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五个月婴儿能吃那些食物和水果_五个月婴儿能吃那些食物
tamoadmin 2024-09-07 人已围观
简介1、南瓜富含维生素A和维生素C味道香甜，口感细滑，富含维A和维C，与大米、小米一起煮成南瓜粥，蒸熟后用牛奶调成南瓜糊，都很适合6个月以上的宝宝食用。2、扁豆富含蛋白质和膳食纤维拥有蛋白质和膳食纤维的扁豆，可以将煮熟的扁豆混合米饭、各种蔬菜一块喂给宝宝。3、西梅有效缓解婴儿便秘婴儿开始吃固体食物时可能会便秘，西梅能缓解，既可捣成泥，也可同麦片或苹果酱一起食用。如果婴儿便秘很严重，建议在配方奶或母乳中
1、南瓜富含维生素A和维生素C
味道香甜，口感细滑，富含维A和维C，与大米、小米一起煮成南瓜粥，蒸熟后用牛奶调成南瓜糊，都很适合6个月以上的宝宝食用。
2、扁豆富含蛋白质和膳食纤维
拥有蛋白质和膳食纤维的扁豆，可以将煮熟的扁豆混合米饭、各种蔬菜一块喂给宝宝。
3、西梅有效缓解婴儿便秘
婴儿开始吃固体食物时可能会便秘，西梅能缓解，既可捣成泥，也可同麦片或苹果酱一起食用。如果婴儿便秘很严重，建议在配方奶或母乳中加入1~2勺西梅汁。
扩展资料：
辅食添加原则：
1、从少到多
即在哺乳后立即给予婴儿含强化铁的米粉，用勺进食，6-7月龄后可代替一次乳量。米粉的添加，可用温水、母乳或者配方乳冲调，由少到多，由稀到稠。
2、从一种到多种
如蔬菜的添加，应每种菜泥（茸）尝1-2次/日，直至3-4日婴儿习惯后，无不适、无过敏再换另一种，以刺激味觉的发育，也可帮助了解宝宝是否出现食物过敏。
3、从软到硬
随着宝宝年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。
人民网-十大婴儿最佳天然辅食食材
人民网-小宝宝如何添加辅食
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