小s四神四物汤

小s四神四物汤

       好久不见了各位，今天我想跟大家探讨一下关于“小s四神四物汤”的问题。如果你还不了解这方面的内容，那么这篇文章就是为你准备的，请跟我一起来探索一下。

1.四物汤罐没洗干净会怎样

2.秋冬美白方法

四物汤罐没洗干净会怎样

       四物汤是什么

       四物汤源自中药验方，首要功能是补血、养血。在我国临床运用上已经有近千年的历史。

       四物汤最早的记载是晚唐时蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，当时被用于医治外伤，化瘀血痛苦。宋代《和平惠民和剂局方》初次提出将四物汤用于妇产科疾病。后被多部医学书籍引证。首要用于补血调经，可减缓女性的痛经。是它名字的来处。

四物汤怎么煮

       这里我们所评论的四物汤是一个针对女性补养气血，保养身体的补养方剂。它属于药膳的范围，也就是说，不必请中医开处方，自己也能够烹煮食用。

?四物汤在临床运用中是能够经过增减分量，调配其他药材而到达医治效果的。但是那个是医学的范畴，不是美食的范畴。假如希望能够针对性的医治疾病，最好仍是去医院找医生诊治后开具药方。

       日常版温补四物汤

       尽管四物汤一直被作为妇科的药方，但实际上并不是只要女人才能够喝。它相同能够作为我们日常的一道药膳汤。

       食材：鸡半只，猪肚一个。

       配料：熟地、当归、白芍、川芎各12克、红枣、桂圆、枸杞、莲子各少量。（药膳煲汤量也不必大）。

       调料：生姜少量，盐、花椒粒少量。

       做法：1、四种药材洗净，用纱布袋装好备用。红枣、桂圆、枸杞和莲子洗净，泡发备用。姜切成姜片。

       2、鸡切块，焯水洗去血沫。

       3、猪肚洗净，切条备用（猪肚一定要清洗洁净，能够用面粉来揉搓，对比较固执的污渍用刀刮，重复清洗后再用白醋和盐揉一遍，最后用清水焯一遍）。

       4、准备一个大的砂锅，放入足量的清水。放入鸡块、肚条，药材和姜片。大火煮开，放入花椒粒，然后转小火慢炖，2小时后关火。

       5、起锅前放盐调味，捞出药材包，撒几粒枸杞即可上桌。

       最简单的四物汤做法

       最终再给我们介绍一个最简单的四物汤做法。适合于想喝又没有条件煮的姐妹。

       用料是基础版的那些，如果觉得自己很需要补一补的，能够加红枣和桂圆。

       做法：1、找一个保温作用好的保温杯，或者现在的焖烧杯。先用滚水烫一烫杯子，让杯子内壁变热，以免过分耗费热量。

       2、所有药材清水洗净，晾一下。然后放入杯中。

       3、烧一壶滚水，倒入杯子里，盖紧杯盖，焖一个晚上。

       4、第二天开盖，加红糖，即可饮用。

       关于四物汤怎么煮的总结

       1、四物汤流传的时刻现已太久，现已改变出了许多相关的调配。选择自己适宜的便是最好的。假如不确定，能够少量测验一下。比如前面写到的根底版那个就能够。经期完毕后喝一两天试试，好不好自己能感觉出来。

       2、四物汤最简单的煮法便是四物加红糖，煮一个小时左右。

       3、用不着特别迷信一个方剂，尽管四物汤曾经被小S推荐过，也并不是唯一的女性补养的方剂。不要长期饮用，任何药材过度使用都没有好处。

       4、四物汤能够改变增减，以便能适应不同体质的人。假如自己想要增减调配，尽量咨询专业的中医。

秋冬美白方法

        因地理、气候、文化、宗教等方面的差异，各地女人的养生之道也各不相同。中医文化源远流长，食疗养生备受中国女人推崇。而四物汤则是中国台湾地区女人养生、保养秘诀之首选。台湾著名艺人小S亦是极力推荐，每次月经之后喝几天，并将她们的美丽容颜归结于此。“四物汤”确实是中医补血养血之经典，月经后虚弱疲惫者需要，除此以外，很多人还需要在月经之前吃“逍遥丸”，因为现在的女性，肝郁和血虚的都很多。并介绍常喝四物汤，可使身体从上到下都是暖暖的，而不是燥热；并且定期喝四物汤，气色也会变得很好，像玫瑰花一样娇嫩。

        ?“四物汤”补血兼滋阴 中医学认为人体脏腑功能的衰减，阴阳失去平衡是导致疾病发生的主要原因。而食补能调整人体阴阳平衡，纠正不足与偏亢，能起到保持身体健康的作用。说到四物汤，我们不得不看一下四物汤是由什么药材组成的，为何具有如此神奇的功效。

        ?四物汤：主要由当归、熟地、川芎和白芍组成。其中每一味药材都有其自己的功效，就当归来说，除了有着活血补血 的功效，并且还是一味滋阴壮阳的中药材。而熟地对人也有着好的补血功效，兼有滋阴之功。川芎和白芍可以行气血，缓解疼痛，并有解肝郁等作用。

        ?此外，四物汤活血化淤，可有效缓解痛经；还有，现代女性缺少锻炼，工作压力大，导致的气色差，气虚、易疲倦等问题，四物汤都有较好的改善功效。

        ?“四物汤”可以DIY 四物汤从大体来分，可以分为 冲泡、熬汤和炖煮 的方式。冲泡方式最简单，只需将药膳洗净放入杯子，用热水冲泡十分钟即可饮用，但是效果不如熬汤和炖煮，因此不太推荐。第二种食法为熬汤，将当归、熟地、川芎和白芍洗净后，加入适量的水，在锅中煮20分钟左右后，将渣子倒掉，即可食用。 最后一种方法为炖煮，将药膳洗净后，加入适量的水后，和肉类一起下锅，像煲汤一样慢炖即可。四物汤的做法很简单，大家可以根据个人体质，加入不同的药膳。若大家对自己的体质不是很了解，可以去当地中医看看，让中医给出意见，对好体质后食疗效果方可发挥更大的效果。 若食疗没有对好体质，将会出现副作用。不仅没补到身子,反而让身体更虚弱,这样可就得不偿失了。

        那么四物汤有哪些副作用呢。从总体来说，四物汤中的四味药都是温性。但对于体质性热和内热旺盛的人，可能会引起上火，长痘，口干舌燥。其次，熟地、当归可能会对胃肠不好的人有影响，容易引起腹泻。 贴心提示 四物汤虽好，不宜多喝。因为，人的身体不宜经常食用过补的食物。若过多食用过补食物，会导致人身体内部的免疫系统下降。再次，建议大家要多锻炼身体，并保持良好的心态，这样整个人才会健康。

        秋冬美白方法

       　秋冬美白方法有哪些，最重要的还是要注意防晒，然后就是注意护肤品的挑选，护肤品能够帮助人们更加有效地进行护肤工作，做好护肤工作才能开始美白，下面给大家介绍的几种秋冬美白保湿的方法吧。

　秋冬美白方法1

一、游丝棋——名媛彩妆师

秘诀：把白嫩喝出来

       　我每天都叫外卖的煲汤来喝，像龟壳鹿茸汤，可以补骨质，以乌鸡为原料的四物汤，对女人很滋补;每晚我还喜欢吃胶原蛋白补充皮肤所需。经常买不同产地不同品牌的胶原蛋白口服液，我发觉，越是有效的越不一定很甜很好喝，有时候没有味道的，有种淡淡腥味的，反而更好。鉴定胶原蛋白是否有效，可以看喝一个星期左右后皮肤状态是能让你明显感觉到皮肤更饱满。

二、项蕾红——复旦大学附属华山医院皮肤科副主任

秘诀：做好保湿，自然白

       　皮肤不干的话，就比较显白。神经酰胺这个成分原本就是皮肤内的一种生物保湿体，可解决干燥问题。室内荧光灯的紫外线量虽然微小，但长时间累积会使肤色黯沉。即使全天在室内，也使用SPF12至15的防护品。想要防晒霜发挥出100%防护功效，每平方厘米表面要涂两毫克的量，若达不到这个用量，建议选高指数防晒霜。

三、小S——著名主持人

秘诀：常泡脚给我好气色

       　我超爱泡脚!你可能会问泡脚和美白有什么关系，如果试了你就知道。泡脚那种舒畅感从脚底一直贯通到头顶，通体的循环变得顺畅活跃。接着擦身体乳，顺便捏捏穿了一天高跟鞋酸胀的小腿，气血自然回到状态。

四、张嘉伶——CPB公关顾问

秘诀：按摩帮我清爽抗老

       　秋季进行简易按摩调理，能将肌肤引导到“归零排空”的待吸收状态，让肌肤更有效吸收后续所有的养分。使用高科技乳霜，使丰盈浓缩的滋养成分瞬间被肌肤吸收，就像一层零负担的轻感锁水滋养膜，清爽又能满足抗老需求。还可以用指腹按摩，针对皱纹，可用无名指和中指轻擦眼下和眼尾处，嘴角的法令纹就用向上提拉的方法。

五、Veronique Delvigne——兰蔻国际科学交流总监

秘诀：常为肌肤做排毒

       　秋天，皮肤很容易堆积浊质，要保持高品质的保养，先要有效排浊。首现要彻底洁面，接着用含有加速代谢、提升水润和健康度的.精华水来调理肤质。研究发现，野山药里有一种接近胆固醇的物质，能降低疲倦，刺激新生，提升皮肤自我净化、排浊的能力。

六、张天爱——舞蹈家、礼仪专家

秘诀：敷面膜的面积一定要够大

       　我的保养秘诀是：无论什么季节，敷面膜都是从脸一直敷到颈、肩、胸和上臂，一定要全敷到。虽然看起来浪费，却是女人重要的投资。

　秋冬美白方法2

一、注意防晒

       　我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，因此，只要外出就应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂防晒霜等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。

二、初秋深层清洁肌肤

       　入秋之后，肌肤皮脂层的油脂分泌量会降低，这时候就要用温和性质的洗面奶，并带有保湿的功效。避免过度清洁下，将肌肤所需油脂一并带走，导致紧绷、脱屑甚至是代偿性出油的情况发生。想要想美白，就要深层清洁肌肤，如果肌肤没有清洁好，厚厚的角质，硬是将丰盛的美肌美白营养阻绝在外，这时候补充再多也都徒劳无功。因为换季的时候皮肤还是很脆弱的，建议选择温和性质的去角质产品。

       　小贴士：如果你的肌肤已经出现干燥、脱屑的情况，就不需要去角质。

三、肌肤补水不要忘

       　由夏季进入秋季，皮肤一定很干燥，一旦肌肤缺水就会产生一系列的问题，因此，想要美白补水这个工作一定要到位。在洗完脸后，用化妆棉蘸取有美白保湿功效的化妆水擦在脸上，锁住肌肤的水分，然后再涂上日常用的乳液或面霜。你还可以随时携带保湿喷雾，肌肤很干燥的时候，在脸上喷一喷。补水工作做不好，你永远别想美白。

四、美白面膜要勤做

       　做美白面膜可以在短时间内提供大量的美白营养成分，通过超强渗透能力，立刻让肌肤状况得到改善。由于秋季这是个干燥的季节，建议还是使用质地清爽的美白面膜。建议每周做两次美白面膜。

　秋冬美白方法3

1、牛奶美白保湿

       　牛奶是美白佳品，想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶，长期坚持就会看到效果。除了每天和牛奶之外，还要搭配外敷哦。用化妆棉浸泡在牛奶中，然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持，肌肤就会白皙如新。

2、西红柿美白保湿

       　想要白净的肌肤，怎么少得了西红柿?干燥的秋季，坚持每天早上吃一个西红柿，平时再用西红柿来擦脸，能滋养肌肤、为肌肤带来水分，还可改善肌肤暗沉的情况，并配上外敷的方法效果不是一般的好。将西红柿汁液浸透在面膜纸上，敷于面部能有效去除肌肤油腻，降低肌肤的感染性，令肌肤白皙细嫩。

3、柠檬美白保湿

       　柠檬中富含大量维生素C，可促进新陈代谢，消除色素在皮肤内的沉淀，从而得到美白效果。秋季美白肌肤，MM们可以这样做，将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，每天在早晚洗脸的过程中，像洗脸的温水中加入一点柠檬汁，就可以起到很好的美白肌肤的效果了。

4、珍珠粉美白保湿

       　天然温和的珍珠粉可谓是肌肤的守护神，相信很多人都听说过珍珠粉的美白功效，这可不是吹出来的功效，每天准备一些珍珠粉，使用蛋清搅匀，每天睡前涂抹在面上，其自身的美白功效能够让你在一个星期内看到效果。

       好了，今天关于“小s四神四物汤”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“小s四神四物汤”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。