少2小时，时间长些更入味；

7. 在烤箱的下加热管下面铺一张锡纸；

8. 用烤串的竹签子从牛肉条的一端穿过，最上面尽量少留肉，防止离上加热管近而被烤糊；

9. 烤箱上层放上烤架，每串好一串就架在上面，使肉条从烤架的间隙处漏下来，悬空，同时还要避开下加热管，防止烤时流下来的汤汁落在加热管上而产生油烟；关上烤箱门，上下火200度，烘烤模式20分钟；

10. 烤肉条的时候处理一下最后的烤料：蜂蜜25克，白芝麻30克，黑胡椒粉6克，辣椒油2勺，辣椒面少许，盐1克；辣椒油和辣椒面不是必需的，根据口味来调整；黑胡椒粉、盐、蜂蜜一定要放，因为烤完的牛肉条基本处于无味状态，需要外面裹一点味道来调剂；生的白芝麻可以增加营养，同时也跟深色的牛肉干形成对比，视觉上好看些；

11. 20分钟后，将烤好的牛肉条移出烤箱；将牛肉条从竹签上撸下来，放在事先调好的芝麻蜂蜜烤料中，用勺子拌匀，此时的牛肉条失去了很多水分，但是还是柔软的，需要再进烤箱烤一下，使多余的水分蒸发，同时也使烤料能渗入其中；

12. 将拌好的牛肉条送入烤箱中，无需预热，将温度调为200度，时间15分钟；最后烤好的牛肉干，入口不干不硬，咸甜微辣只是淡淡的，更多的是牛肉的原味，是可以当“能量棒”的小零食。

-----凤梨酥-----

凤梨酥皮香酥掉渣，是很多人都喜欢的。用凤梨炒出来的馅除了外观上有晶莹剔透之感，还有清晰可见的拉丝，吃起来还有Q弹的颗粒感。

酥皮料：杏仁粉20克，蛋黄2.5个（约43克），低筋面粉130克，黄油100克，糖粉30克，盐1克，全脂奶粉20克

1. 材料准备齐全；凤梨馅是提前炒好冰箱冷藏保存的，馅变得硬一些更好分割揉球；杏仁粉可以增加口感；

2. 黄油软化，用电动打蛋器低速打顺滑；

3. 倒入糖粉；

4. 先用打蛋头将糖粉与黄油混合，防止打时飞溅，再用电动打蛋器打到略微蓬松；

5. 分次加入鸡蛋黄，继续电动蛋器低速打发，直到完全融合；

6. 将低筋面粉、杏仁粉、全脂奶粉、盐混合，再筛入蛋黄糊中；

7. 用刮刀翻拌均匀，无干粉状即可，不要过度搅拌，防止烤后收缩严重；

8. 将面糊揉成面团，松弛10分钟再使用，可用保鲜膜覆盖防水分蒸发；

9. 接下来要戴上烘焙用一次性手套，干净卫生还不粘手；称重后分割；皮子30克一个，馅料20克一个，如果你的技术足够好，可以用1:1或者2:3的皮馅比例；将皮和馅分别揉成小球，10个大面球后还剩下40克面，我分成20克一个；馅料也相应的揉了两个20克一个的。

10. 取一个面皮，拍扁，再将凤梨球放在上面；

11. 用包汤圆的手法，将面皮一边转一边向上推，直到将馅料全部包在里面没有多余的空气；

12. 全部的皮和馅都处理完成；

13. 取一个生坯放进模具中，用手按压进模具中，再用推模垂直地轻轻按压；非常的平整、漂亮，比模具略低4毫米，烤后还会再涨起来；

14. 送入预热好的烤箱中层，155度上下火，25分钟；先烤20分钟，后面5分钟端出后将模具整体翻面，再送入烤箱中完成剩下的5分钟，这样上下面都有微微偏黄，更加诱人；

15. 出炉后自然放凉，轻轻一提，模具就取下来了。

-----抹茶芝麻蛋卷-----

这个小清新的抹茶蛋酥卷，一碰就掉渣，入口即化，咬一口，满满的清香味，秋天来了，吃上2根，解馋又补能量。

材料：?低筋面粉70克，黄油80克，全蛋液100克，细砂糖60克，吉士粉7克，小苏打1克，抹茶粉5克，脱皮生白芝麻1把

1. 材料准备好：黄油提前从冰箱取出，室内软化备用；绿色的粉是抹茶粉；吉丁粉有增稠增酥的作用，不放会对口感有一些影响；

2. 黄油和细砂糖用打蛋器手动搅拌几下，防止打的时候砂糖四溅；再用电动打蛋器低速搅打均匀，黄油略变浅；

3. 鸡蛋分两次加入黄油糊中，打均匀后再放入第二个；

4. 将低筋面粉、吉士粉、小苏打，抹茶粉混合，筛入鸡蛋黄油糊中；

5. 用打蛋器搅拌均匀，再将脱皮白生芝麻倒入面糊中，混合均匀；

6. 将面糊倒入裱花袋中，顶部用封口夹夹紧；

7. 蛋卷机放在明火上，先大火将两面分别加热3分钟；将几滴水滴在烤盘上，如果水珠一下子就欢蹦乱跳了，说明加热到位；将裱花袋前端剪一小口，在烤盘中间挤鹌鹑蛋大小的面糊；

8. 将上盖合上，两边各加热20秒；

9. 打开盖子，面糊已经变成了薄薄的面片，中间部位略有些发黄；

10. 将小棍放在面片的一端，卷起来，封口处朝下，稍用力压3秒，这样就不会翘起来了；

11. 将小棍轻轻地从卷好的蛋卷中抽出来；蛋卷轻放在晾架上，热气完全散尽后就非常酥嫩了；

12. 晾好的蛋卷真是太酥嫩了，稍用力一捏，就变成了碎渣渣。

-----果丹皮-----

果丹皮承载了很多人的童年回忆，细细长长口感硬些的是果丹皮，粗壮厚实口感偏软些的是山楂卷，不管哪种，其做法都差不多，咬一口，层层叠叠真是太过瘾了！

材料：山楂肉1050克，白糖400克，清水600克左右，柠檬汁30克

1. 去核山楂果肉和白糖、清水入面包桶中；

2. 用面包机的“果酱”程序将其熬煮成果酱；没有面包机用具有加热功能的破壁料理机，或者手工熬煮；

3. 用破壁料理机打成细腻的糊糊；

4. 山楂糊入不粘炒锅中翻炒，将多余的水分炒掉，这样可节约果丹皮的完成速度；

5. 准备不粘烤盘或者油布，将适量山楂酱铺码在上面，厚度约为2毫米，越薄干得越快；可入果干机或者烤箱中烘干，也可以放在干净的室内自然风干；

6. 能成型成片后可脱离开油纸或者烤盘，让两面都全部处于干燥且柔软的状态；

7. 将山楂片卷成卷，越紧越好；

8. 切块，放保鲜盒中冷藏保存，或者包上糖纸保存。

自制灭蚊灯方法先准备好工具原料 先拿剪刀把饼干盒口下端剪出两个对称的口，要保证USB灯能放进口内，盒内装上水。再把USB灯放进去，USB灯发光的一端用纸垫一下，起到固定作用，注意：USB灯亮的一面朝向水的方向，现在就完成一半了。 接下来我们把充电器电源和USB灯连接到一起，准备好一个电源连接上就可以使用了！